300 avsnitt

Psykologen Lasse Övling möter lyssnare i ett terapeutiskt samtal. Ansvarig utgivare: Louise Welander

Radiopsykologen Sveriges Radio

    • Religion och spiritualitet
    • 4.5, 174 betyg

Psykologen Lasse Övling möter lyssnare i ett terapeutiskt samtal. Ansvarig utgivare: Louise Welander

    Jag vill inte leva ensam

    Jag vill inte leva ensam

    Kerstin, 37, undrar när lyckan vänder. När hon ska slippa leva ensam och äntligen få dela sitt liv med någon?

    - Jag tycker att det är jättejobbigt att leva ensam. Jag saknar att komma hem till någon, som självklart finns där i ens närhet, säger Kerstin.
    Hon har haft ett par kärleksrelationer tidigare i livet, men aldrig någon som riktigt fastnat. Också med vänner har det varit svårt, särskilt när hon var liten. Nu trotsar Kerstin sin rädsla och ringer till Radiopsykologen för att försöka ta tag i sina problem.

    • 29 min
    Ensam i Coronatid

    Ensam i Coronatid

    Ylva är van att leva ett socialt liv, med många vänner och nära relationer. Men isoleringen hon nu befinner sig i gör henne nedstämd. Alltför ofta låter hon känslorna gå ut över sin partner.

    Ylva, 28, lever i ett polyamoröst förhållande och när Coronapandemin bröt ut valde hennes partner att sätta sig i karantän hos en annan kvinna, som bor långt från Ylva. Det är jobbigt att vara på avstånd, tycker Ylva, och ofta kommer känslor av besvikelse på sin partner över henne.
    - Jag har ofta ett behov av att hitta en syndabock när jag mår dåligt, men borde lära mig att inte lägga skulden hos andra, säger Ylva.

    • 28 min
    Jag har inga vänner

    Jag har inga vänner

    Elin är 22 år och har nästan inga kompisar. Det började efter en resa till USA efter gymnasiet. När hon kom hem fanns inga vänner kvar.

    - Det är jobbigt, men samtidigt känner jag att jag klarar mig själv, berättar Elin. Jag är ju väldigt mycket ensamvarg.
    Nu vill hon försöka förstå varför det ha blivit såhär och hur hon ska göra för att få nya kompisar. Hur gör man egentligen för att skapa nya kontakter och våga prata med någon man inte känner?
    - Det finns säkert andra som också vill ha ta kontakt men inte vågar. Då kanske man måste vara den som vågar. Det kan ju bara bli bättre, säger Elin.
    Detta samtal har också hörts i systerprogrammet P3 Psykologen

    • 28 min
    Jag är rädd för att bli lämnad

    Jag är rädd för att bli lämnad

    Christer, 50, plågas av en rädsla för att bli lämnad. Lämnad av sin fru och lämnad utanför i sociala sammanhang. Så har det varit genom hela livet. Nu vill han förstå varför.

    - När det kommer över mig så blir jag rädd och osäker på om jag verkligen räcker till, berättar Christer. Om jag är bra.
    Under en period i livet var han mobbad. Han hade fel frisyr och konstiga kläder.
    - Jag fick höra att jag var en nolla, att jag inte passade in. Så jag drog mig undan, säger Christer.
    Även lärarna var på honom; titta på honom där, han kommer inte bli någonting, sa en av dem inför alla i klassen. Kanske är det därför Christer har så svårt idag att känna sig trygg?

    • 28 min
    Kan ett enda minne påverka ett helt liv?

    Kan ett enda minne påverka ett helt liv?

    När Hanna var 11 år dog hennes mamma. Hon minns avskedet och begravningen tydligt. Men hon fick aldrig chans att ta farväl på sitt eget sätt.

    Idag är Hanna vuxen och känner ofta att människor inte förstår hennes behov att uppleva saker på egen hand. De kommer för nära och tar över hela situationen. Det är som att det som skedde vid hennes mammas död upprepat sig genom hela livet.  - Det finns flera upplevelser i mitt liv som jag vill ta tillbaka, säger Hanna. Minnen som känns som de blivit stulna.
    Kan man skapa nya, bättre minnen i efterhand?

    • 28 min
    Vad är jag värd som sjukskriven?

    Vad är jag värd som sjukskriven?

    För ett par år sen började Viking tappa håret. Det kändes inte bra och självkänslan började svikta. Men hur mycket sitter egentligen i håret?

    Viking är 32 år och lever med flera kroniska sjukdomar. Han har varit nära döden många gånger och är nu sjukskriven på heltid. Det tär på självkänslan.
    - Jag är varken lat eller ointelligent men jag kan helt enkelt inte arbeta. Det får mig att känna mig som världens sämsta person, säger Viking.
    Nu vill han stärka sin självkänsla. Känna sig bättre både inuti och när han ser sig i spegeln. Men hur då?

    • 28 min

Kundrecensioner

4.5 av 5
174 betyg

174 betyg

Johanna_AK ,

Lärorikt program

Så givande och intressant att få höra om andra människors bekymmer. Jag lär mig mycket om andra och mig själv.

Lasse ställer så bra frågor och lyssnar på rätt sätt!

Frejaaaaaaaaaaa ,

En fantastiks podd!

Saknar dock då Allan Linnér var programmets psykolog.

Vad_ska_jag_heta...? ,

Samma avsnitt som i P3?!?!?

Men nej, jag såg fram emot ett nytt avsnitt men så är det bara samma som sändes i P3 psykologen för några dagar sen. Varför så??

Mest populära podcaster inom Religion och spiritualitet

Andra som lyssnade prenumererar på

Mer av Sveriges Radio