S6E101 KCAL tellen vs. Koolhydraatarm: welke is onzin?

54% van de Nederlandse vrouwen heeft de wens gewicht te verliezen. De 2 meest populaire diëten? Koolhydraatarm en calorieën tellen. Hoe beide opties werken voor zowel je fysieke als mentale gezondheid nemen we onder de loep in deze this or that video.