ヨガの智慧「サティア」（嘘をつかない）自分に素直でいること

ヨガには8つの段階があります。その１つめ、「ヤマ」（禁戒）。ヤマには、生きることに於いての、5つのまるで宝石のような智慧があります。今日は２つめ「サティア」（嘘をつかない）からお届けします。