Quarenteners Exaustas

Bethânia, Hanna, Karine, Tati e Thays

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Olá! Seja muito bem-vindo ao Podcast das Quarenteners Exaustas! Um espaço que reúne cinco amigas jornalistas, exaustas e raivosas, tentando lidar com os efeitos da pandemia do novo coronavírus.

18/09/2020

Episódio #4 | As lições da quarentena: autoconhecimento, amor próprio e consciência corporal

A pandemia ainda não acabou, infelizmente, mas a quarentena já está muito diferente. No último episódio desta temporada, vamos refletir sobre nossos aprendizados pessoais até aqui, passando por autoconhecimento, amor próprio, consciência corporal e até comprinhas on-line.

30 min
10/09/2020

Episódio #3 | Isolamento social, saúde, pets e plantas, tudo junto!

No episódio de hoje, vamos falar sobre duas grandes paixões do brasileiro: pets e plantas. Sim! Relatos de amizade, companheirismo (ainda mais nesses dias tão difíceis na pandemia), alegria e peraltices com as mães da Boo e do Frederico, no meio da urban jungle da Karine, com dicas para cuidar muito bem das suas plantinhas e não matar até os cactos como a Thays.

28 min
03/09/2020

Episódio #2 | Amor em tempos de pandemia, rola?

Estamos de volta para mais uma temporada. Neste episódio, vamos falar de amor. Sim, parece clichê, mas esse é um assunto que está dando o que falar na pandemia. Términos de namoro, altas nos números de separações, mas também tem gente casando, tendo filhos, conhecendo gente nova, se descobrindo muito bem sozinha. E, nas dicas, bons filmes e um livro valioso que vai te apresentar as linguagens do amor, as formas de demonstrá-lo e como descobrir a sua linguagem.

21 min
26/06/2020

Episódio #1 | Em casa ou na rua, sempre exaustas...

Acorda, levanta, toma um banho e tira o pijama. Ou não. Prestes a trabalhar, mas não sai pela porta, senta na mesa de jantar e abre o notebook. Começa a trabalhar. Engole o café. São seis horas da tarde e a profissional, esposa e mãe já está exausta. Mas não pode se jogar no sofá: ainda tem a segunda jornada. E cadê o tempo pra si mesma? Será que eu sou a única nessa quarentena que não está fazendo skin care, me exercitando, testando mil receitas, pintando paredes e fazendo artesanato? A gente sabe que você também tá cansada, sobrecarregada e com a saúde mental meio prejudicada no meio desse furacão chamado pandemia.

20 min
26/06/2020

Episódio #0 | A pandemia e... olá, prazer!

Neste episódio zero, vamos apresentar as Exaustas e fazer uma leve introdução ao assunto principal que iremos abordar em nossas conversas: sim, a pandemia!

6 min

5 Episodes

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Episódio #2 | Amor em tempos de pandemia, rola?

Episódio #1 | Em casa ou na rua, sempre exaustas...

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