Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast Kerstin Bulligan

Für Genervte...bis Minute 22. Für Jammernde, die einfach nicht aufhören können, ab Minute 22.

Diese Folge ist für genervte Ehepartner, Freunde/Freundinnen, Töchter und alle anderen, die unter der Negativität leiden- aber auch für die Jammernden selbst.

Um sie und sich selbst besser zu verstehen und Wege zu finden heraus aus dem Jammertal.

PS:

Hier das angesprochene (lustige!) Video auf YouTube:

Stop it - Bob Newhart

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Etwas ist kaputt gegangen, zerbrochen in mir - kann ich je wieder heil werden und ein glückliches Leben führen? Diese Folge des Lichtfinder Podcasts will Mut machen und Zuversicht mitgeben.

Was hat Kintsugi mit Traumatherapie gemeinsam?

Antworten findest du im Podcast und wenn du eine gute Bewertung da lässt, dann freue ich mich.

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Sabotierende Glaubenssätze und blockierende Ängste verhindern den Erfolg. Sie bewirken, dass erst gar nicht angefangen wird und aufgeschoben wird, was einem eigentlich wichtig wäre: einen Beitrag zu leisten für die Welt, etwas zu wagen, Neues zu erschaffen.

Ich stelle einen Auszug aus einem Coaching vor - quasi im Zeitraffer - wo ich hypnotherapeutisch mit Teile-Arbeit an die Angst herangehe.

Jeder vorgestellte Coaching-Fall ist anonymisiert und abgeändert, so dass kein Rückschluss auf echte Klienten möglich ist.

Wenn du Interesse hast, auch so gecoacht zu werden bzw. eine Angst therapeutisch anzugehen, dann melde dich für ein Erstgespräch.

Über freundliche Rückmeldungen zur Folge bin ich sehr dankbar.

Instagram: @lichtfinder24

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Zur Google Rezension für:

Lichtfinder - Praxis für Hypnotherapie



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Reicht es? Ist es genug, was ich bin und was ich leiste oder geleistet habe? Ich erzähle dir etwas über das Konzept der Teile im Coaching oder in der therapeutischen Arbeit und lasse dich teilhaben an einer Selbsttherapie Session mit intuitiver Teile-Arbeit. Ich widme mich dabei dem Anteil, der das Thema hat: Nicht genug - es reicht nicht und all die Ängste, die damit verbunden sind. Wenn du auch einen oder mehrere innere Saboteure hast, dann höre auf jeden Fall bis zum Ende.

Wir können unsere inneren Anteile heilen: sie beruhigen, stärken und ihnen neue, wirklich unterstützende Rollen geben bzw. wählen lassen.

IFS Parts Therapy nach Richard Schwartz.

Dazu gibt es Buchempfehlungen (Amazon Affiliate Links):

Kein Teil von mir ist schlecht.

Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg.

Für Eilige: Das Gespräch mit meinen inneren Anteilen beginnt bei Minute: 13:45

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Warum ich manchmal auch nicht helfen kann - und was doch helfen würde.

In dieser Folge erzähle ich dir anhand von Fallgeschichten aus meiner Praxis, warum und in welchen Fällen ich auch nicht helfen kann/konnte - und was letztlich doch helfen würde.

Nicht selten ist das Thema, mit dem jemand kommt, nicht das eigentliche Thema, welches zuerst behandelt und gelöst werden müsste, um überhaupt ans andere erst dran zu kommen.

Eine spannende Folge aus der Praxis für Hypnotherapie und Coaching.

Mit einer Übung zum Mitmachen.

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Ich will nicht mehr leiden! Ein Wunsch, den bestimmt viele Menschen teilen.

Können wir entscheiden, nicht mehr zu leiden? Geht das? Wie können wir mit Leid besser klar kommen. Kann man das Leid verringern oder verkürzen?

Buddhistische Weisheit, spirituelle Ansätze und eigene Lebenserfahrung lassen Kerstin Bulligan reflektieren, wie wir besser durch dieses Leben kommen. So dass es leichter gehen kann.

Schreib gerne deine Gedanken zu dieser Folge bei @lichtfinder24 auf Instagram unter den passenden Post zu dieser Folge.

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