116 episodes

這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。

目前有五個不同的單元:
哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。
犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識,來更瞭解自己與這個奇妙的社會。

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哇賽!心理學
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哇賽心理‪學‬ 哇賽心理學

    • Education
    • 4.9 • 8 Ratings

這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。

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哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。
犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

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    從《機智醫生生活》看見更多溫柔同理

    從《機智醫生生活》看見更多溫柔同理

    📢本集綱要
    「善良是一種選擇,生活中試著對身邊的人有更多的同理,會發現更多好的選擇。」

    📢中元普渡來家樂福線上購物!
    北港朝天宮聯名拜拜箱、家樂福中元拜拜箱,普渡必備柴米油鹽一次購足!
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    新用戶首次加入,可拿到滿千折百折價券3張+滿499免運券1張。

    📢關於同情與同理的差別
    https://www.youtube.com/watch?v=E-AfeaRD_IA

    👂本集重點:
    。難得一部不灑狗血的正能量職人劇
    。難忘劇情:孩子逝去還沒走完哀傷歷程的媽媽
    。溫柔同理,可以看見不一樣的人心
    。哀傷歷程的幾個階段
    。習俗的頭七就有協助度過哀傷歷程的功能
    。難忘劇情:未能順利生產的孕婦
    。有時候,不幸也會發生在善良的人身上
    。同理就給予很大的撫慰
    。同理是什麼?跟同情有什麼不同?
    。怎麼練習去同理他人
    。助人是天性
    。這部劇提醒了生活中各種的溫柔同理,讓我們可以選擇做更好的人

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    主談:蔡宇哲、心理師Nana

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    • 42 min
    減重心理學教室feat.史考特醫師|哇賽心觀點 ep31

    減重心理學教室feat.史考特醫師|哇賽心觀點 ep31

    📢本集重點:
    「當你的自我認同改變,認為自己是個愛運動的人,那麼你的注意力將會構築出合宜的世界,讓你更容易朝著目標進行」

    📢一分鐘健瘦身教室(2)Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略
    https://bit.ly/3BJuZHD

    📢推薦收聽:想改變一下、建立好習慣?心理學家親身體驗過的「改變三秘技」
    https://bit.ly/3iWUBZf

    👂本集綱要:
    。常見迷思:跑步沒幾天就會變蘿蔔腿?
    。瘦身需要科學觀念
    。瘦身要控制飲食跟運動,但就是做不到
    。改變認知後行為會改變,瘦身較容易
    。飲食控制難做到,在於沒有即時回饋
    。簡單紀錄,讓你立刻獲得回饋
    。對食物的渴望,是需要,還是想要
    。持續運動之艱難,也在於即時回饋
    。運動完獲得回饋的好法子
    。改變你的自我認同,整個生活就會改變

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    主談:蔡宇哲、史考特醫師

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    • 36 min
    悲傷可以是很有力量的feat.蘇益賢臨床心理師|哇賽療心室ep28

    悲傷可以是很有力量的feat.蘇益賢臨床心理師|哇賽療心室ep28

    📢本集綱要:
    「悲傷是我們為敢愛所付出的代價」

    📢《死亡與生命手記》請參考:
    https://bit.ly/36SXWmn

    📢推薦蘇蘇心理師跟芙芙的節目《心理師想跟你說》
    https://open.firstory.me/user/knkpsy/platforms

    本集重點:
    。簡介《死亡與生命手記》和歐文亞隆
    。捨不得心愛的人離開,連大師都很難換位思考 
    。在決定進入一段關係的同時,也意味有一天要面對關係會結束的事實
    。因為「敢愛」,所以敢選擇會讓自己「悲傷」的決定
    。人際連結可以緩衝死亡焦慮,但也會害怕連結斷裂
    。因為人類太聰明才有死亡焦慮
    。想哭就好好地哭,這是自然哀悼的歷程
    。肉體雖死,但有些人事物仍證明我曾在這個世界上存在過
    。思考自己對於死亡/生命的價值觀是什麼
    。談論死亡可以是很有能量的事
    。心理治療中的自我揭露的彈性

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    主談:心理師Nana、蘇益賢臨床心理師

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    • 36 min
    年輕網紅比較容易微笑憂鬱嗎?

    年輕網紅比較容易微笑憂鬱嗎?

    📢本集綱要
    「活在別人的期待裡是不舒服的,但網紅卻多半需要在這種環境下生活。」

    📢哇賽專屬福利又來啦! 
    這次我們和Acrossports跨運動合作,精選了36款Brooks跑鞋,專區這裡去 
    https://reurl.cc/XWpaRe (進入網頁後往下拉)
    只要選購Brooks跑鞋,輸入專屬折扣碼:ACRONANA,就可以享有期間限定優惠再85折喔,優惠的平方啦。
    活動優惠至2021/7/31截止,敬請把握!

    👂本集重點:
    。年輕網紅會是憂鬱症高風險族群嗎?
    。自媒體工作屬性使然
    。網紅容易受關注
    。活在別人的期待裡是不舒服的
    。時時覺察自己的初衷
    。要不要更溫柔的對待世界,是自己的選擇
    。什麼是高功能憂鬱症?
    。透過認知的調整讓自己不會患得患失
    。行為活化走出憂鬱低谷
    。哇賽專屬優惠活動

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    主談:蔡宇哲、心理師Nana


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    • 45 min
    不能群聚那視訊開庭是好方法嗎?|法客心法聊天室 ep29

    不能群聚那視訊開庭是好方法嗎?|法客心法聊天室 ep29

    📢本集大綱:
    「遠距開庭其實會把既有的問題給放大,其中之一就是審檢辯三方的距離不對等。」

    📢本集透過遠距錄音,音質略差還請見諒

    👂本集重點:
    。回應聽友的來訊
    。哇賽即將邁向新世界
    。法院居然網路速度不佳?
    。溝通需要近距離有實體觀察與互動
    。法官、檢察官與律師應該是三方分立
    。審檢分立有其歷史淵源
    。因為考訓制度的方式,法官與檢察官會比較近
    。開庭中律師發言時,法官有可能會閉目養神
    。審檢辯三分應該是要公平互動
    。法官檢察官轉任律師會比較好嗎?
    。前官禮遇制度
    。為什麼黃律師那麼閒看很多劇

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    主談:蔡宇哲、黃致豪



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    • 42 min
    擺脫過勞,做自己的工作設計師|哇賽療心室ep27

    擺脫過勞,做自己的工作設計師|哇賽療心室ep27

    📢本集綱要:
    「覺察到工作上的不舒服,要開始思考衡量自己在意的是什麼,而不是抱怨完繼續窩回去那個不舒適的位置」

    禾好心理治療所
    https://bit.ly/3hsBw1n

    推薦閱讀《做自己的工作設計師》
    https://bit.ly/3jZTB8Q

    本集重點:
    。該離職、留下,還是轉行?
    。工作不快樂,錢和生命意義只能擇一嗎?
    。整自己的混音器(金錢、影響、表達),創造人生一致性
    。開始重新設計工作
    。九頭蛇過勞和快樂過勞
    。重擬目標:做到最好 vs 目前夠好
    。把無意義的時間省下來,花在更重要的事情上
    。好好辭職計畫,要先盤點資源
    。優雅轉身,和前東家也要好聚好散

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    主談:心理師Nana、禾好心理治療所 紀慧菁臨床心理師

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    • 34 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
8 Ratings

8 Ratings

81mama ,

节目很棒啊,怎没没人评分😂

第一次听就被圈粉,内容主题有趣有条理👍🏼

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