TAK, wiem.

Zmacznego

0.0 (0)
NUTRITION

TAK, wiem. Podcast

Tak, wiem(y). 👑 Czekałyście na to, aby w końcu z kimś o tym pogadać. Odkrywamy w głowie to, co zapomniane i nadajemy temu nazwę. Historie (nie tylko) dietetyczne do posłuchania przy kakałku. Małgosia Zmaczyńska ZMACZNEGO IG/zmaczne.go 📩takwiempodcast@gmail.com

13/03/2021

Wiesz, to już jest koniec.

Instagram: Klaudia @klaudia.lakoma Małgosia @zmaczne.go

9 min
28/11/2020

Wiesz, że to o to chodzi #7

Kiedy doskonale wiesz, ale udajesz, że nie. Czyli historii ciąg dalszy. Instagram: Klaudia @klaudia.lakoma Małgosia @zmaczne.go 📩 mail: takwiempodcast@gmail.com Muzyka: Francesca Brown "Honey, I'm a woman"

58 min
18/11/2020

Wiesz, mam cynk. To ściema. #6

Polityczne zatargi z rodzicami, międzynarodowy spisek i ta dziwna miłość(?). Dziękujemy Pani I. za Twój list! Instagram: Klaudia @klaudia.lakoma Małgosia @zmaczne.go 📩 mail: takwiempodcast@gmail.com Muzyka: Francesca Brown "Honey, I'm a woman" Your Faces - LMOP

48 min
10/11/2020

Wiesz, płakałam nad owsianką i... prowadziłam podwójne życie #5

Wiesz, jak to jest... przeglądasz swoje zdjęcia z wakacji i trafiasz na to jedno. To, przez które dziesięć lat później nagrywasz podcast i po raz pierwszy publicznie mówisz o swoich zaburzeniach odżywiania. Instagram: Klaudia @klaudia.lakoma Małgosia @zmaczne.go 📩 mail: takwiempodcast@gmail.com Muzyka: Francesca Brown "Honey, I'm a woman"

1h 9m
01/10/2020

Wiesz, niech tylko jeszcze raz usłyszę tą chamską.... #4

Wiesz, no po prostu mam dość. Crush, jesień, żyyyyycie! Tak, wiem. Dlatego Klaudia wciela się w Paula Coelho, a Gocha zgrzyta zębami przy kolejnej chamskiej motywacje. Instagram: Klaudia @klaudia.lakoma Małgosia @zmaczne.go 📩 mail: takwiempodcast@gmail.com Muzyka: Francesca Brown "Honey, I'm a woman"

43 min
24/09/2020

Wiesz, niech chociaż świat poza mną wygląda idealnie... #3 WASZE HISTORIE

Wiesz, jak to jest, mężczyzna na kierowniczym stanowisku to Pan Prezes, natomiast kobieta - dziwka i królowa lodu. Jako dziewczyny nie mamy łatwo, jednak faceci... okazuje się, że oni również mają duży problem. I wcale nie chodzi o to, czy wielkość faktycznie ma znaczenie. W tym odcinku czytamy Wasze historie. Dziękujemy Pani O. i Pani E. za Wasze listy! Instagram: Klaudia @klaudia.lakoma Małgosia @zmaczne.go 📩 mail: takwiempodcast@gmail.com Muzyka: Francesca Brown "Honey, I'm a woman" Your Faces - LMOP

48 min
17/09/2020

Wiesz, znowu to zrobiłam... #2

Wiesz, jak to jest... tym razem miało być inaczej. Wszystko szło świetnie i nagle... ściana, a może raczej koło? Błędne koło. Here we are - same shit again. Na początek robimy mały update z życia, a potem cofamy się do czasów gimnazjum. Instagram: Klaudia @klaudia.lakoma Małgosia @zmaczne.go 📩 mail: takwiempodcast@gmail.com Muzyka: Francesca Brown "Honey, I'm a woman"

54 min
10/09/2020

Wiesz, chciałam wyglądać jak ta laska z serialu. #1

Wiesz, jak to jest... Włączasz pierwszy odcinek serialu i nim się zorientujesz, jesteś po uszy w bagnie, bo zachciało Ci się mieć idealną figurę - jak główna bohaterka. Na początek cofamy się do dzieciństwa i wydarzeń, po których już nic - a dokładniej nasze relacje z jedzeniem - nie były takie same. Instagram: Klaudia @klaudia.lakoma Małgosia @zmaczne.go 📩 mail: takwiempodcast@gmail.com Muzyka:Francesca Brown "Honey, I'm a woman"

46 min
09/09/2020

Tak, wiem(y). Czekałyście na to.

Oto jesteśmy. Dwie dziewczyny, które choć w życiu obrały zupełnie różne ścieżki, mają zaskakująco wiele podobnych historii. Prawdopodobnie podobnych również do Waszych, bo po drodze potykamy się o podobne kamienie i jesteśmy kuszone przez te same węże. mail: takwiempodcast@gmail.com Instagram: Klaudia @klaudia.lakoma Małgosia @zmaczne.go Muzyka:Francesca Brown "Honey, I'm a woman"

10 min

09/09/2020

Tak, wiem(y). Czekałyście na to.

Oto jesteśmy. Dwie dziewczyny, które choć w życiu obrały zupełnie różne ścieżki, mają zaskakująco wiele podobnych historii. Prawdopodobnie podobnych również do Waszych, bo po drodze potykamy się o podobne kamienie i jesteśmy kuszone przez te same węże. mail: takwiempodcast@gmail.com Instagram: Klaudia @klaudia.lakoma Małgosia @zmaczne.go Muzyka:Francesca Brown "Honey, I'm a woman"

S1

•

10 min

Tak, wiem(y). 👑 Czekałyście na to, aby w końcu z kimś o tym pogadać. Odkrywamy w głowie to, co zapomniane i nadajemy temu nazwę. Historie (nie tylko) dietetyczne do posłuchania przy kakałku. Małgosia Zmaczyńska ZMACZNEGO IG/zmaczne.go 📩takwiempodcast@gmail.com

Creator

Zmacznego
Years Active

2020 - 2021
Episodes

9
Rating

Clean
Copyright

© Zmacznego
Show Website

TAK, wiem.