Epizódy: 100

Podcast Zdravé reči je zameraný na rôzne zaujímavé a rôznorodé témy v oblasti zdravia. V každej epizóde sú prítomní rôzni odborníci, ktorí sa snažia zrozumiteľným spôsobom priblížiť poslucháčom témy týkajúce sa zdravia v rôznych oblastiach.

Podcast Zdravé reči je k dispozícii bezplatne, vo vašej obľúbenej podcastovej aplikácii alebo na internetovej stránke www.union.sk/podcasty

Podcast plný zdravých rečí s rôznymi odborníkmi aj najširšiu ponuku výhod vám prináša Union zdravotná poisťovňa. Meníme životy k lepšiemu.

ZDRAVÉ REČI Webster

    • Zdravie a fitnes
    • 4,8 • Hodnotenia: 37

Podcast Zdravé reči je zameraný na rôzne zaujímavé a rôznorodé témy v oblasti zdravia. V každej epizóde sú prítomní rôzni odborníci, ktorí sa snažia zrozumiteľným spôsobom priblížiť poslucháčom témy týkajúce sa zdravia v rôznych oblastiach.

Podcast Zdravé reči je k dispozícii bezplatne, vo vašej obľúbenej podcastovej aplikácii alebo na internetovej stránke www.union.sk/podcasty

Podcast plný zdravých rečí s rôznymi odborníkmi aj najširšiu ponuku výhod vám prináša Union zdravotná poisťovňa. Meníme životy k lepšiemu.

    Štítna žľaza

    Štítna žľaza

    Štítna žľaza, umiestnená v prednej časti krku, je malý orgán s veľkým vplyvom na celkové zdravie človeka. Jej hlavnou úlohou je produkcia hormónov tyroxínu (T4) a trijódtyronínu (T3), ktoré ovplyvňujú metabolizmus a regulujú množstvo energie, ktorú naše telo spotrebúva. Pre správnu funkciu štítnej žľazy je nevyhnutný dostatok jódu, esenciálneho minerálu, ktorý sa nachádza v potrave. Poruchy v činnosti tejto žľazy, či už v dôsledku nedostatku jódu alebo iných faktorov, môžu viesť k rôznym zdravotným problémom, vrátane hypotyreózy (nedostatočná funkcia) alebo hypertyreózy (nadbytočná funkcia). Pravidelné lekárske vyšetrenia a vyvážená strava sú kľúčovými faktormi pre udržanie zdravia štítnej žľazy. O poruchách štítnej žľazy a ich liečení nám v tomto diele viac prezradí endokrinologička MUDr. Lenka Filipová.

    • 20 min
    Pohlavné choroby

    Pohlavné choroby

    Pohlavné choroby sú infekčné ochorenia, ktoré mnohí zvyknú zatajovať. Napriek tomu, že téma pohlavných ochorení je ešte stále tabu, tieto ochorenia môžu mať vážne zdravotné dôsledky, ako napríklad neplodnosť, komplikácie tehotenstva a zvýšené riziko prenosu na sexuálnych partnerov. Prevencia zahŕňa používanie kondómov, vzájomnú vernosť a pravidelné preventívne prehliadky u lekára. Dôležité je nielen liečiť samotné ochorenie, ale aj informovať a testovať sexuálnych partnerov s cieľom zabrániť ďalšiemu šíreniu infekcie. Osoby sexuálne aktívne by mali byť informované o rizikách, príznakoch a prevencii pohlavných chorôb a podporovať otvorenú komunikáciu o týchto témach. S problematikou pohlavných ochorení nás v tejto epizóde oboznámil odborník, gynekológ MUDr. Gabriel Mančík.

    • 19 min
    Nedostatok železa

    Nedostatok železa

    Nedostatok železa, známy aj ako anémia, je zdravotný stav, ktorý môže mať výrazný vplyv na celkové zdravie. Železo je kľúčovým prvkom pre tvorbu hemoglobínu, bielkoviny zodpovednej za prenášanie kyslíka v krvi. Ak je v organizme nevyhnutného železa nedostatok, môže to viesť k únave, slabosti, zvýšenej náchylnosti na infekcie a koncentračným problémom. Často sa prejavuje aj stratu vlasov a lámavosťou nechtov. Dôležité je včas rozpoznať príznaky nedostatku železa a vyhľadať lekársku pomoc na vyšetrenie a správnu diagnózu. Stravovanie bohaté na železo, prípadne doplnky železa, môžu byť účinným spôsobom, ako riešiť tento zdravotný problém. Ako (ne)riešiť nedostatok železa a predísť nesprávnej samodiagnostike nám v tejto epizóde prezradil gastroenterológ MUDr. Radovan Juríček.

    • 36 min
    Bielenie zubov

    Bielenie zubov

    Bielenie zubov je populárny estetický postup, ktorý sa používa na získanie jasnejšieho a očarujúceho úsmevu. Tento proces zahrňuje odstránenie povrchových škvŕn a žltej pigmentácie z povrchu zubov, čím sa zlepšuje ich vzhľad. Existuje niekoľko spôsobov, ako zuby bieliť, vrátane domácich bieliacich setov a profesionálnych ošetrení u zubára. Je však dôležité konzultovať s odborníkom výber bieliacej procedúry pred jej začatím, aby sa zabezpečila bezpečnosť a účinnosť procesu. Viac na túto tému nám prezradila chemička Lucia Hovaňáková.

    • 16 min
    Intímna hygiena

    Intímna hygiena

    Intímna hygiena je dôležitou súčasťou našej celkovej starostlivosti o zdravie. Je dôležité vyhýbať sa agresívnym chemikáliám a nevhodným hygienickým produktom, ktoré by mohli dráždiť alebo narušiť túto citlivú oblasť. Rovnako dôležitá je výmena hygienických vložiek alebo tampónov počas menštruácie a udržiavanie čistého spodného prádla. Správna intímna hygiena prispieva k pohodliu a sebavedomiu, a tiež k ochrane pred rôznymi infekciami a podráždením. Ako by mala vyzerať správna intímna hygiena, a čo nám môže skôr uškodiť ako pomôcť, nám v dnešnej epizóde prezradí gynekologička MUDr. Petra Straková.

    • 20 min
    Ako sa zbaviť okuliarov

    Ako sa zbaviť okuliarov

    Operácia očí laserovou metódou predstavuje moderný a efektívny spôsob, ako riešiť problémy s dioptrickými chybami očí. Táto technológia, známa aj ako LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis), umožňuje oftalmológom presne formovať rohovku oka pomocou laseru, čím odstránia nežiaduce dioptrické chyby, ako sú krátkozrakosť, ďalekozrakosť alebo astigmatizmus. Počas tejto minimálne invazívnej operácie je horná vrstva rohovky mierne zdvihnutá a laser precízne odstráni malé množstvo tkaniva, čím sa mení jej tvar a koriguje dioptrická vada. Dnes však poznáme aj nové techniky korekcie zraku, o ktorých nám povedal MUDr. Radovan Piovarči, primár očnej kliniky Neovízia.
     

    • 42 min

Poslucháčske recenzie

4,8 z 5
Hodnotenia: 37

Hodnotenia: 37

Najlepšie podcasty v kategórii Zdravie a fitnes

Break the Rules podcast s Nikou Vujisić
Nika Vujisić
Prítomie
skpodcasty.sk
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
MUDr. Boris Bajer, PhD.
Nevyhorení
Forbes Slovensko
Vizita
SME.sk
Bez omáčok s Michalom Páleníkom
Planeat, Michal Páleník

Mohlo by sa vám páčiť

Vizita
SME.sk
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
MUDr. Boris Bajer, PhD.
Nevyhorení
Forbes Slovensko
Doktor má Filipa
ZAPO
Break the Rules podcast s Nikou Vujisić
Nika Vujisić
Adela a Sajfa
jasomfunradio