201 avsnitt

En podcast om uthållighetssporter ledd av journalisten och författaren Petra Månström.

Maratonpodden Beppo

    • Motion
    • 4.3 • 373 betyg

En podcast om uthållighetssporter ledd av journalisten och författaren Petra Månström.

    #200: Johan Larsson, alla klarar milen under 40!

    #200: Johan Larsson, alla klarar milen under 40!

    Distanspassen ska nästan kännas som en rask promenad snarare än en jogg. 10 av Johan Larssons 13 pass per vecka går i den farten. Svårt att ta in? Du är inte ensam! Majoriteten av svenska löpare tränar helt fel – om målet är att bli snabbare. Generella träningsprogram är inget han förespråkar och alla klarar milen under 40, det handlar bara om rätt inställning... Dessutom: hur har han gjort för att träna mindre och ändå bli snabbare..? Jag säger bara en sak: SNÄLLA, MISSA INTE DET HÄR AVSNITTET om du vill ha roligare när du springer och bli snabbare!
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Herrljunga Musteri.
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 tim. 24 min
    #199: Anders Wallensten, träningshets, Garmin Connect-frustrationen & hälsogåtan

    #199: Anders Wallensten, träningshets, Garmin Connect-frustrationen & hälsogåtan

    Träningshets, Garmin Connect, barfotalöpning, Sverrir Gudnason, norrlandsjägarna, swimrun, att bli äldre och klokare, perset på 5 km, relationer – och såklart: nycklarna till livslång hälsa. Bokdebuterande, biträdande statsepidemiolog Anders Wallensten is in da house! Ett väldigt inspirerande samtal som jag hoppas att du inte missar!
    .
    Dessutom: i slutet av det här programmet får du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från hälsoföretaget Holistic – med mig som programledare. Riktigt intressant, så missa inte! Här kan du lyssna på avsnittet i sin helhet.
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 tim. 14 min
    #198: Kostspecial med Sophia Sundberg

    #198: Kostspecial med Sophia Sundberg

    Jag säger bara en sak: efter den här intervjun har jag lagt om mina kostvanor – REJÄLT. Framför allt inför tuffa löppass. Hur coolt som helst och faktiskt ett avsnitt jag tycker att alla löpare borde lyssna på. Lite av det vi pratar om: varför äter alla löpare jordnötssmör? Visste du att de flesta hårt tränande löpare får i sig för lite kolhydrater – och att pasta inte alls är den bästa maten att kolhydratladda med? Och vad ska man ladda upp med för slags mat och dryck om man vill krossa sina personbästan? Allt detta och mycket mer får du svar på i detta härliga avsnitt med idrottsnutritionisten och elitlöparen Sophia Sundberg!
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Herrljunga Musteri.
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 tim. 32 min
    #197: Tom Schwartz, det perfekta intervallpasset – så gör du!

    #197: Tom Schwartz, det perfekta intervallpasset – så gör du!

    Varför ska man ALDRIG ståvila? Varför dissar han pulsbaserad  träning? Vilket är det allra största misstaget nästan alla löpare gör? Och varför är hans critical velocity-träning så effektiv? Spetsa öronen nu, för här kommer ett härligt långpasslångt snack med en av världens främsta löptränare: Tom Schwartz! Garanterat massvis med saker du aldrig tidigare har hört och som kommer att ge din löpning ett superlyft! Till sist: en GOD JUL och ett riktigt GOTT NYTT ÅR från oss som gör Maratonpodden till er alla underbara lyssnare!
    Dessutom: i slutet av det här programmet får du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från hälsoföretaget Holistic – med mig som programledare. Riktigt intressant, så missa inte! Här kan du lyssna på avsnittet i sin helhet.
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 tim. 34 min
    #196: Fredrik Zillén lär dig ALLT om rätt löpteknik!

    #196: Fredrik Zillén lär dig ALLT om rätt löpteknik!

    Hur ska man egentligen springa på ett löpband? Vilken är den bästa tekniken på asfalt? Och varför har nästan alla elitlöpare 10 mm tå-häldropp i sina löparskor? Spänn fast säkerhetsbältena, för nu är det här: det maxade avsnittet med Sveriges främsta löpteknikguru, Fredrik Zillén! Han är ju känd för att vara rejält rakt på sak och ofiltrerad när han svarar på frågor om löpning och ja, det är han nu också. Det här får du inte missa!
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Orbital Systems, framtidens duschsystem som har kallats duscharnas Tesla och är inspirerat av teknik från NASA. 
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 tim. 15 min
    #195: Linda Skugge, löpning är bättre än sex!

    #195: Linda Skugge, löpning är bättre än sex!

    "Min kropp inte tillåtit någon form av träning – förrän nu. Och jävlar vad jag ska träna upp mig. Jag är en gammal dö k*****g som inte tränat en dag i hela sitt liv och som trots sina trista sjukdomar bestämmer sig för att springa maraton." Gör er beredda på ett ofiltrerat och ärligt snack med författaren och debattören Linda Skugge, som alla dagar i veckan väljer löpning framför sex. Ja – före det mesta i livet faktiskt. Varje dag, tidigt på morgonen.
    .
    Dessutom: i slutet av det här programmet får du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från hälsoföretaget Holistic – med mig som programledare. Riktigt intressant, så missa inte! Här kan du lyssna på avsnittet i sin helhet.
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 tim. 14 min

Kundrecensioner

4.3 av 5
373 betyg

373 betyg

Äcklz ,

Maria

Trevlig podd att lyssna till! Spännande gäster och inspirerande samtal!

Kattis Lundqvist ,

Suveränt!

Spännande gäster, grymt bra programledare som är påläst, personlig och vågar ställa lite annorlunda frågor. Missa inte!

Blir snart irriterad på allt ,

För oss som gillar konditionssport???

Ganska trist pod, trots intressant ämne. Programledarens egen syn på träning lyser igenom frågorna och det verkar inte finnas öppet sinne för andra sätt att träna.

Mest populära podcaster inom Motion

Andra som lyssnade prenumererar på

Mer av Beppo