24 episodes

"Magerquark & Birne" widmet sich den Schwerpunkten "Essstörung" und "Kontrolle". Der Regensburger Musiker Manuel Meier teilt seine persönlichen Geschichten und Erfahrungen aus seiner 3,5-jährigen "Abfuck-Phase". Vom ständigen Wechsel zwischen eiserner Disziplin und absolutem Kontrollverlust. Von körperlicher Selbstzerstörung und totalem Gedankenkrieg. Aber auch von der weißen Fahne, die glücklicherweise zum richtigen Zeitpunkt geworfen wurde. Wenn ihr wollt, folgt mir doch gerne auf Instagram unter @mnl.meier . Homepage: www.mnlmeier.de

Magerquark & Birne Manuel Meier

    • Health & Fitness

"Magerquark & Birne" widmet sich den Schwerpunkten "Essstörung" und "Kontrolle". Der Regensburger Musiker Manuel Meier teilt seine persönlichen Geschichten und Erfahrungen aus seiner 3,5-jährigen "Abfuck-Phase". Vom ständigen Wechsel zwischen eiserner Disziplin und absolutem Kontrollverlust. Von körperlicher Selbstzerstörung und totalem Gedankenkrieg. Aber auch von der weißen Fahne, die glücklicherweise zum richtigen Zeitpunkt geworfen wurde. Wenn ihr wollt, folgt mir doch gerne auf Instagram unter @mnl.meier . Homepage: www.mnlmeier.de

    MQ&B24 | Abschiedsepisode: MQ&B Zukunftspläne + JOYN Dreharbeiten

    MQ&B24 | Abschiedsepisode: MQ&B Zukunftspläne + JOYN Dreharbeiten

    Freunde, meine Story ist erzählt. Der MQ&B Podcast ist somit weitgehend abgeschlossen. Hier & heute findet ihr eine kleine Abschiedsfolge. Darin enthalten sind weitere MQ&B Zukunftspläne - zu denen ich gerne eure Meinung wissen würde - sowie ein kleiner Nachbericht zu den Dreharbeiten mit JOYN für die neue Staffel "Mask Off".

    Freunde, danke für euer Vertrauen. Es freut mich sehr, dass ihr meinen Podcast so gerne angehört habt und ggbf. an andere (betroffene) Personen weitergeleitet habt. Natürlich bleibt "Magerquark & Birne" weiterhin verfüg- und hörbar.

    Ich wünsch euch 'ne gute Zeit und freu mich jederzeit über Rückmeldungen.

    Grüße aus Regensburg, Manuel

    Instagram: @mnl.meier

    www.mnlmeier.de

    • 24 min
    MQ&B#23 | Ein Stück Glück (musikalische Lesung)

    MQ&B#23 | Ein Stück Glück (musikalische Lesung)

    Heute gibt's ne musikalische Lesung. Ich habe einen „Drei-Seiter“ erhalten und möchte diesen - natürlich diskret - vorlesen und darauf Bezug nehmen. Hab das Ganze sogar musikalisch untermalt. Wenn ihr auch mal Gedanken, Anregungen etc. rund um die großen MQ&B Themen habt und diese öffentlich teilen möchtet - feel free und schickt es mir gerne per Mail an mnlmeier@web.de

    Vielleicht etabliert sich ja auch bald eine „MQ&B HörerInnen Ecke" im Podcast.

    Liebe Grüße aus Regensburg,

    Manuel

    • 22 min
    MQ&B#22 | Ein Rohstoff für die Ewigkeit

    MQ&B#22 | Ein Rohstoff für die Ewigkeit

    Servus Freunde, ich hatte eine Phase in meiner "Abfuckphase", in der ich Bastis Essen oder Getränke vorsätzlich sabotiert und beispielsweise mit Öl getränkt habe. Keine Ahnung wieso. In der heutigen Episode sprechen wir ganz offen über diese Vorfälle und haben auch eine kleine Frage an euch: Habt ihr damit auch eigene Erfahrungen gemacht? Macht ihr manchmal absichtlich absurde Sachen, die Anderen schaden, ihr aber nicht zugeben könnt? Wenn ja, was sind eure "Straftaten"?

    • 21 min
    MQ&B#21 | Wie geht's mir heute nach all dem Abfuck?

    MQ&B#21 | Wie geht's mir heute nach all dem Abfuck?

    Die MQ&B Aufzeichnung hat gestern echt n paar Anläufe gebraucht. Am Ende bin ich samt Laptop und Mikro in die Küche umgezogen. Kleine Ortswechsel bewirken ja oft Wunder. Und siehe da: es hat sich bestätigt. Paparazzi Foto inklusive. MQ&B heute also straight outta Kitchen. Thema: „Wie gehts mir aktuell nach dem damaligen Abfuck?“. 

    • 17 min
    MQ&B#20 | "Waagnis"-Special #1

    MQ&B#20 | "Waagnis"-Special #1

    Hier ist sie: die 20. MQ&B Podcast Episode. Kleines Jubiläum! Um dies gebührend zu würdigen sitzt mir heute die liebe Christina gegenüber - Teammitglied der Beratungsstelle Waagnis Regensburg. 



    Für's Erste haben wir uns einfach mal ganz entspannt miteinander unterhalten. Ein paar Eurer Fragen aus der MQ&B Facebook Gruppe & Instagram konnte ich auch weitergeben. Freunde, BeraterInnen sind echt liebe Leute, die versuchen mit & für euch den besten Weg aus der Problematik zu finden. Keine Angst. Hört selbst. Liebe Grüße aus Regensburg, Manuel.

    Instagram: @mnl.meier || Homepage: www.mnlmeier.de

    • 40 min
    MQ&B#19 | "Titten raus!" (und Rollmöpse) in der Rio Bar.

    MQ&B#19 | "Titten raus!" (und Rollmöpse) in der Rio Bar.

    Gewagt gewagt, der heutige MQ&B Episoden-Titel - aber prädestiniert. Heute schaffen wir mal wieder eine Symbiose aus unserer Ohrange Bandgeschichte und meiner "Abfuckphase". Zusammen mit meinem Bro Basti erzähl ich euch was es mit diesem obszönen Ausruf auf sich hat und welche Rolle dabei der gute alte Rollmops spielt. Funfact: Milli Vanilli Fans dürfen gespannt sein, echt wahr.

    • 34 min

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