78 episodes

เมื่อชีวิตมีแต่เรื่อง crisis ที่ทำให้อยากร้องไห้ จะมีซิสมาคอยแนะนำให้ฟัง ซึ่งสามารถเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับ happening, entertainment ใน pop culture, หรือปัญหาชีวิตที่อาจจะเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต ฟังแล้วเหมือนมีเพื่อน พี่สาวมาทำให้ ได้ความรู้ เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง และช่วยฮีลใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะชีวิตเราไม่ต้องเศร้าคนเดียวหรอกนะ

Life CRY SIS The MATTER

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 24 Ratings

เมื่อชีวิตมีแต่เรื่อง crisis ที่ทำให้อยากร้องไห้ จะมีซิสมาคอยแนะนำให้ฟัง ซึ่งสามารถเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับ happening, entertainment ใน pop culture, หรือปัญหาชีวิตที่อาจจะเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต ฟังแล้วเหมือนมีเพื่อน พี่สาวมาทำให้ ได้ความรู้ เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง และช่วยฮีลใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะชีวิตเราไม่ต้องเศร้าคนเดียวหรอกนะ

    ทำไงดี? เลิกกับแฟนแล้ว แต่หนีเขาไม่พ้น

    ทำไงดี? เลิกกับแฟนแล้ว แต่หนีเขาไม่พ้น

    เลิกกันแล้ว แต่ยังมีเหตุให้ต้องข้องเกี่ยวกับแฟนเก่า เราจะทำตัวยังไง?
    .
    แฟนเก่าเป็นเพื่อนกลุ่มเดียวกัน แฟนเก่าเป็นพาร์ทเนอร์ทำธุรกิจด้วยกัน แฟนเก่าเป็นคนในออฟฟิศด้วยกัน เมื่อเลิกกันแล้วแต่หนีเขาไม่พ้นสักที เราจะวางตัวและเข้าใจกับภาวะดังกล่าวได้อย่างไรให้เหมาะสมและสบายใจที่สุดทั้งสองฝ่าย

    • 34 min
    เราสนิทกันจริงมั้ย ชอบน้อยใจเพื่อน ทำไงดี?

    เราสนิทกันจริงมั้ย ชอบน้อยใจเพื่อน ทำไงดี?

    เคยรู้สึกน้อยใจที่เพื่อนลืมเราไหม ไปกินข้าวกันหมดแต่เหลือเราแค่คนเดียว ไหนว่าจะไปไหนมาไหนด้วยกัน จนกลายเป็นความสงสัยว่านี่เราเป็นเพื่อนสนิทกันจริงมั้ย..? 
    .
    ทำไมมีเรื่องสำคัญเราถึงเคยไม่รู้ ทำไมเวลาเพื่อนไปไหนเราถึงไม่เคยถูกชวน เมื่อความรู้สึกกลัวจะสูญเสียเพื่อนสนิทเป็นเรื่องใหญ่สำหรับใครบางคน รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนเข้าใจภาวะไม่มั่นคงนี้ หากใครกำลังอยู่ในวังวนแห่งความน้อยใจ เริ่มรู้สึกไม่สนิทกับเพื่อนสนิทอีกแล้ว ฟังพอดแคสต์ตอนนี้ได้เลย เผื่อว่าจะทำให้คุณเข้าใจรูปแบบของมิตรภาพระหว่างเรากับเพื่อนได้มากขึ้นนะ

    • 21 min
    ทำงานไปวันๆ เพราะชีวิตไม่เหลือแพชชั่น รับมือยังไงดี? | Life CRY SIS EP75

    ทำงานไปวันๆ เพราะชีวิตไม่เหลือแพชชั่น รับมือยังไงดี? | Life CRY SIS EP75

    ผิดไหมที่เราทำงานไปวันๆ ท่ามกลางเพื่อนที่ยังมีแพชชั่น?
    .
    งานที่ทำอยู่ทุกวัน ทำไมวันนี้มันไม่ได้อยากทำเหมือนเดิมแล้ว รู้สึกเหนื่อยหน่ายคล้ายจะหมดไฟ หันไปทางไหนก็เจอแต่คนที่มีแพชชั่น นี่เรากำลังเป็นอะไร แล้วจะรับมือกับตัวอย่างไรดี? หากใครกำลังอยู่ในภาวะห่อเหี่ยวขั้นสุดกับงานที่ทำ รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนฟังพอดแคสต์ตอนนี้ เผื่อว่าจะช่วยให้รับมือกับภาวะทางจิตใจได้ไม่มากก็น้อยนะ

    • 52 min
    เรียนจบ แต่ชีวิตยังเคว้งคว้าง รับมือยังไงดี?

    เรียนจบ แต่ชีวิตยังเคว้งคว้าง รับมือยังไงดี?

    เรียนจบแล้วแต่กลับเศร้า เพราะไม่รู้ทำอะไรต่อ ทำยังไงดี?
    .
    ความเคว้งหลังเรียนจบ หรือ post-graduate blues คืออาการที่เด็กจบใหม่ รวมถึงคนใกล้เรียนจบเคยเผชิญ เพราะหลายปีที่ผ่านมาพวกเขาใช้ชีวิตอยู่กับการเรียนมาโดยตลอด เมื่อช่วงเวลานั้นสิ้นสุดลง ถึงเวลาเริ่มต้นใหม่ของชีวิตและการทำงาน จึงทำให้นึกไม่ออกว่าจะต้องทำอย่างไรต่อไปดี หากใครกำลังอยู่ในภาวะนี้ รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนฟังพอดแคสต์ตอนนี้ เผื่อว่าจะช่วยให้รับมือกับภาวะทางจิตใจในช่วงนี้ได้ไม่มากก็น้อยนะ

    • 43 min
    เพื่อนคืนดีกับแฟนเก่า แต่เรากลายเป็นหมา ทำไงดี?

    เพื่อนคืนดีกับแฟนเก่า แต่เรากลายเป็นหมา ทำไงดี?

    เจ็บปวดกลายเป็นหมาหลังให้คำปรึกษาเพื่อน จะทำไงดี?
    .
    เมื่อเพื่อนทะเลาะกับแฟนแล้วมาขอคำปรึกษา เราเหมือนถูกบีบให้เลือกข้างด้วยความสนิท แต่พอแนะนำอะไรไป สุดท้ายเพื่อนเลือกอีกทาง จนเรารู้สึกเซ็งแต่ก็แอบเข้าใจอยู่บ้าง หากใครกำลังอยู่ในภาวะนี้ รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนฟังพอดแคสต์ว่าด้วยการเป็นหมา เมื่อเพื่อนตัวดีกลับไปคืนดีกับแฟน (อีกแล้ว) เราควรจะเข้าใจและจัดความรู้สึกนี้อย่างไรดี

    • 30 min
    พูดขอโทษมากเกินไป จนสูญเสียตัวตน

    พูดขอโทษมากเกินไป จนสูญเสียตัวตน

    การพูดขอโทษเป็นเรื่องที่ดี แต่การขอโทษที่มากเกินความจำเป็น (over-apologizing) ขอโทษในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือขอโทษแม้กระทั่งเรื่องที่ไม่ใช่ความผิดของตัวเอง อาจทำให้เราสูญเสียตัวตน
    .
    รายการ #LifeCRYSIS ชวนคุยเรื่องความรู้สึกผิดและความหมายที่ซ่อนอยู่ในคำว่าขอโทษที่มากเกินไป หากใครมีนิสัยชอบพูดขอโทษบ่อยๆ จนกลายเป็นปัญหาและทำให้ตัวเองไม่มีความสุข  ไปหาทางออกไปพร้อมๆ กันในพอดแคสต์ตอนนี้ได้เลย

    • 39 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
24 Ratings

24 Ratings

Jjsnooze ,

💕

ขอบคุณนะคะ หาพอดแคสฟังให้สบายสมอง สบายความคิดมานานมาก ในที่สุดก็เจอแล้วค่ะ ขอบคุณนะคะที่ช่วยปลอบใจในวันที่ไม่มีใคร💕

M Methus ,

ชอบมากเลย

เพิ่งได้ฟัง ชอบมากเลย ขอบคุณนะครับ

AKSTL ,

🙏

จากที่หนูพยายามหาคอนเท้นในการฟังพอตแคสมานาน พอมาเจอช่องนี้คือสิ่งที่หนูตามหามาจริงๆ มันจึ๊งทุกๆเรื่อง ทุกคอนเท้นที่พี่ๆทำคือใช่เลย หลายๆอีพีไม่มีใครเข้าใจ แต่พี่ๆเข้าใจหนู แถมในทุกอีพี พี่ๆก็โอบอุ้มความรู้สึกคนฟังด้วย ชอบมากๆ ขอบคุณนะคะ ❤️❤️

Top Podcasts In Health & Fitness

THE STANDARD
Alljit
namwanwann
Single Being
Jay Shetty
KLAOSHOW

You Might Also Like

THE STANDARD
Single Being
Mission To The Moon Media
Roundfinger Channel
Mission To The Moon Media
ง่วง