7 episodes
Caminho Da Tranquilidade Elton Santos
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- Health & Fitness
Caminho da TranquilidadeDescubra a paz interior e transforme sua vida com "Caminho da Tranquilidade," o podcast de meditação guiada que o levará em uma jornada para a calma e o bem-estar. Cada episódio é cuidadosamente elaborado para ajudá-lo a relaxar, reduzir o estresse e encontrar um equilíbrio mental e emocional. Se você é novo na meditação ou um praticante experiente, nossas sessões guiadas oferecem um refúgio de serenidade no seu dia a dia. Junte-se a nós e comece sua jornada no caminho da tranquilidade.
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Reprogramação mental
Programe sua mente através da hipnose, ouça todos os dias antes de dormir!
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Meditação de todas as manhãs para Paz, Prosperidade e felicidade
Ouça todas as manhãs
Sempre em um local tranquilo e silencioso -
Episódio 1: Aprenda Suplementação - Fórmulas para os Cabelos
Saiba mais no curso completo:
https://elton6420.wixsite.com/aprenda-a-prescrev-2
Episódio 1: Aprenda Suplementação - Fórmulas para os Cabelos
Bem-vindo ao primeiro episódio do nosso podcast sobre suplementação! Neste episódio de estreia, vamos explorar um tema essencial para todos que desejam cuidar melhor dos seus cabelos: as fórmulas de suplementação para a saúde capilar.
Você sabia que a saúde dos seus cabelos está diretamente ligada aos nutrientes que você consome? Vamos abordar os principais suplementos que podem fazer a diferença na aparência e na resistência dos seus fios. Desde vitaminas como a biotina até minerais como o zinco, passando por proteínas como o colágeno, você vai descobrir como cada um desses elementos pode contribuir para cabelos mais fortes, brilhantes e volumosos.
Neste episódio, nossos especialistas discutem:
Os nutrientes essenciais para a saúde dos cabelos.
Como a falta de certos nutrientes pode causar queda e fragilidade capilar.
As melhores fontes alimentares e suplementares de cada nutriente.
Dicas práticas para incorporar esses suplementos na sua rotina diária.
Além disso, contaremos com depoimentos de dermatologistas renomados e nutricionistas especializados, que irão compartilhar suas experiências e orientações sobre como escolher os suplementos certos e evitar exageros.
Não perca este primeiro episódio, repleto de informações valiosas que irão ajudá-lo a dar o primeiro passo rumo a cabelos mais saudáveis e bonitos! -
Meditação Para trazer paz e alegria
Dicas para uma boa meditação
Siga os passos, e alcançará grandes resultados! -
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