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OI TIMEEE,
Vamos falar do caminho para o CrossFit Games?
Modelo que vem mudando a uns anos, pra ser precisa, desde 2018
mas enfim, parece que encontrou um modelo que vai durar por muitos anos!
Ahhhh, e entenda nossa animação pro OPEN.
Pega teu café, e bora para mais um COD.
http://www.instagram.com/babeazevedo

OI TIMEEE,
Em janeiro de 2021, foram lançados 7 novos benchmarkers GIRLS.
É um assunto a ser comentado por que não são apenas novos treinos,
tem todo um enredo aí...
Me segue lá no instagram para a gente trocar mais ideias, e já sabe né?
Pega o teu cafézinho e bora pra mais um COD...

http://www.instagram.com/babeazevedo

Olá time! Vamos começar do início né?
Para saber sobre o CrossFit, é justo sabermos sobre quem idealizou
e como foi o processo de criação da empresa.

Ahhh, e te convido a me acompanhar no instagram:
www.instagram.com/babeazevedo

Então no cafézinho de hoje, coach Greg Glassman...

Olá Time! Atendendo a pedidos e na maior CORRERIA, #realoficial está aqui o episódio resumo sobre todas as equipes de voluntários de um campeonato oficial (no caso o BCC) para vocês poderem se inscreverem com a segurança de estão escolhendo uma equipe que poderão ir para somar... Ahhh e também explico a dinâmica de ser voluntário, assim você decide se essa é a experiência que deseja ter, ou não.
Pega o teu cafézinho e bora pro COD...

Olá time! 
Tem gente que acha caro, tem gente que não acha. Sempre digo que quem tá na bolha, não se importa... mas acho justo te explicar o motivo. 
Pega um cafézinho e BORAAAA...

Olá time! 

Vocês sabiam que CrossFit é uma marca? e a utilização indevida dessa marca é crime? Pois é, pode ser um esporte, uma modalidade, mas acima de tudo, uma marca. 

Então pega o teu cafézinho e bora pra mais um COD, vem saber mais sobre...