Meditasjon med Vikram

Vikram Kolmannskog

0.0 (0)
SPIRITUALITY
SERIES

Bli med Vikram på en meditasjonsreise. Engelsktalende kan også sjekke ut podcasten «Becoming Buddha - Meditations». Begge podcaster er basert på boka med samme tittel. For å donere, gå til paypal.me/VikramKolmannskog

20/09/2020

Forbilder

Vi har vel alle et forbilde eller idol i den forstand at det er noen eller noe som innehar kvaliteter vi virkelighet verdsetter - kvaliteter som visdom og kjærlighet. I åndelige tradisjoner brukes forbilder (murti, ikon, o.l.) bevisst. Støtt denne podcasten ved å donere: paypal.me/VikramKolmannskog

14 min
20/09/2020

Forbilde - guidet meditasjon

Du guides i å utforske et forbilde, noen eller noe som representerer kvaliteter du virkelig verdsetter. En fysisk representasjon som et bilde eller en statue kan være til hjelp. Støtt denne podcasten ved å donere: paypal.me/VikramKolmannskog

10 min
20/09/2020

Holdning

Hvilken holdning skal vi ha når vi mediterer? I denne praten er vi innom både fysisk sittestilling og tilnærming til praksis og livet mer generelt. Støtt denne podcasten ved å donere: paypal.me/VikramKolmannskog

7 min
20/09/2020

Pust

Mye av tiden befinner vi oss i en tanketåke, opptatt av fortid og fremtid. Mindfulness handler om å huske på øyeblikket her og nå. Vi kan følge pusten og komme hjem til her og nå. Støtt denne podcasten ved å donere: paypal.me/VikramKolmannskog

8 min
20/09/2020

Pust - guidet meditasjon

Du guides i å bli oppmerksom på pusten og å følge pusten. Støtt denne podcasten ved å donere: paypal.me/VikramKolmannskog

13 min
24/09/2020

Det fins en kropp her

Vi lever ofte med en slags avstand til kroppen. Med meditasjon kan kropp og sinn bli én. Støtt denne podcasten ved å donere: paypal.me/VikramKolmannskog

18 min
24/09/2020

Kropp - guidet meditasjon

Du guides i å bli oppmerksom på kroppen - på ulike deler av kroppen og på hele kroppen. Støtt denne podcasten ved å donere: paypal.me/VikramKolmannskog

14 min
24/09/2020

Gå - guidet meditasjon

Frihet er bare ett skritt unna. Støtt denne podcasten ved å donere: paypal.me/VikramKolmannskog

6 min

See All (21)

Bli med Vikram på en meditasjonsreise. Engelsktalende kan også sjekke ut podcasten «Becoming Buddha - Meditations». Begge podcaster er basert på boka med samme tittel. For å donere, gå til paypal.me/VikramKolmannskog

Creator

Vikram Kolmannskog
Years Active

2K
Episodes

21
Rating

Clean
Show Website

Meditasjon med Vikram

Meditasjon med Vikram

Forbilder

Forbilde - guidet meditasjon

Holdning

Pust

Pust - guidet meditasjon

Det fins en kropp her

Kropp - guidet meditasjon

Gå - guidet meditasjon

About

Information

You Might Also Like

Meditasjon med Vikram

Episodes

Forbilder

Forbilde - guidet meditasjon

Holdning

Pust

Pust - guidet meditasjon

Det fins en kropp her

Kropp - guidet meditasjon

Gå - guidet meditasjon

About

Information

You Might Also Like