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Rotina Fitness Erich Personal
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- Hälsa och motion
Podcast com dicas para uma rotina e vida fitness, destinado a pessoas que pretendem iniciar uma vida mais saudável ou que já tenham uma vida ou estilo fitness de viver e quer aprimorar. Abordaremos assuntos diversos, como produtividade, alimentação, treino e etc..
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Rotina Fitness - Introdução
Esse é um episódio de introdução, onde explico como vai ser os episódios seguintes e os pilares que eu acredito fazer toda diferença em uma rotina fitness.. Acompanhe os próximos!!!!