26 avsnitt

Series podcast đồng hành cùng bạn đi vào giấc ngủ ngon. Tại đây chúng mình có:

💤 Sleepy Sounds - Nhạc nhẹ, âm thanh tự nhiên ru bạn vào giấc mộng
💤 Bedtime Story - Những câu chuyện kể đưa bạn tới thế giới mới
💤 BedTalk - Những cuộc trò chuyện đầy thú vị trước giờ đi ngủ

Podcast sẽ được phát sóng hàng ngày, trừ thứ 6 và thứ 7 tại Spotify, Apple Podcast, Google Podcast và SoundCloud.

📍 Kết nối với Trại Cải Tạo Giấc Ngủ tại:
📧 traicaitaogiacngu.project@gmail.com
🌐Fanpage Trại Cải Tạo Giấc Ngủ
🧑‍🤝‍🧑Cộng đồng Biết Thế Đi Ngủ Sớm

Trại Cải Tạo Giấc Ng‪ủ‬ Trại Cải Tạo Giấc Ngủ

    • Hälsa och motion

Series podcast đồng hành cùng bạn đi vào giấc ngủ ngon. Tại đây chúng mình có:

💤 Sleepy Sounds - Nhạc nhẹ, âm thanh tự nhiên ru bạn vào giấc mộng
💤 Bedtime Story - Những câu chuyện kể đưa bạn tới thế giới mới
💤 BedTalk - Những cuộc trò chuyện đầy thú vị trước giờ đi ngủ

Podcast sẽ được phát sóng hàng ngày, trừ thứ 6 và thứ 7 tại Spotify, Apple Podcast, Google Podcast và SoundCloud.

📍 Kết nối với Trại Cải Tạo Giấc Ngủ tại:
📧 traicaitaogiacngu.project@gmail.com
🌐Fanpage Trại Cải Tạo Giấc Ngủ
🧑‍🤝‍🧑Cộng đồng Biết Thế Đi Ngủ Sớm

    Tập 25 - [Bedtime Story] Tỉnh dậy trên một hòn đảo hoang

    Tập 25 - [Bedtime Story] Tỉnh dậy trên một hòn đảo hoang

    "Nếu ngày mai bạn phải lên một hoang đảo, không biết ngày trở về, khi đi chỉ được mang theo một cuốn sách thì đó là cuốn sách gì?" - Một câu hỏi quá quen thuộc trong Have A Sip, và thường chỉ nhận được câu trả lời tương đối.

    Vậy tưởng tượng thế này thì sao: Bạn tỉnh dậy trên hoang đảo với không một lời báo trước, khi đó trong balo của bạn sẽ có cuốn sách gì?

    Tạm rời xa deadline và nhịp sống thủ đô nhộn nhịp, cùng Trại cải tạo giấc ngủ bắt đầu trải nghiệm kỳ lạ này nhé!

    -----------------------------------------
    Đừng ngần ngại gợi ý chủ đề podcast cho chúng mình tại:
    📍 Fanpage: Trại Cải Tạo Giấc Ngủ
    📧 Email: traicaitaogiacngu.project@gmail.com

    • 6 min
    Tập 24 - [Sleepy Sounds] Cắm trại bên bờ suối

    Tập 24 - [Sleepy Sounds] Cắm trại bên bờ suối

    Thời điểm cuối năm bộn bề deadline, còn gì tuyệt vời hơn là được nghỉ xả hơi một bữa để đi camping cùng với những người bạn thân phải không? Cùng nhau nướng thịt bên bờ suối, ngâm mình trong làn nước mát lạnh và trò chuyện vui vẻ sau một thời gian chưa gặp mặt chắc hẳn sẽ rất thú vị. Hãy tận hưởng buổi cắm trại ấy qua tập podcast này của Trại Cải Cải Tạo Giấc Ngủ nhé.
    -----------------------------------------
    Đừng ngần ngại gợi ý chủ đề podcast cho chúng mình tại:
    📍 Fanpage: Trại Cải Tạo Giấc Ngủ
    📧 Email: traicaitaogiacngu.project@gmail.com

    • 35 min
    Tập 23 - [Bedtime Story] POV - Bạn là Alice trong Xứ sở thần tiên

    Tập 23 - [Bedtime Story] POV - Bạn là Alice trong Xứ sở thần tiên

    Bạn đã mệt với những lịch trình đều đặn, lặp lại hằng ngày rồi đúng không? Hãy đi ngủ để phiêu lưu vào xứ sở diệu kỳ nhé. Có rất nhiều trải nghiệm thú vị đang chờ bạn đó!

    -----------------------------------------
    Đừng ngần ngại gợi ý chủ đề podcast cho chúng mình tại:
    📍 Fanpage: Trại Cải Tạo Giấc Ngủ
    📧 Email: traicaitaogiacngu.project@gmail.com

    • 7 min
    Tập 22 - [Sleepy Sounds] Tibetan Singing Bowl - Nhạc thiền chuông xoay

    Tập 22 - [Sleepy Sounds] Tibetan Singing Bowl - Nhạc thiền chuông xoay

    Chuông xoay Tây Tạng ra đời từ Ấn Độ, nơi quê hương Yoga ra đời và được du nhập vào vùng Tuyết Sơn; là một công cụ trợ giúp hữu ích để thực hiện thiền định và các nghi lễ tôn giáo tâm linh. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, chuông xoay Tây Tạng giúp người dùng có thể định tâm, thoát khỏi tạp âm, tạp khí bên ngoài. Những sóng âm phát ra từ âm thanh nguyên thuỷ sẽ tạo ra sự kết nối rung động mạnh mẽ giữa các trung tâm năng lượng trong cơ thể.



    Trại Cải Tạo Giấc Ngủ tin rằng, với những công dụng kể trên, âm thanh chuông xoay không chỉ có thể dùng để thiền định, tập yoga,...mà còn giúp bạn ngủ sâu, ngủ ngon giấc hơn. Hôm nay, hãy cùng trại kiểm chứng xem sao nhé!



    -----------------------------------------

    Đừng ngần ngại gợi ý chủ đề podcast cho chúng mình tại:
    📍 Fanpage: Trại Cải Tạo Giấc Ngủ
    📧 Email: traicaitaogiacngu.project@gmail.com

    • 34 min
    Tập 21 - [Bedtime Story] Nếu như bạn có mặt ở ga tàu "Mắt biếc" năm ấy...

    Tập 21 - [Bedtime Story] Nếu như bạn có mặt ở ga tàu "Mắt biếc" năm ấy...

    Bộ phim Mắt biếc khép lại, nhưng những suy tư trong người xem lại không ngừng được mở ra. Sau chuyến tàu đưa Ngạn rời Đo Đo, chuyện gì sẽ xảy ra với cả bốn con người đó. Mọi chuyện sẽ được hé lộ trong số podcast này. Hãy cùng lắng nghe nhé!

    -----------------------------------------

    Đừng ngần ngại gợi ý chủ đề podcast cho chúng mình tại:
    📍 Fanpage: Trại Cải Tạo Giấc Ngủ
    📧 Email: traicaitaogiacngu.project@gmail.com

    • 8 min
    Tập 20 - [Sleepy Sounds] Chìm dưới biển sâu

    Tập 20 - [Sleepy Sounds] Chìm dưới biển sâu

    Biển xanh luôn bao la và vô tận với muôn vàn điều kỳ diệu chờ chúng ta khám phá. Trước biển, con người trở nên vô cùng nhỏ bé nhưng cũng vô cùng tự tại. Tìm về với biển đồng nghĩa chúng ta đang tìm lại sự tĩnh lặng của tâm hồn.

    Hôm nay, hãy cùng Trại Cải Tạo Giấc Ngủ Podcast "chìm" vào những giai điệu du dương về biển cả để tận hưởng vẻ đẹp tuyệt vời ấy nhé!

    -----------------------------------------
    Đừng ngần ngại gợi ý chủ đề podcast cho chúng mình tại:
    📍 Fanpage: Trại Cải Tạo Giấc Ngủ
    📧 Email: traicaitaogiacngu.project@gmail.com

    • 1 tim.

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Perfect Day Media
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Hälsorevolutionen
Acast
Body & Soul Care
Acast - Josefin Dahlberg
Så in i Själen
Acast

Du kanske också gillar

Minh Niệm
Minh Niệm
Viết Chữa Lành
Writing therapy
Better Version
Better Version
Vì sao thế nhỉ!
Vì sao thế nhỉ!
MÂY Podcast
Khánh Vân
Tri Kỷ Cảm Xúc
Web5ngay