Vad vill du egentligen bli bra på?

Om du observerar hur folk beter sig i vissa situationer så kan du ofta se hur de säger vissa saker men gör andra. Hur de säger att deras mål är det enda eller det andra men hur deras agerande inte verkar vara i linje med de målen. Eller hur folk inte ens förstår vad de är ute efter.

Ta exemplet "Jag vill bli funktionell". Då måste man direkt fråga sig... Funktionell för vilken funktion? För att springa efter en boll, kasta spjut eller lyfta flyttlådor?

I detta avsnitt diskuterar vi den här företeelsen och försöker ge perspektiv och tankeställare så att du förhoppningsvis lättare kommer fram till vad du egentligen vill (t ex med din träning) och hur mycket du vill det.

--

Följ Smartare Fitness på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ och ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Skriv upp dig på vår ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VIP-lista⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla.