Soul Nourishment Podcast Deddou Schaller
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- Hälsa och motion
In diesem Podcast teile ich, was meine Seele nährt und inspiriere zu einem Leben mit mehr Leichtigkeit & Flow.
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Die Kraft der Atmung
In dieser Folge lernst du 3 Schlüsselelemente für eine bewusste, vitale, gesundheitsfördernde Atmung. Eine Einführung für alle, die mehr über die Kraft der eigenen Atmung lernen möchten.
In der heutigen Episode erfährst du:
⚡️Was die Vorteile von einer bewussten Atmung sind
⚡️In wiefern die Atmung Brücke zwischen Körper und Geist ist
⚡️Was die alten Yogis bereits über die Atmung wussten
⚡️Welche Rolle das Nervensystem in der Atmung spielt
⚡️Welche 3 Schlüsselelemente dir ab heute zu einer vitaleren Atmung verhelfen
⚡️Was du im Relaxing Breathwork Workshop bei mir lernst
⚡️Was der Unterschied von Relaxing Breathwork zu Transformational Breathwork ist
⚡️Wie du im 1-on-1 durch Mindfulness und Breathwork Mentoring mehr Klarheit und Leichtigkeit im Alltag entwickelst
Soul Nourishment - alles auf einen Blick:
So kannst du mit mir zusammenarbeiten:
Yoga - Nähre deine Seele und lade deine Batterien auf mit privaten Yogalektionen
Mindfulness & Breathwork - Bringe mehr Achtsamkeit in deinen Alltag für mehr innere Fülle und Ausgeglichenheit
Human Design - Buche ein persönliches Reading oder tauche tief in dein Human Design mit dem Deep Dive
Relaxing & Transformational Breathwork im Soul Studio in Zug
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Deddou Schaller // www.deddouschaller.com // deddou@deddouschaller.com -
3 Dinge, die Yogalehrerinnen wissen sollten
Heute teile ich 3 Dinge mit dir, die alle Yogalehrerinnen wissen sollten. Hör rein und erfahre die 3 Punkte…
Wünschst du dir mehr Sicherheit und Selbstvertrauen beim Unterrichten?
Ist dein letztes Teacher Training schon eine Weile her und du möchtest dein Wissen wieder etwas auffrischen?
Bist du manchmal unsicher im Aufbau deiner Yogalektion oder wünschst dir mehr Abwechslung und Inspiration für deine eigenen Stunden?
Möchtest du von einer Yogalehrerin mit mehr als 13 Jahren Erfahrung lernen, Feedback beim Unterrichten bekommen und dich dazu noch mit anderen tollen Yogalehrerinnen austauschen?
Dann ist ReFresh, das 30h Training für YogalehrerInnen mit Schwerpunkt Sequencing & Art of Teaching der ideale nächste Schritt für dich.
Soul Nourishment - alles auf einen Blick:
So kannst du mit mir zusammenarbeiten:
Refresh 30h Sequencing & Art of Teaching Upgrade Training
Human Design Deep Dive Readings
Human Design Einzelsession
Soul nourishing Yoga im 1-on-1: Lade deine Batterien auf
Breathwork im Soul Studio in Zug
Mindfulness Mentoring für weniger Stress und mehr Gelassenheit im Alltag
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Email: deddou@deddouschaller.com // www.deddouschaller.com -
Yoga nach der Geburt
In dieser persönlichen Podcast Episode teile ich mit dir, wie sich meine Yogapraxis nach der Geburt meiner Tochter verändert hat und was mir heute wichtig ist.
In der heutigen Episode erfährst du:
✨Was sich während der Schwangerschaft im Körper verändert und was sich körperlich nach der Geburt bei mir verändert hatte.
✨Warum meine Yogapraxis nach der Geburt eine andere Qualität erhielt und wie diese aussah
✨Wie ich mit Assymmetrie im Körper neu umgehen lernen musste und wie auch du damit arbeiten kannst
✨Welche Yogaposen sich jetzt ganz toll anfühlen und welche nicht mehr
✨Was es mit dem Effizienzgedanken auf sich hat
✨Wie ich heute durch Soul Nourishing Yoga im privaten 1-on-1 Setup Frauen und Mütter unterstütze ihre Batterien aufzuladen und ihre Seele zu nähren
Soul Nourishment - alles auf einen Blick:
So kannst du mit mir zusammenarbeiten:
Soul nourishing Yoga im 1-on-1: Lade deine Batterien auf
Mindfulness Mentoring: Lerne, wie du durch Yoga, Atmung und Achtsamkeit im stressigen Alltag bei dir bleibst
Breathwork und Yoga im Soul Studio in Zug
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Healy: Wir räumen mit Vorurteilen auf
Theres hat ihren Healy vor fast 1,5 Jahren gekauf, Deddou vor knapp 6 Monaten. Heute sprechen die beiden über ihre anfänglichen Bedenken, benennen Vorurteile, das unstimmige visuelle Design auf der Healy Website und ihre Erfahrungen. Sie gehen darauf ein, wie sie das Empfehlungsmarketing leben und warum es wenig sinnvoll wäre, Healy herkömmlich im Geschäft zu verkaufen.
In der heutigen Episode erfährst du:
- Wie negative Erfahrungen von Deddou im Network Marketing ihre grössten Bedenken in Bezug auf Healy waren.
- Wie Theres, wie auch Deddou das Empfehlungsmarketing leben und was ihnen dabei wichtig ist.
- Warum der Healy nicht für jeden ist
- Warum die Website und das visuelle Design rund um Healy uns nicht entspricht
- Warum es für die meisten Menschen überfordernd ist mit dem Healy alleine zu starten (ohne Guidance, ohne Community)
- Warum du von sehr positiven bis sehr negativen Bewertungen alles auf Google findest.
- Warum eine Bezugsperson und eine Community so wichtig sind und deshalb das Network Marketing System bei Healy sinnvoll ist.
Mehr zu Theres: https://theresreich.ch oder trete direkt mit ihr in Kontakt: https://theresreich.ch/kontakt/
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Möchtest du mehr zu meiner persönlichen Erfahrung mit Healy wissen? Dann buche ein kostenloses 20min Gespräch
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Soul nourishing Yoga im 1-on-1: Lade deine Batterien auf
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Wie du mit Yoga Trance Ängste und Blockaden löst
In dieser Folge erfährst du von der fröhlichen Bianca, was Hypnose ist und wie sie Menschen in einen Zustand leitet, in dem sie verhärtete, blockierende Glaubenssätze auflösen können. Gleichzeitig adressieren wir Ängste die in Verbindung mit Hypnose oft getriggert werden und sprechen darüber, wie genau eine Yoga Trance Lektion aussieht.
Eine wirklich spannende Folgen für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen wollen oder den Wunsch haben Selbstzweifel und Ängste in einem sicheren Rahmen auszulösen.
Setz dich auf die Warteliste und erfahre als erstes von den nächsten Yoga Trance Daten: bianca.bieri@bluewin.ch.
Mehr zu Bianca Mercedes Bieri:
Das Yoga Trance findet im Soul Sudio Zug statt: www.soulstudiozug.chFolge Bianca auf Instagram: @bianca.mercedes__ Folge Bianca auf LinkedIn: Bianca Mercedes Bieri
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6 Winter Rituale
Der Winter ist da und lädt uns ein, uns zurückzuziehen, wieder mehr in den eigenen vier Wänden zu leben und mehr in unser Innere zu schauen. Für manche ist das nicht unbedingt die Lieblingsjahreszeit, denn es ist dunkel, es ist kalt und wir sehen die Sonne kaum.
Doch lernen wir von der Natur, dass es eben wichtig ist, im Winter zu ruhen. Nur so können wir im Frühling wieder mit neuer Kraft erblühen und einen neuen Zyklus starten.
In der heutigen Folge möchte ich dich deshalb mit 6 Winter Ritualen inspirieren. Auf das sie dir Licht in die dunkle Jahreszeit bringen und für nährende Momente sorgen.
Links, die ich in dieser Folge erwähne:
Magic of I Dream Journal: Das schönste Tagebuch, um deine Träume festzuhalten (liegt bei mir auf dem Nachttisch)https://eu.magicofi.com/products/ether-dream-journal
Räucherbündel von Hulda: https://shophulda.com/collections/rauchern-rituale
Räucherbündel von Kruut: https://kruut.de/collections/raucherbundelMit dem Code DEDDOU bekommst du 15% auf deine nächste Bestellung.*
Meditations App: https://insighttimer.com/de
Solfeggio Frequenzen: Alle 9 Frequenzenhttps://www.youtube.com/watch?v=goyZbut_KFY
Solfeggio Frequenzen: Sleep Music auf 963 Hzhttps://meditativemind.org/benefits-of-music-based-on-7-solfeggio-frequencies/
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