210 avsnitt

El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y otros temores irracionales

Sin miedo Rafael Santandreu

    • Hälsa och motion

El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y otros temores irracionales

    Lucas de Tenerife. Ataques de pánico. Testimonio de superación.

    Lucas de Tenerife. Ataques de pánico. Testimonio de superación.

    Lucas de Tenerife tenía ataques de pánico. Llegó a tener varios al día. Incluso por la noche. Un día, su novia le recomendó leer "Sin Miedo" y ahí empezó su curación. En dos días de exposición, se puso un 70 o 80% bien y luego, en dos meses más, al 95%, que está ahora. (Yo le pondría más nota: 9,8). Atención a sus exposiciones haciendo pesca submarina: buenísimo!

    • 14 min
    Eva de Barcelona. Ataques de pánico. Testimonio de superación.

    Eva de Barcelona. Ataques de pánico. Testimonio de superación.

    Eva de Barcelona tenía ataques de pánico que en los últimos años se habían vuelto muy agobiantes. Le limitaban mucho la vida y le producían mucha ansiedad de base. En 4 meses de terapia con Eduardo Sánchez, terapeuta del equipo, ya está prácticamente bien y feliz de la vida.

    • 16 min
    Héctor de Burgos. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

    Héctor de Burgos. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

    Héctor de Burgos tenía ataques de ansiedad y una preocupación irracional que giraba en torno al tabaco. Llegó a estar hecho polvo en la cama sin poder hacer nada de tanta ansiedad. Un amigo le habló de mi libro "Sin Miedo" y, a partir de ahí, y mucho trabajo, en 6 meses ya estaba aun 80% bien.
    Hoy se siente feliz y fuerte. Sabe cómo dominar su mente para poder disfrutar de la vida a tope.

    • 21 min
    Harold de República Dominicana. Ataques de pánico. Testimonio de superación

    Harold de República Dominicana. Ataques de pánico. Testimonio de superación

    Harold de República Dominicana tenía ataques de pánico. Fue una época muy dura en que evitaba muchas cosas: ir a trabajar, conducir, etc. Pero leyó mis libros y se puso fuerte con los 4 pasos. En 6 meses ya estaba perfectamente y 100% bien.

    • 13 min
    Maria Jesus de San Sebastián. Ansiedad. Testimonio de superación

    Maria Jesus de San Sebastián. Ansiedad. Testimonio de superación

    María Jesús de San Sebastián es una mujer maravillosa que tuvo ansiedad desde los 16 años. Toda una vida. Había probado acupuntura, retiros, yoga... Hasta que su médico le recetó mi libro "Sin Miedo" en vez de pastillas. Y ahí empezó su transformación con la ayuda de Marta Batlle, psicóloga de nuestro equipo. Sus exposiciones son muy buenas y divertidas. ¡No te las pierdas!

    • 20 min
    David de Soria. Hipocondría y TOC de amores. Testimonio de superación.

    David de Soria. Hipocondría y TOC de amores. Testimonio de superación.

    David de Soria tuvo TOC, en concreto, hiponcondría y TOC de amores. Trabajando con Marta Batlle, psicóloga de nuestro grupo, en tres meses ya estaba libre de todo ello. En este video nos explica algunas de las fantásticas exposiciones que hizo.

    • 17 min

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Perfect Day Media
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Hälsorevolutionen
Acast
Body & Soul Care
Acast - Josefin Dahlberg
Så in i Själen
Acast

Du kanske också gillar

Mi Latido de Más
Anne Igartiburu
Dr. Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig
KENSO
Quique Gonzalo & Jeroen Sangers
Entiende Tu Mente
Molo Cebrián
BBVA Aprendemos juntos 2030
BBVA Podcast
El Estoico | Estoicismo en español
El Estoico