1 hr 15 min

Hur du bygger muskler och tappar fett samtidigt i praktiken - del 2 av 2 Smartare Fitness Podden

    • Health & Fitness

Nu när vi vet att det i de flesta fallen går att bygga muskler och tappa fett samtidigt, så vill du såklart veta hur du gör?

I det här avsnittet ger vi dig praktiska tips på vad du bör göra för att ge din kropp förutsättningar att tappa fett och bygga muskler på samma gång.
 
Skriv upp dig på vår VIP-lista för utskick om hur du på ett smartare sätt ska optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer få tips, tricks och nyheter från oss först av alla. Allt är såklart gratis och du binder dig inte till något.
 
Skriv upp dig här: https://mailchi.mp/33d02a03a25d/signup.
 
Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/smartarefitness/.
 
Följ oss på TikTok: https://vm.tiktok.com/J8XbrUU/.

Nu när vi vet att det i de flesta fallen går att bygga muskler och tappa fett samtidigt, så vill du såklart veta hur du gör?

I det här avsnittet ger vi dig praktiska tips på vad du bör göra för att ge din kropp förutsättningar att tappa fett och bygga muskler på samma gång.
 
Skriv upp dig på vår VIP-lista för utskick om hur du på ett smartare sätt ska optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer få tips, tricks och nyheter från oss först av alla. Allt är såklart gratis och du binder dig inte till något.
 
Skriv upp dig här: https://mailchi.mp/33d02a03a25d/signup.
 
Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/smartarefitness/.
 
Följ oss på TikTok: https://vm.tiktok.com/J8XbrUU/.

1 hr 15 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Så in i Själen
Acast
Sex på riktigt - med Marika Smith
Marika Smith
Maratonpodden
Petra Månström
Träningspodden
Acast