25 min

Ak si žena a nedosahuješ svoje ciele, toto sú dôvody, prečo Fitclan

    • Health & Fitness

Veľakrát sme o chybách (najmä) žien písali. Keďže sa ale hovorí, že je lepšie raz počuť ako viackrát čítať, nasaď si slúchadlá a započúvaj sa do dnešnej časti Fitclan podcastu zameranej na chyby, ktoré robia ženy a kvôli ktorým nenapĺňajú svoje ciele.

 







Čo si povieme:



* Panika, stres a 3 zásadné faktory dlhodobého úspechu

* Ich dostatok spôsobí automaticky lepšie výsledky, čo je to?

* Nie je tréning ako tréning

* Váha a vysnívané číslo na jej displeji

* Kardio

* Jedálničky a flexiblita v stravovaní

Veľakrát sme o chybách (najmä) žien písali. Keďže sa ale hovorí, že je lepšie raz počuť ako viackrát čítať, nasaď si slúchadlá a započúvaj sa do dnešnej časti Fitclan podcastu zameranej na chyby, ktoré robia ženy a kvôli ktorým nenapĺňajú svoje ciele.

 







Čo si povieme:



* Panika, stres a 3 zásadné faktory dlhodobého úspechu

* Ich dostatok spôsobí automaticky lepšie výsledky, čo je to?

* Nie je tréning ako tréning

* Váha a vysnívané číslo na jej displeji

* Kardio

* Jedálničky a flexiblita v stravovaní

25 min

Top Podcasts In Health & Fitness