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心理敲敲門 啟點文化
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生命裡有各式各樣的煩惱，不一定每個都有終極答案，但有人陪伴，就有機會多認識自己一些。
由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。
讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！
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【心理敲敲門#158】想做心理諮商，如何知道「你的體質」適合嗎？～feat 李玉婷心理師
#心理諮商基本觀念 #為自己建構更好的生活狀態 #心理諮商前的準備 #適度的自我揭露 #個案和諮商師之間的信任
00:02:22 打破對諮商的幻想和期待
00:17:23 不適合諮商的狀態
00:27:36 諮商的基本觀念
00:38:29 諮商、諮詢、教育的關係
00:53:38 透過諮商和教育來幫助自己
註：內容所提及之個案資訊，已獲當事人同意並進行改寫。
李玉婷心理師連絡方式：https://reurl.cc/Wr8YaO
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【心理敲敲門#157】解憂時間X2～為什麼「打破幻想」，可以幫你「轉大人」？
#放下想當好人的需求 #離職前可以做的努力 #瞭解自己才能做出好選擇 #放下不一定是壞事 #友情和工作的選擇
00:00:00 解憂時間～Erin的故事
00:05:33 給Erin的回饋
00:13:53 解憂時間～玲玲的故事
00:16:46 給玲玲的回饋
00:29:31 新年快樂～啟點送福袋！
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【心理敲敲門#156】你感覺「被嫉妒」了，該怎麼回應？
#人際關係上的困擾 #嫉妒對心理的影響 #受人嫉妒怎麼辦 #嫉妒與被嫉妒的心態 #找到你的定位與特質
00:00:56 新版龜兔賽跑
00:08:22 故事與現實的落差
00:11:53 創造自己的賽道
00:17:43 被嫉妒時怎麼辦？
00:22:15 把自己活好，創造自己的勝利場！
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【心理敲敲門#155】矛盾對決～有情緒好，還是沒有情緒好？
#該不該有情緒 #工作和關係上的情緒 #如何駕馭你的情緒 #人是可以思維的感受機器 #情緒變化大的好壞
00:01:31 情緒的定位
00:06:33 矛盾對決～工作與關係的情緒
00:13:09 人的感受性
00:21:24 如何駕馭情緒？
00:27:25 關於「愛」的新發現
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【線上課程】《與人連結的三個 -
【心理敲敲門#154】「低潮」，是為了與自己重新「相遇」～feat 陳映彤
#找回原本的自己 #理科太太的自我探索 #認識自己的過程 #你對父母親有多嚴格 #人與人需要在一起的原因
00:00:00 理科太太＆啟點文化
00:05:07 「理科太太」太理智？
00:16:56 映彤的自我探索
00:33:14 媽媽對映彤的影響
00:50:37 映彤諮商前後的差異
01:00:04 「回到自己」之後
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【4/22 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第24期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/12
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【心理敲敲門#153】為什麼跟伴侶一直吵，但其實你們要的是一樣的？
#和伴侶想法上的差異 #如何適應親子關係的改變 #工作和孩子如何兼顧 #如何找到你的底層需求 #孩子長大父母也要成長
00:00:00 目標不同的伴侶
00:12:12 沒有共識的人，底層需求可能一樣？
00:19:50 活出有選擇的自由人生
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