Juntos somos futuro MAS Prevención
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- Hälsa och motion
MAS Prevención ofrece un espacio de encuentro entre profesionales, donde se trataran temas de actualidad e innovación sobre medicina preventiva y PRL.
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Ep. 8 Envejecimiento saludable
Bienvenidos al octavo episodio del podcast de MAS Prevención.
Hoy, junto con el Dr. Miguel Ángel Daniel Calvo, Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza, y Especialista en Medicina del Trabajo, hablaremos del envejecimiento saludable.
El envejecimiento saludable, es todo un reto para la sociedad a día de hoy, que consiste en fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez.
¡Anímate! Sus reflexiones no te dejarán indiferentes. -
Ep. 7 Guía básica para el cuidado de la piel
Bienvenidos al séptimo episodio del podcast de MAS Prevención.
Hoy, junto con Gemma Vitoria, especialista en medicina del trabajo y medicina estética, hablaremos de la importancia del cuidado de la piel.
Sabemos que el universo del cuidado de la piel puede resultar abrumador y entre tantas opciones, es muy fácil no saber qué hacer en tu rutina de cuidado de la piel: ¿Existe la rutina de skincare perfecta? ¿Cuales son los mejores principios activos según tu tipo de piel? ¿Se puede prevenir el envejecimiento con tratamientos en cabina? Estas y muchas otras preguntas serán resultas en este podcast. -
Ep. 6 El camino hacia una vida saludable comienza en tu plato
Bienvenidos al sexto episodio del podcast de MAS Prevención.
Hoy, junto con Malu Artigas, especialista en nutrición, naturópata e instructora de mindfulness, hablaremos de alimentación: ¿Existe la alimentación perfecta? ¿Somos demasiado autoexigentes con nosotros mismos? ¿Cómo podemos aprender a gestionar la frustración? -
Ep. 5 El suicidio se puede prevenir
¡Bienvenidos/as! En este episodio conversamos con Isabel Irigoyen Recalde, psiquiatra en el Hospital Clínico Universitario de Zaragoza y coordinadora de la estrategia de prevención del suicidio en Aragón, acerca de la prevención del suicidio.
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Ep. 4 Todo es cuestión de actitud
¡Bienvenidos! En este episodio conversamos con Malu Artigas, enfermera del trabajo en MAS Prevención, nutricionista, coach e instructora de Mindfulness acerca de emociones, pensamientos en bucle, ansiedad... en definitiva, sobre cómo todo es cuestión de actitud.
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Ep. 3 Juntos venceremos ELA
¡Bienvenidos de nuevo! En este episodio del podcast de MAS Prevención y con motivo del Día Mundial de la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), entrevistamos a Jorge Murillo, fundador de la asociación 'Juntos venceremos ELA' y a Mónica Murillo, hermana y miembro de la asociación.