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Kennst du das? Deine Mama ist gerade inmitten von Therapien, um den Brustkrebs zu besiegen und du hast ständig das Gefühl, deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellen zu müssen, um Mama nicht zusätzlich zur Last zu fallen? Wenn sie doch schon so krank ist, soll sie sich wenigstens nicht auch noch über dich ärgern oder um dich kümmern müssen.

Streit mit der besten Freundin, besonders gute oder auch schlechte Noten in der Schule, Angst um Mama, das alles behältst du lieber für dich, um Mama zu schonen. Du würdest dich gerne mal wieder mit deinen Freunden treffen, ohne dabei ständig an Mama zu denken, hast aber schon bei dem Gedanken daran ein schlechtes Gewissen, weil Mama dann ja so lange alleine wäre.

Kommen dir Gedanken wie diese vertraut vor? Dann bist du damit nicht alleine! Rebecca und Sabrina kennen diese und ähnliche Gedanken auch und sprechen in dieser “Kennst du das"-Folge darüber.

Rebecca erzählt davon, wie es ist, gerade viel „zurückstecken“ zu müssen, schnell erwachsen geworden zu sein und anstatt auf Klausuren zu lernen den Haushalt erledigen zu müssen.

Für Sabrina sind es rückblickend die Momente, in denen sie in die Mutterrolle geschlüpft ist, also mit ihrer jüngeren Schwester gespielt oder für die Familie gekocht hat, anstatt altersentsprechend um die Häuser zu ziehen, nur um Mama ein wenig „Luft zu verschaffen“.

Beide sind sich einig: eine ausreichende Selbstfürsorge und offene Kommunikation mit Mama als auch ein Blick auf die andere Seite der Medaille helfen dabei, mit den Gedanken umzugehen, auch wenn das ständige "sich-hinten-anstellen" so seine Spuren hinterlässt.

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder uns aus anderen Gründen kontaktieren willst, schreib uns gerne per E-Mail an: hallo@pink-kids.de

Und bitte denk immer daran: Du bist nicht alleine!

Übrigens: Falls du sehen willst, wer jeweils hinter unseren Podcast-Beiträgen steckt, schau mal auf unserem Instagram-Account vorbei, in den Highlights stellen wir uns persönlich vor: @pink.kids

Und: Danke für die Musik an Zbynek Wiesener!

Wir sagen bis bald und bis zu unserer nächsten Folge von pinkcast. Mama hat Brustkrebs - immer am 1. eines neuen Monats - dann mit Sylvia, Samira und Tanja und dem Thema: Psychoonkologie.

"Musik ist das, was uns die Kraft gibt, dunkle Tage durchzustehen und uns die Hoffnung auf gute Tage nie verlieren lässt".

In unserer neuen Folge ist Katja bei uns im Podcast zu Gast. Sie ist auch ein "Pink Kid" - 2022 erhielt ihre Mama die Diagnose Brustkrebs. Zu der Zeit wollte sie als Tochter für ihre Mama da sein, hatte aber selber 2 kleine Kinder, die sie brauchten.

Bereits vor der Diagnose hat sich Katja viel mit Musik beschäftigt und Lieder geschrieben - gerade während der Krankheit ihrer Mama war die Musik für sie ein Zufluchtsort. Mithilfe eines eigenen Songs hat sie für sich, aber auch für andere Betroffene, eine Möglichkeit geschaffen, um Gefühle verarbeiten zu können.

Wie genau sie ihre Gefühle mithilfe eines bestimmten Liedes verarbeiten konnte und welches Versprechen Katja ihrer Mama und sich selbst gegeben hat, könnt ihr in unsere neuen Folge erfahren.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören!

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder uns aus anderen Gründen kontaktieren willst, schreib uns gerne per E-Mail an: hallo@pink-kids.de

Und bitte denk immer daran: Du bist nicht alleine!

Übrigens: Falls du sehen willst, wer jeweils hinter unseren Podcast-Beiträgen steckt, schau mal auf unserem Instagram-Account vorbei, in den Highlights stellen wir uns persönlich vor: @pink.kids

Und: Danke für die Musik an Zbynek Wiesener!

Wir sagen bis bald und bis zu unserer nächsten Folge von pinkcast. Mama hat Brustkrebs - immer am 1. eines neuen Monats - dann mit Rebecca und Sabrina und dem Thema: Zurückstellung eigener Bedürfnisse.

‚Mama hat Brustkrebs - und ich könnte auch später einmal betroffen sein‘ - Das Brustkrebs unter anderem auch eine genetische Ursache haben kann, ist vielen Familien erst bekannt, wenn sie selber davon betroffen sind. Doch wie gehe ich als Jugendlicher mit dieser Information um?

Samira und Rebecca sprechen in der heutigen „Kennst du das-Folge“ darüber, wie sie selber das erste Mal in Kontakt mit dem Thema gekommen sind. Es entsteht ein ganz persönliches Gespräch darüber, wie die beiden mit der Angst vor einer Selbsterkrankung umgehen und was ihre ganz persönlichen Gedanken, Einstellungen und Erfahrungen in Bezug auf eine genetische Untersuchung sind.

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder uns aus anderen Gründen kontaktieren willst, schreib uns gerne per E-Mail an: hallo@pink-kids.de

Und bitte denk immer daran: Du bist nicht alleine!

Übrigens: Falls du sehen willst, wer jeweils hinter unseren Podcast-Beiträgen steckt, schau mal auf unserem Instagram-Account vorbei, in den Highlights stellen wir uns persönlich vor: @pink.kids

Und: Danke für die Musik an Zbynek Wiesener!

Wir sagen bis bald und bis zu unserer nächsten Folge von pinkcast. Mama hat Brustkrebs - immer am 1. eines neuen Monats - dann mit Katja und Tanja und dem Thema: Musik als Zufluchtsort.

Happy new year!

Pünktlich zu Beginn des neuen Jahres gibt es natürlich auch eine neue Podcastfolge!

In dieser Folge tauschen Rebecca und Tanja sich darüber aus, welche Erfahrungen sie im Jahr 2023 sammeln konnten und was ihr schönstes Erlebnis war. Außerdem sprechen sie darüber, was ihr größter Wunsch für das Jahr 2024 ist und welche Vorsätze sie sich vorgenommen haben. Wenn euch interessiert, worauf sich Rebecca und Tanja 2024 am meisten freuen und was ihre größten Ziele sind, hört gerne rein!

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und einen guten Start ins neue Jahr!

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder uns aus anderen Gründen kontaktieren willst, schreib uns gerne per E-Mail an: hallo@pink-kids.de

Und bitte denk immer daran: Du bist nicht alleine!

Übrigens: Falls du sehen willst, wer jeweils hinter unseren Podcast-Beiträgen steckt, schau mal auf unserem Instagram-Account vorbei, in den Highlights stellen wir uns persönlich vor: @pink.kids

Und: Danke für die Musik an Zbynek Wiesener!

Wir sagen bis bald und bis zu unserer nächsten Folge von pinkcast. Mama hat Brustkrebs - immer am 1. eines neuen Monats - dann mit Rebecca und Samira und dem Thema: Kennst du das? Selbsterkrankung.

Das Weihnachtsfest steht kurz vor der Tür und damit auch die Zeit im Jahr, zu der wohl für viele von uns die meisten Traditionen gehören. In unserer neuen Podcast Folge spricht Rebecca mit Paulina Paulette über die Traditionen, die für beide eine große Rolle spielen, aber auch darüber, welche Sorgen sie durch die Weihnachtszeit begleiten. Sie tauschen sich darüber aus, wie sie mit Ängsten umgehen und welche Strategien sie entwickelt haben, um gut durch die Weihnachtzeit zu kommen.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und ein tolles Weihnachtsfest!

Und bitte denk immer daran: Du bist nicht alleine!

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder uns aus anderen Gründen kontaktieren willst, schreib uns gerne per E-Mail an: hallo@pink-kids.de

Übrigens: Wenn du sehen willst, wer jeweils hinter unseren Podcast-Beiträgen steckt, schau mal auf unserem Instagram-Account vorbei, in den Highlights stellen wir uns persönlich vor: @pink.kids

Und: Danke für die Musik an Zbynek Wiesener!

Wir sagen bis bald und bis zu unserer nächsten Folge von pinkcast. Mama hat Brustkrebs - immer am 1. eines neuen Monats, dann mit Rebecca und Tanja und dem Thema: Happy New Year!

Kennst du das? Weihnachten rückt immer näher und für einige von uns heißt es ein erneutes Weihnachtsfest ohne eine geliebte Person zu verbringen. Und das kann häufig ganz schön hart sein, besonders wenn Gefühle und Gedanken in der Vorweihnachtszeit wieder auftauchen und zum Fest die ganze Familie zusammen kommt.

Im Podcast tauschen Pia und Tanja ihre Erfahrungen aus, denn sie beide kennen das Gefühl Weihnachten ohne eine der wichtigsten Personen zu verbringen. Die beiden sprechen darüber, wie sich das Fest für sie verändert hat, welche Rituale sie umsetzen und welche Phasen am schmerzhaftesten sind. Außerdem erzählen sie von dem Gefühlschaos in der Weihnachtszeit und welche Bedeutung Ketten für beide haben - doch am wichtigsten für beide ist es immer daran zu denken: Du bist nicht allein!

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder uns aus anderen Gründen kontaktieren willst, schreib uns gerne per E-Mail an: hallo@pink-kids.de

Übrigens: Wenn du sehen willst, wer jeweils hinter unseren Podcast-Beiträgen steckt, schau mal auf unserem Instagram-Account vorbei, in den Highlights stellen wir uns persönlich vor: @pink.kids

Und: Danke für die Musik an Zbynek Wiesener!

Wir sagen bis bald und bis zu unserer nächsten Folge von pinkcast. Mama hat Brustkrebs - ausnahmsweise am 17.12., dann mit Rebecca und Paulina Paulette und dem Thema "Pinktober"