'Hoe dan'? - De Podcast Wieteke de Best & Floortje Rasenberg

Het is de laatste aflevering van dit seizoen alweer en voorlopig gaan we even een pauze houden van ons podcastavontuur. We hebben inmiddels zoveel lessen geleerd en inspirerende gasten gesproken... nu eerst maar eens alles in de praktijk brengen.

Maar we gaan eruit met een knaller: Ireen van den Assem, een powervrouw, topsporter, coach en super gezellige vrouw. Ze heeft vrijwel alles gewonnen wat er te winnen valt binnen de hockey, op 1 ding na... Hoe ga je om met zulke tegenslag? Super veel lessen halen we zelf uit haar verhaal en gewoon heel inspirerend. Zeker luisteren dus deze!
Dank voor al jullie leuke berichten, je kunt Wieteke en mij uiteraard volgen via LinkedIn, want we'll be back :).

Jasper Foppele was onze gast. Duizendpoot, een echte ondernemer, vult zijn dagen en weken vet efficiënt maar tegelijk ook met heel veel rust, mindfulness en inspiratie.
Is dit het geheim achter het enorme succes van de start-up? Wereldwijd zijn er al 2miljoen flessen verkocht en NL loopt voorop! 
We praten met de Country Manager Nederland en Belgie over het geheim achter dit succes. En we doen live het experiment - want is de air-up nu een mind-fuck of niet? 
Hoe dan ook - lekker is het sowieso! Luister mee en Do try this at home!

Hormonen...Nee uiteraard is het geen wondermiddel maar schijnbaar wordt er zo enorm veel aangestuurd door onze hormonen, dat als ze UIT balans zijn, je zeker weet dat het zorgt voor ongemakken.
Kortom, we hadden weer 101 vragen voor onze expert van vandaag - Laura van de Vorst van Healthcoach FX. Persoonlijke vragen (ja, wij hebben ook wat disbalansen (volgens onze mannen haha)), maar ook hele praktische en informatieve.

Luister je mee? Vergeet ons niet te volgen op je favoriete kanaal.

Laurie Lancee - founder van Vinimini heeft het aan den lijven ondervonden met haar 6 maanden oude baby. Een enorme allergische reactie op ei. 
Maar wist je dat er afgelopen 10 jaar een explosieve groei aan allergieën is. Dat kent zijn oorsprong uiteraard de meer obvious redenen zoals 'te schoon leven' etc. 
Maar wist je ook dat je dit dus kunt voorkomen door in een veilige omgeving te 'microdosen'? Laurie neemt ons mee in de do's en dont's en wij stellen allerlei vragen die jij waarschijnlijk ook hebt. Want werkt dit ook op oudere leeftijd? En zijn het alleen allergenen of ook met gluten, lactose etc? En wat is de link met eczeem?
Kortom, luister mee en kleine disclaimer, we zijn geen artsen he, dus alles is op eigen rekening en risico en raadpleeg vooral een arts.
Dank Laurie en co-founder Jozien Boersma!

Kan je eigenlijk huidveroudering tegengaan? En zijn dure skincare producten nu eigenlijk echt beter of niet? En say what!? Kaarsvet en restolie in veel producten...? Je wilt vast weten of dat ook in jouw 'favo' merk zit. Dus luister hem snel!
Deze aflevering zijn we in gesprek met Caroline van Eeuwijk -  founder van Witlof skincare  (witlofskincare.com) en ze vertelt ons alles naar aanleiding van haar +10jaar ervaring in de Amsterdamse boutique salon C.Cosmetics en heel veel productkennis (vast te maken met het feit dat ze ooit advocaat was bij een top 5 Zuidas kantoor).

Luister je mee? Vergeet niet een like te geven of ons te volgen

We hebben weer een unieke gast. Kim van der Veer is een hele bewuste, inspirerende ex- Zuidas jurist turned yogadocent en Ayurveda-coach. In haar werk leert ze mensen dat luisteren naar je lichaam het belangrijkste is wat je kan doen. En ze spreekt uit ervaring...


Samen met haar duiken we in de wereld van tongschrapers, ochtendmeditatie, dosha's, spijsvertering en nog veel meer. We hebben er van genoten!

Hopelijk jullie ook, have fun!