6 episodes
Podcast s Tomem Tomas Corej
-
- Health & Fitness
Môj “mini” podcast s názvom Podcast s Tomem. Hlavnou témou podcastu je úzkosť a všetko s tým spojené. Úvahy, myšlienky, zamyslenia, ale aj motivácia, biohacking, tipy na knihy a ako pracovať s úzkosťami, depresiou, panikou.
Príjemné počúvanie.
-
Podcast s Tomem #6 Zvládneš to sám
Každý z nás si odžije svoj život sám. Každý sme tu sami za seba. Ak sa naučíme to prijať a pochopiť, všetko v živote nám pôjde jednoduchšie.
-
Podcast s Tomem #5 Pochopiť úzkosť, pochopiť seba
Úzkosť a panika ako (NE)choroba. Keď postupne človek začne zistovať ako v jeho tele prebieha úzkosť a panika, tak má väčšiu moc sa s ňou naučiť pracovať.
-
Podcast s Tomem #4 Úzkosť, panika a naše telo
Vhľad do úzkosti, do reakcií tela a že všetko so všetkým súvisí.
-
Podcast s Tomem #3 Úzkosť ukrytá v každom z nás
Tentokrát na tému úzkosť. Základné pojmy a vysvetlenia. Môj osobný príbeh s úzkosťami a panikou. Ako nazerať na úzkosti v našom živote. Príjemné počúvanie.
-
Podcast s Tomem #2 Informačný chaos
Môj “mini” podcast s názvom Podcast s Tomem. Moje úvahy, myšlienky, zamyslenia ale aj motivácia, biohacking, tipy na knihy a ako pracovať s úzkostami. Príjemné počúvanie.
-
Podcast s Tomem #1 Jedinečnosť a originalita každého z nás
Môj “mini” podcast s názvom Podcast s Tomem. Moje úvahy, myšlienky, zamyslenia ale aj motivácia, biohacking, tipy na knihy a ako pracovať s úzkostami. Príjemné počúvanie.