#134 Marián Černý: Optimálna výživa podľa Moderného pračloveka Fitshaker Podcast

Mariana môžete poznať aj pod názvom "moderný pračlovek", venuje sa detailne suplementom, výžive, aj výživnému pohybu. V tejto epizóde sme sa rozprávali o
*optimálnej výžive
* či je potrebné užívať suplementy stravy v dnešnej dobe
* top 3 suplementoch, ktoré sú podľa Mariána najdôležitejšie užívať
* krvných testoch
* jeho názore na kolagén
A viac :)
Link na článok spomínaný v epizóde:
https://modernypraclovek.sk/krvne-testy-5-klucovych-testov-pre-dlhodobe-zdravie/