Livet er bare livet Psykolog Cathrine Lyngholm

I dag har jeg besøg af min gæst, Birgit, som mange andre kalder hende. Mine brødre og jeg kalder hende mor, og hun er sådan et af de der helt specielle mennesker, der sætter kærlighedsaftryk i alle de mennesker, hun møder på sin vej. Det gør hun, fordi hun ved, hvordan det føles at leve størstedelen af dit liv med en følelse af at skulle præstere for andre menneskers kærlighed. Som helt ung mister hun nemlig sine forældre og dermed også kilden til ubetinget kærlighed. Dette bliver startskuddet til et liv, hvor sorg er en tro følgesvend, og hvor hun har været på en livsrejse, der for nyligt har vist hende, at hendes sorg har været helt normal, om end hun i nogle perioder har følt sig helt alene.
 
Kære mor,
I dag fylder du 60 år.
Hjertelig tillykke med din fødselsdag.
Du kalder mig nogle gange en engel, men sandheden er, at du er min engel.
Du har lært mig om livets dybde, lært mig at forstå andre menneskers smerte - og min egen. Du har sikret dig, at jeg aldrig har skulle gå igennem mine livsudfordringer alene på samme måde, som du har måtte gøre.
Du har en livsglæde, der er inspirerende.
Du har et smil, der er smittende.
Du er et fortryllende og charmerende menneske, som folk elsker at være sammen med. Du er enormt vellidt.
Og så har du en ro i kaos.
Uanset om hele vores hus sejlede, så har du altid haft tid og overskud til at sætte dig ned med os, når vi har haft behov for at tale om noget eller haft brug for din opmærksomhed.
 
Kære mor,
Du er smuk - et helt igennem smukt menneske.
Jeg værdsætter dig, og jeg elsker dig.
Tak for dig, og endnu en gang tillykke med din fødselsdag.
 
Velkommen til. 

I dagens episode har jeg besøg af min gæst, Emma, der lever til sagligt i en perfekthedskultur inden for fitnessverdenen. Vi taler om kropsidealer, angst for mad, sociale medier, belastningsreaktion og meget mere.
Lyt med til dagens episode, hvor Emma inviterer ind i hendes personlige oplevelse med at blive ramt af en belastningsreaktion i en ung alder. Noget, hun ikke anede var muligt.
Velkommen til.

Denne uges episode handler om fysisk vold i et grænseoverskridende og psykisk dysfunktionelt parforhold. Denne uges gæst har valgt at være anonym, da fortællingen blandt andet omhandler en voldelig ekskæreste. Efter at være kommet sikkert ud af det farlige parforhold, mister min gæst sin bror til et uforklarligt hjertestop.
Hvor meget kan et sind og hjerte egentlig bære, før det går i stykker? Et vigtigt budskab i denne fortælling er, at det altid er helt okay at søge hjælp?

I dag har jeg besøg af min gæst, Mia, der som ung flyttede hele sit liv til sin nye kærestes landbrug på Lolland, fordi hun var overbevist om, at kærlighed kunne overvinde alt. Mia fandt langsomt ud af, at hende og hendes mand havde forskellige grundlæggende værdier og forventninger til, hvorledes familielivet skulle prioriteres og etableres, hvilket til sidst endte i en skilsmisse.   
Lyt med til denne uges episode om skilsmisse, hvor der er fokus på Mias fortælling om flytning, det at føle sig alene et til nyt sted, få venner, tro at man skulle være sammen med sin partner for evigt til pludselig at blive skilt og så blive ramt af en følelse af at livet åbner sig og man har stået ved sig selv.
Velkommen til.

I dag har jeg besøg af en meget modig gæst, der fortæller om, hvordan det har været allerede som begyndende teenager at få en kvindesygdom, der hedder Lichen Sclerosus. Hun fortæller om de udfordringer, en underlivssygdom kan have, når man som ung ikke endnu har gjort sig de store erfaringer med den seksuelle del af det at være menneske samtidig med følelsen af ikke at kunne være en del af det ungdomsfællesskab, der har omhandlet seksuel snak og erfaringsdeling. 
Lyt med til denne uges afsnit, hvor min gæst inviterer os med ind i hendes oplevelser og livserfaringer med at være ung og have en underlivssygdom, som typisk kun rammer kvinder efter overgangsalderen samt hvordan hun har arbejdet med følelsen af at være berettiget til romantisk kærlighed, selv om sex for hende oftest inkluderer andet end penetration.
Velkommen til.  

I dag har jeg besøg af min gæst, Natasha, der hele sit liv har kæmpet med at passe ind. Hun har aldrig helt følt sig som en del af et større fællesskab, og hun har kæmpet med at finde sin vej i uddannelsessystemet.
Lyt med til Natashas fine fortælling om den udfordringer, der kan medfølge, når man som barn og ung ikke føler, at man hverken passer ind i det sociale eller det faglige. Det er helt okay, og du er helt okay - også selv om du ikke har gået ad den sti som alle andre vælger. 
Velkommen til.