Ana Castilho Ana Paula Castilho

Acredite, é no veneno que encontramos o antídoto. Nesse episódio falo um pouquinho sobre como a dor pode ensinar.

A pressa, a rapidez das coisas, a intolerância. Maneiras diversas que nos fazem agir de forma artificial, fugindo das situações onde nos colocamos ou que demos conta de ser.

Uma reflexão pra quando bater aquele vazio e as coisas perderem o sentido. Meu rezo aqui é pra você lembrar dos seus sentidos.

Você não é suas emoções e pensamentos. Conhecer mais a si aumenta a imunidade e oferece mais discernimento para compreender o fluxo mental x a força interior.

Estar bem o tempo todo: o ideal romântico que venderam pra nós. Observe bem ao seu redor e separe o que é seu e o que não é seu. Questionar, se entristecer e se aborrecer são muito importantes também ;)

Acredite! Expandir a consciência é se libertar e tomar as rédeas da própria vida. Reaprender sobre si. Dar mais SENTIDO pra vida e ser feliz, de um jeito leve.