Všeobecne o zdraví

Všeobecná zdravotná poisťovňa
  • 5,0 (6)
  • DUŠEVNÉ ZDRAVIE

Vitajte v podcaste, v ktorom nájdete dobré správy pre vaše telo a dušu. S odborníkmi, ktorí pomáhajú a liečia, ale aj so zaujímavými hosťami, ktorí potrebovali vyliečiť. Rozprávame o reálnych skúsenostiach a o ich návrate k životu v zdraví a rovnováhe.

  1. #71 Lekárka a vedkyňa Adela Penesová: Zmena nepríde hneď. Buďte k sebe trpezliví a neprestávajte sa snažiť

    PRED 2 D.

    #71 Lekárka a vedkyňa Adela Penesová: Zmena nepríde hneď. Buďte k sebe trpezliví a neprestávajte sa snažiť

    Obezita sa stáva globálnym problémom a čoraz častejšie sa týka aj detí. Dá sa z nej „vyrásť“? Naozaj za ňu môže genetika? A čo môže urobiť rodič, ak si všimne, že jeho dieťa priberá? V novej epizóde podcastu Všeobecne o zdraví sa rozprávame s odborníčkou na obezitu, lekárkou Adelou Penesovou o príčinách obezity, rizikách, preventívnych prehliadkach aj o tom, prečo sú malé každodenné návyky dôležitejšie ako krátkodobé diéty a ako ovplyvňujú naše zdravie aj v dlhodobom horizonte. Vypočujte si novú epizódu podcastu Všeobecne o zdraví. Moderuje Zuzana Lauková. 71/2026 – 6. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 7. 5. 2026 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

    56 min
  2. #70 Všeobecný lekár Daniel Chovan: Do práce dáme maximum. Zdravie odkladáme.

    9. 4.

    #70 Všeobecný lekár Daniel Chovan: Do práce dáme maximum. Zdravie odkladáme.

    Za posledné roky sa dožívame vyššieho veku než kedykoľvek predtým. No žiť dlhšie automaticky neznamená žiť lepšie. Ako dosiahnuť, aby sme si roky navyše aj skutočne užili, v zdraví, energii a dobrej kondícii? V tejto epizóde podcastu Všeobecne o zdraví sa s MUDr. Danielom Chovanom, MPH – všeobecným lekárom, urológom a priekopníkom telemedicíny na Slovensku, rozprávame o tom, čo v skutočnosti znamená longevity. Prečo nestačí spoliehať sa na medicínu, keď nás niečo bolí a čo môžeme robiť každý deň pre svoje zdravé JA. Dozviete sa, prečo je prevencia základ, akú úlohu zohrávajú pohyb, strava, spánok či stres a ako nám môže pomôcť aj moderná medicína vrátane telemedicíny. Ak chcete nielen predĺžiť svoj život, ale najmä zvýšiť jeho kvalitu, táto epizóda vám dá jasný a praktický návod, kde začať. Moderuje Zuzana Lauková. 70/2026 – 6. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 9. 4. 2026 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

    56 min
  3. #69 Vedátor Samuel Kováčik: Disciplína je oslobodzujúca

    8. 1.

    #69 Vedátor Samuel Kováčik: Disciplína je oslobodzujúca

    Začiatok roka, nové predsavzatia, veľké očakávania… a možno aj horoskop, ktorý sľubuje, že tento rok to vyjde. Prečo máme potrebu začínať odznova? Prečo väčšina predsavzatí zlyhá už po pár týždňoch? A prečo nás horoskopy tak ľahko presvedčia, že hovoria práve o nás? V tejto epizóde podcastu Všeobecne o zdraví sa spolu s Vedátorom Samuelom Kováčikom pozrieme na novoročné mýty vedecky a prakticky. Bez ezoteriky, zato s konkrétnymi tipmi, čo naozaj funguje, ak chceme urobiť niečo pre svoje zdravé JA. Moderuje Zuzana Lauková. 69/2026 – 6. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 8. 1. 2026 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

    41 min
  4. #68 Scenáristka Hana Lasicová: Najlepší recept na Vianoce sú tri P: prehliadnuť, prepočuť a pousmiať sa.

    18. 12. 2025

    #68 Scenáristka Hana Lasicová: Najlepší recept na Vianoce sú tri P: prehliadnuť, prepočuť a pousmiať sa.

    Podľa dát VšZP za za posledný rok a pol navštívilopsychiatra viac ako 241-tisíc ľudí. Duševné zdravie berieme čoraz vážnejšie, a preto je dôležité, aby sme sa na život vedeli pozrieť aj s nadhľadom a humorom. Hosťkou vianočnej epizódy nášho podcastu je Hana Lasicová –scenáristka, autorka kníh a žena so zmyslom pre humor, ktorá v krátkych videách presnou iróniou paroduje rodinné a „mamovské“ stereotypy. Rozprávame sa o Vianociach bez tlaku, humore ako psychohygiene, oddychu, ktorý je dôležitejší než dokonalá domácnosť, aj o tom, ako budú vyzerať jej sviatky s rodinou a partnerom Jamesom. Moderuje Zuzana Lauková. 68/2025 – 5. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 18. 12.2025 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2,85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

    27 min
  5. #67 Dvojnásobná majsterka sveta Patrícia Tománková: Šport by sa nemal robiť z donútenia

    04. 12. 2025

    #67 Dvojnásobná majsterka sveta Patrícia Tománková: Šport by sa nemal robiť z donútenia

    Na Slovensku má dnes problém s nadváhou takmer každé štvrtédieťa a odborné prognózy varujú, že v najbližších rokoch sa tento trend môže ešte zhoršovať. Prevencia však nie je len o programoch a odporúčaniach, ale aj o tom, čo ľudí reálne motivuje k zmene: dobrý príklad, radosť z pohybu asprávne návyky. V novej epizóde podcastu Všeobecne o zdraví sme privítaliPatríciu Tománkovú, dvojnásobnú majsterku sveta v džude. Rozprávame sa o tom, ako sa dievča dostane k džudu, ako pracuje s mentálnym nastavením pred zápasmi,čo robí pre svoje „zdravé JA“ a čo ju inšpiruje na Japonsku – kolíske džuda. Dozviete sa aj to, prečo je pre ňu rovnováha a mentálne zdravie rovnako dôležité ako tréning. V rozhovore sa dotkneme aj toho, ako môže šport pomôcťnamotivovať deti a mladých ľudí k pohybu – a čo si z džuda môžeme zobrať do bežného života, keď ide o rešpekt, pokoru a rovnováhu. Moderuje Zuzana Lauková. 67/2025 – 5. ročník, EV 221/23/EPP, dátum vydania 4. 12.2025 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2,85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, BratislavaIII, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

    34 min
  6. #66 Urológ Jozef Dubravický (2. časť): Cvičenie panvového dna je dôležité aj pre mužov

    27. 11. 2025

    #66 Urológ Jozef Dubravický (2. časť): Cvičenie panvového dna je dôležité aj pre mužov

    V druhej časti podcastu o mužskom zdraví sa s uznávaným urológom, andrológom a sexuológom MUDr. Jozefom Dubravickým, MPH, pozrieme na ďalšie dôležité faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie prostaty. Možno vás prekvapí,že zásadnú rolu nezohráva len genetika či vek, ale aj životný štýl – najmä strava a pravidelný intímny život. Dozviete sa, prečo je z hľadiska prevencie kľúčové zlepšiť stravovacie návyky, aké benefity má rastlinná a stredomorská strava a čo ukazuje prax o tom, že štíhli ľudia žijú dlhšie. MUDr. Dubravický zároveň vysvetľuje, že muži, ktorí žijú intímne pravidelne, majú nižšie riziko benígnych aj nádorových ochorení prostaty. Okrem toho sa dozviete aj jednu zaujímavosť navyše – akým nezvyčajným spôsobom môžu súvisieť úrazy hlavy s poruchami močenia. Vypočujte si druhú časť podcastu o mužskom zdraví. Moderuje Peter Gecík 66/2025 – 5. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 27. 11.2025 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2,85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III,oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

    28 min
  7. #65 Uznávaný urológ Jozef Dubravický: pri nádorovom ochorení je prostata tvrdá ako golfová loptička

    13. 11. 2025

    #65 Uznávaný urológ Jozef Dubravický: pri nádorovom ochorení je prostata tvrdá ako golfová loptička

    November sa už tradične nesie v znamení Movembra, t.j. iniciatívy, ktorá nabáda mužov, aby nezabúdali na svoje zdravie.Muži často odkladajú návštevu lekára až kým sa objavia vážnejšie ťažkosti, no v prípade rakoviny prostaty môže byť včasné vyšetrenie rozhodujúce. Všeobecná zdravotná poisťovňa eviduje za rok 2024 viac ako 14-tisíc mužov s rakovinou prostaty a len 10 % mužov chodí na preventívnu prehliadku k urológovi. Uznávaný urológ, andrológ a sexuológ MUDr. Jozef Dubravický, MPH, v podcaste vysvetľuje, prečo sa muži nemusia báť preventívnej prehliadky a čo je najlepšia forma prevencie. Dozviete sa tiež, aké varovné signály si všímať, že zväčšená prostata je iná na dotyk ako nádorová, aj to, že k urológovi často pošle muža až jeho partnerka. Vypočujte si prvú časť podcastu o mužskom zdraví. Moderuje Peter Gecík 65/2025 – 5. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 13. 11. 2025Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III,oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874Podcast vydávame približne raz za mesiac.

    30 min
  8. #64 Tvorkyňa osvetového obsahu Janka Šišková: Nepoznala som príznaky, preto mi ani nenapadlo, že to môže byť rakovina.

    30. 10. 2025

    #64 Tvorkyňa osvetového obsahu Janka Šišková: Nepoznala som príznaky, preto mi ani nenapadlo, že to môže byť rakovina.

    Október – mesiac, keď sa viac než inokedy hovorí o ženskomzdraví a prevencii. Rakovina prsníka je najčastejším nádorovým ochorením žien na Slovensku.Každoročne si túto diagnózu vypočuje približne 3 500 žien, pričom umnohých prichádza neskoro. V tejto epizóde sa rozprávame s Jankou Šiškovou,ktorá si ochorením sama prešla. Dnes však prináša najmä praktické rady, akosa o seba starať, nezabúdať na seba a nepodceňovať prevenciu – aj v čase,keď sa zdá, že nemáme čas ani silu. Hovorí otvorene, s ľahkosťou a ľudskosťou, ktorá inšpiruje každú z nás 🎧 Vypočujte si nový diel podcastu Všeobecne o zdraví. Moderuje Zuzana Lauková.   64/2025 – 5. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 30. 10.2025 Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje: Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 85104 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III,oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874 Podcast vydávame približne raz za mesiac.

    20 min
Zobraziť všetky epizódy (72)

Hodnotenia a recenzie

5
z 5
6 hodnotení

O relácii

Vitajte v podcaste, v ktorom nájdete dobré správy pre vaše telo a dušu. S odborníkmi, ktorí pomáhajú a liečia, ale aj so zaujímavými hosťami, ktorí potrebovali vyliečiť. Rozprávame o reálnych skúsenostiach a o ich návrate k životu v zdraví a rovnováhe.

Informácie

  • Námet
    Všeobecná zdravotná poisťovňa
  • Aktívne
    2021 - 2026
  • Epizódy
    72
  • Hodnotenie
    Nevhodné
  • Autorské práva
    © 992897
  • Zobraziť webstránku
    Všeobecne o zdraví

Mohlo by sa vám páčiť