6 avsnitt
IKEA sovlinjen IKEA
-
- Hälsa och motion
-
-
4,4 • 128 betyg
-
Har du svårt att somna? Det är du inte ensam om, det ligger liksom i tiden.
Målet med denna podcast är att du snart ska sova. Bättre. Längre. Mer.
Testa sex annorlunda metoder som garanterat får dig att somna.
-
Folkets sömntips
Lyssna till folkets egna sömntips, schyssta råd från några som vet hur man somnar.
-
IKEA Katalogen
Om inget annat hjälper, lyssna till vårens nya IKEA Katalog som godnattsaga, sida upp och sida ner.
-
Sovmeditation
Vaggas till sömns med en sovmeditation som hjälper dig att slappna av och somna som ett barn.
-
Sömnfrekvensen
Dröm dig bort till ett skönt sövande sound. Sömnfrekvensen är ett systematiskt nedvarvat beat som bondar med dina hjärtslag och hjärnvågor.
-
ASMR
ASMR, Autonomous Sensory Meridian Response, är viskande ljud som ger dig rysningar och smeker hjärnan till sömns som en snuttefilt.
-
Nonsens
Rent nonsens-snack är senaste flugan i USA, lyssna till den svenska versionen som handlar om... just ingenting! Försök att hålla dig vaken om du kan.
Kundrecensioner
Tips
Lyssna på nonsens eller Ikea katalogen. Dom andra tycker inte jag hjälper. Jag gillar inte att lyssna på sövande ljud (om det inte är drömmarnas podd eller sovpodden) eller IKEAS ASMR! Ikeas ASMR avsnitt lät lite läskigt😨
//Aron från podden somna med Aron
Sov skönt
Räddaren i nattens mörker.
Favorit sov podd
Det ända som får mig att sova ❤️❤️