100 avsnitt

Träningspodden för dig som är lite lagom. Just nu med fokus på Vasaloppet.

Lagom Konditio‪n‬ Niklas Bergh & Erik Wickström

    • Hälsa och motion
    • 4.7 • 403 betyg

Träningspodden för dig som är lite lagom. Just nu med fokus på Vasaloppet.

    155. Frågespecial

    155. Frågespecial

    Ett säkert vårtecken – vår frågespecial. Inte att det är ett tecken på vår utan att det är vårt frågespecial.

    Med oefterhärmeligt stöd av:

    Rullskidcenter som tipsar om att ha en komplett rullskidspark.
    www.rullskidcenter.se

    Nordenskiöldsloppet på Strava.
    www.strava.com/challenges/Red-Bull-Nordenskioldsloppet

    Kläppen!!!!
    www.klappen.se



    Rollerski fail youtube.
    https://www.youtube.com/watch?v=pEbZp9ZekrE

    • 1 tim. 21 min
    Skidåkarens Vett & Etikett #154

    Skidåkarens Vett & Etikett #154

    Med stöd av familjeparadiset för längdåkare i Sälen www.klappen.se/

    Missa inte heller att hoppa på www.wickstromcoaching.com

    • 1 tim. 4 min
    Formtoppning #132

    Formtoppning #132

    Med VasaÅket knackande på dörren för alla ger vi en syn på formtoppning. Livet är en tratt är slutsatsen. 

    Med ovärderligt stöd av:

    Rullskidcenter och deras perfekt checklista inför Vasan. www.rullskidcenter.se/checklista-vasaloppet

    Kläppen Ski. Sälenfjällens längdparadis. www.klappen.se

    Glöm inte att knipa ett underställ på www.trumpetwool.com

    • 1 tim.
    Vasaåket – Allt du behöver veta #152

    Vasaåket – Allt du behöver veta #152

    Camilla Sandy från Vasaloppet svara på alla era frågor (nästan) om Vasaåket – 2021s specialare på vasaloppsmenyn.




    Med stöd av:
    Billingens fantastiska skidanläggning i väst.
    https://www.vastsverige.com/billingen/

    Racefox, den intelligenta löp och skidappen. Häng på 10km stakning. Resultatlistan på länken nedan.
    https://racefox.com/en/framed/ski10kRace / www.racefox.com

    • 1 tim. 18 min
    Vasaåkets anatomi #151

    Vasaåkets anatomi #151

    Ännu en gång går vi igenom sträckan från Berga b… nej. Från Tjärnheden till Zornmuséet ungefär. Den slutgiltiga mentala indelningen av Vasaloppet i uppdaterad form med den nya starten inkluderad.

    Pricka av så att du har allt innan start med hjälp av Rullskidcenter på www.rullskidcenter.se/checklista-vasaloppet

    Missa inte heller inofficiella mästerskapen i stakning 10km annordnat av www.racefox.com

    www.trumpetwool.com / www.borasskidskola.se

    • 1 tim. 1 min.
    Britta Johansson Norgren & Anders Nygaard om köldskador #150

    Britta Johansson Norgren & Anders Nygaard om köldskador #150

    Efter köldproblematiken i La Diagonela pratar vi med långloppsvärldens två giganter om deras skador och hur man kan undvika dem. Känsliga lyssnare varnas för norskt innehåll.

    Missa inte www.racefox.com och 10 km stakning. Kommer inom kort.

    Eriks bok: https://erikwickstrom.se/smart-konditionstraning/
    Ditt bästa ullunderställ: www.trumpetwool.com

    • 1 tim. 14 min

Kundrecensioner

4.7 av 5
403 betyg

403 betyg

camtin ,

Inspirerar!

En grymt bra podd som inspirerar och visar verkligheten 😬 högt som lågt! Det blir många skratt och en hel del ”det där måste jag testa”
Tack så väldigt mycket att ni bjuder på er själva!

Simon ben ,

Reklam och tjat

Lite väl mycket snack om reklam. Mer content tack!

Jorsan A ,

Tack Niklas

Ni är grymma, har fått många skratt tack vare dig Niklas och Erik är alltid lika lätt att förstå
Är en bra och lättsam podd, gör att man blir sugen på att träna

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Andra som lyssnade prenumererar på