EduDusk

Herbert Hertramph
EduDusk Podcast

Ein Podcast von Student:innen des Lehramts an der Universität Ulm. Neues entdecken, Hintergründe verstehen, Wissen verknüpfen.

  1. Stop (the) Stigma! - Folge 1

    14 MAR

    Stop (the) Stigma! - Folge 1

    Was genau versteckt sich eigentlich hinter dem Begriff Stigmatisierung, welche Auswirkungen hat Stigma und was kann dagegen getan werden? Im ersten Teil des Podcasts beschäftigen sich Julia & Nadine genau mit diesen und ähnlichen Fragen und stellen sie im Rahmen von Interviews an die Expert:innen, um Genaueres zu erfahren. Folge 1 Zu Gast sind Prof. Dr. Nicolas Rüsch, Leiter der Sektion Public Mental Health und Jun.-Prof. Dr. Nathalie Oexle, Leiterin der Arbeitsgruppe Suizidprävention, die uns an ihrem Wissen und ihren Erfahrungen in der Anti-Stigma-Arbeit teilhaben lassen. Diese Folge ist im Rahmen des ASQs „Wissenschaftskommunikation mit eigenen Podcast-Reihen gestalten“ entstanden. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  Prof. Dr. Nicolas Rüsch: Leiter der Sektion Public Mental Health, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie II der Universität Ulm sowie Oberarzt der PIA Intensiv (Home Treatment) am Bezirkskrankenhaus Günzburg. Er ist Stigma-Forscher, veröffentlichter Autor und etablierte "In Würde zu sich stehen (IWS)", ein peer-geleitetes Programm zur Stigma-Bewältigung für Menschen mit psychischen Erkrankungen im deutschsprachigen Raum. Jun.-Prof. Dr. Nathalie Oexle: Leiterin der Arbeitsgruppe Suizidprävention, Sektion Public Mental Health, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie II der Universität Ulm am Bezirkskrankenhaus Günzburg. Mit zahlreichen Preisen ausgezeichnete Nachwuchsforscherin im Bereich Suizidprävention und Suizidstigma. Sektion Public Mental Health, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie II der Universität Ulm am BKH Günzburg https://www.uniklinik-ulm.de/psychiatrie-und-psychotherapie-ii/sektion-public-mental-health.html Arbeitsgruppe Suizidprävention, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie II der Universität Ulm am BKH Günzburg https://www.uniklinik-ulm.de/psychiatrie-und-psychotherapie-ii/arbeitsgruppe-suizidpraevention.html PIA Intensiv (Home Treatment) am BKH Günzburghttps://www.bezirkskliniken-schwaben.de/fileadmin/Daten/PDFs/Kliniken/BKH_G%C3%BCnzburg/PSY/GZ_PIA_Intensiv_02_2022.pdf Das Stigma psychischer Erkrankungen.Strategien gegen Ausgrenzung und Diskriminierunghttps://shop.elsevier.de/das-stigma-psychischer-erkrankung-9783437235207.html In Würde zu sich stehen (IWS)https://iwsprogramm.org/https://www.uni-ulm.de/med/iws/ Bei Suizidgedanken oder Gedanken daran, sich selbst zu verletzen, gibt es Menschen, die Ihnen in dieser Krise helfen können. Sie sollten deshalb in jedem Fall sofort Kontakt zu einem entsprechenden Dienst aufnehmen. Ärztlicher Bereitschaftsdienst:116 117 oder https://www.116117.de/de/index.php Telefonseelsorge (für Soforthilfe; kostenlos & anonym, 24h am Tag):0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 In akuten Notfällen: 110 (Gefahrensituation) / 112 (Lebensgefahr) Psychiatrische Notaufnahmen:https://www.psychenet.de/de/hilfe-finden/schnelle-hilfe/soforthilfe.html?view=page&layout=index&id=263 Hilfe in suizidaler Krise:https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/hilfsangebote/

    33 min
  2. Träum weiter - Warum unser Gehirn am Schlaf hängt.

    14 MAR

    Träum weiter - Warum unser Gehirn am Schlaf hängt.

    Willkommen zu "Träum weiter - Warum dein Gehirn am Schlaf hängt", dem Podcast, der sich mit Schlafmythen befasst und praktische Tipps für eine bessere Nachtruhe bietet. In dieser Episode erkunden wir verschiedene Aspekte des Schlafs und decken dabei Mythen auf, die oft missverstanden werden. Von der Wirkung von Alkohol bis hin zum Einfluss von Koffein auf unseren Schlaf, tauchen wir in die Welt des nächtlichen Ruhens ein und geben dir am Ende jeder Einheit hilfreiche Ratschläge, wie du deinen Schlaf optimieren kannst. Time Stamps: 1:20 – Was macht Koffein mit unserem Körper? 4:25 – Hilft Alkohol beim Einschlafen? 6:55 – Was bringt ein Mittagsschlaf? 9:44 – Warum ist Schlaf so wichtig für das Lernen? 13:10 – Wie beeinflusst Licht unseren Schlaf? 16:20 – Was sind Chronotypen? Und welcher bin ich? Unser Podcast ist im Rahmen unseres ASQ: „Wissenschaftskommunikation mit eigenen Podcastreihen gestalten“ entstanden. Wir sind Studentinnen und erheben dementsprechend keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Unsere Quellen: Stiftung Gesundheitswissen. (o.D). Gut schlafen: Die gängigsten Schlafmythen im Check. Stiftung Gesundheitswissen. https://stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/gut-schlafen-die-gaengigsten-schlafmythen-im-check wissen.de. (2022, 24. August). Nachteulen und Frühaufsteher: Was bestimmt unseren Chronotyp? https://www.wissen.de/nachteulen-und-fruehaufsteher-was-bestimmt-unseren-chronotyp Walker, M. (2018). Das große Buch vom Schlaf. Goldmann. Link zur Leseprobe: https://www.penguin.de/leseprobe/Das-grosse-Buch-vom-Schlaf/leseprobe_9783442177912.pdf Link zum Test: „Bin ich eine Eule oder eine Lerche“https://www.penguin.de/content/attachment/webarticle/6_lothar_seiwert_eulelerche_40626.pdf

    21 min

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