264 avsnitt

Gillar du att springa? Då är det här podden för dig! Låt inte poddens namn avskräcka dig ;-) Strunt samma hur snabbt eller långsamt du springer för löpning är inte ett tempo, det är en känsla. Journalisten Petra Månström var sämst i klassen på löpning under skoltiden och det dröjde måååånga år innan hon ville se på en löparsko igen. I varje avsnitt möter du en inspirerande person som gillar att springa, allt från glada amatörer till elitlöpare.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Maratonpodden Beppo

    • Hälsa och motion
    • 4,3 • 475 betyg

Gillar du att springa? Då är det här podden för dig! Låt inte poddens namn avskräcka dig ;-) Strunt samma hur snabbt eller långsamt du springer för löpning är inte ett tempo, det är en känsla. Journalisten Petra Månström var sämst i klassen på löpning under skoltiden och det dröjde måååånga år innan hon ville se på en löparsko igen. I varje avsnitt möter du en inspirerande person som gillar att springa, allt från glada amatörer till elitlöpare.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    #248: Magnus Lindwall, hitta DIN sanna motivation med forskarens bästa tips!

    #248: Magnus Lindwall, hitta DIN sanna motivation med forskarens bästa tips!

    Motivation är ju något som många av oss som tränar önskar att vi hade mer av. Men hur ska man då bära sig åt för att hitta den där magiska motivationen som får oss att vilja fortsätta och fortsätta med något – livet ut? Det är ett otroligt kärt ämne för många motivationsföreläsare därute. Men frågan är: hur pass tillförlitliga är egentligen deras råd? Har de stöd av forskningen? Magnus Lindwall, professor i psykologi med inriktning mot hälsopsykologi som själv också bedriver forskning i ämnet, ger i det här avsnittet motivationsknepen som har stöd av vetenskapen och alltså fungerar på riktigt. Otroligt värdefulla tips och spännande samtal.
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 tim. 13 min
    FRÅGA: Hur vet jag när passionen för träning övergått i besatthet?

    FRÅGA: Hur vet jag när passionen för träning övergått i besatthet?

    Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar idrottspsykolog Göran Kenttä en lyssnarfråga om när ett passionerat intresse övergår i besatthet.
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 11 min
    #247: Gustav Johansson, Sveriges vegankung om sin hälsokamp

    #247: Gustav Johansson, Sveriges vegankung om sin hälsokamp

    Vegansk kost har gått från subkultur till något högst icke-radikalt och folkligt. Och en stor betydelse för den utvecklingen här i Sverige har utan tvekan Gustav Johansson och hans varumärke Jävligt Gott. Han berättar om sin resa mot ett hälsosammare liv, om sin hypkondri, om att alltid känna efter lite för mycket, om hur han hittade löpningen på sitt sätt, om att träna hårt och vara vegan, smarta kosttips till tränande veganer – och mycket mer såklart!
      
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 tim. 13 min
    FRÅGA EXPERTERNA: Kreativa långpass och lågpulsträning!

    FRÅGA EXPERTERNA: Kreativa långpass och lågpulsträning!

    Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar Mattias Reck, professionell tränare inom konditionsidrott, en fråga om löpträning.
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 10 min
    #246: Björn Rudman, så gör du 2022 till DITT bästa år hittills!

    #246: Björn Rudman, så gör du 2022 till DITT bästa år hittills!

    Utmattning, ensamhet, ADHD, träning, Bianca Ingrosso, relationer, känslor som drar en i armen. Och mycket mer. När samtalsterapeuten, föreläsaren och professionella tränaren Björn Rudman gästade avsnitt 228 blev det en lyssnarsuccé. Så nu är han tillbaka med ett avsnitt där han besvarar flera frågor från er lyssnare och målet är att ge inspiration och tankar för att du ska få ett så bra 2022 som möjligt. Mycket tänkvärda ämnen som dyker upp, missa inte!
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 tim. 20 min
    FRÅGA EXPERTERNA: Min omgivning ifrågasätter min träning!

    FRÅGA EXPERTERNA: Min omgivning ifrågasätter min träning!

    Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar idrottspsykologen Göran Kenttä en fråga från en lyssnare som har blivit frälst på löpning, men har en omgivning som ifrågasätter hennes nya passion.
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 10 min

Kundrecensioner

4,3 av 5
475 betyg

475 betyg

MonkPeq ,

Avsnitt 247 med Gustav.

Kanon podd som vanligt med grymma Petra, tycker dock att nästa avsnitt ska väga upp det veganska med någon gäst som womansync har haft ang att äta veganskt som kvinna och dessutom kvinna i fertil ålder.. inte alltid bara hälsa med vego och dåligt med kött-protein.

JoAr90 ,

Trevlig podd av en duktig journalist!

Så trevlig podd som rör allt möjligt som kan tänkas höra ihop med konditionsträning. Varierat innehåll och gäster med en duktig journalist som för samtalet på ett skickligt och personligt vis.

Kalinka49 ,

Bred och Bra podd för alla

Bred och podd som lag lyssnat på under flera år. Intervjuer med många olika personligheter som ger kunskap om löpning men även annat smått och gott.

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Linn Asterby
Perfect Day Media
Acast
Acast
Perfect Day Media
Acast

Du kanske också gillar

Acast
Johan och Erik
Jesus och Manne
Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson
Runners World Sweden
Niklas Bergh & Erik Wickström

Mer av Beppo

Breakit
ivfpodden
Petra Månström
Görbart