蕭御醫講透中‪醫‬ 蕭御醫講透中醫

吃鹹的、酸的，為什麼可以改善膚況？
食物味道的特性和身體臟腑息息相關。

而近日天氣炎熱，太陽越來越曬，
許多人的皮膚產生斑點、變黑！
中醫如何透過不同味道的中藥，來調節身體狀態？
快來聽這集！


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本集節目為吃貨們蕭醫師和Sean在尾牙吃到令人感動的餐點，
深入瞭解臺菜一方水土，養一方人的故事而錄製的內容！

從法國回來臺菜餐廳的施小姐如何在傳統臺菜和總鋪師們之間，
找到臺菜可以更加驚艷且豐富五感的飲食呈現。
本集內容會聽了越來越餓（記得叫下午茶、宵夜來吃）。

阿發師 x 青青餐廳

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飲食控制的時候，有些人會減到身體不舒服！
多半是產生心悸、胸悶、乏力或是便秘。

為什麼明明飲食變清淡，卻變不舒服呢？
這與調整飲食後低油鹹、低糖有關！

飲控後 #乏力、便秘>> 脾機能低下
飲控後 #心悸、胸悶>> 心機能低下
怎麼調整？來聽這集！

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排毒排什麼？首先要知道對身體來說什麼是毒？
「毒，是一種靜止的狀態，不流動的狀況。」

許多中藥處方會有讓體內「動起來」的特色。
不單單處理「瘀、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火」，這些卡在身體的「毒」；
而是同步讓停滯開始運轉，有了循環才有機會將毒排出。

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臨床上經常會遇到哺乳期媽媽來看診，有時候是乳量不夠、或是乳腺發炎不知道怎麼辦才好。
這一集特別邀請到吳多加中醫師，分享自己的親身經歷以及解惑許多媽媽們的迷思誤區。

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完美等同於卓越嗎？完美的心理機制和卓越大大不同！

想追求完美內心，容易為了心中認定的一百分，而減少投入未知的冒險。
卓越的心背後乘載著勇氣和可能不完美的風險，也同時帶來許多可能的結果，跨越心理藩籬所帶來的機會是無可限量。


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