102 episodes
Life CRY SIS The MATTER
-
- Health & Fitness
-
-
4.8 • 44 Ratings
-
เมื่อชีวิตมีแต่เรื่อง crisis ที่ทำให้อยากร้องไห้ จะมีซิสมาคอยแนะนำให้ฟัง ซึ่งสามารถเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับ happening, entertainment ใน pop culture, หรือปัญหาชีวิตที่อาจจะเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต ฟังแล้วเหมือนมีเพื่อน พี่สาวมาทำให้ ได้ความรู้ เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง และช่วยฮีลใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะชีวิตเราไม่ต้องเศร้าคนเดียวหรอกนะ
-
ทำยังไง? เมื่อพยายามเท่าไหร่ก็ยังดีไม่พอ
ในวันที่เราเกลียดตัวเอง กลัวการผิดพลาด และไม่มั่นใจที่จะทำอะไรใหม่ๆ จะทำยังไงดีให้ความรู้สึกเหล่านั้นหายไป?
มัดรวม #LifeCRYSIS 5 EP. รับมือกับความไม่ดีพอที่เกิดขึ้น ความไม่เป็นตัวเอง/ ความสงสัยในความสามารถตัวเอง Self-doubt / การไม่ตรงตามมาตรฐานความงาม Beauty Standard / ความรู้สึกไม่คู่ควรกับคำชม และอีกสารพัดความไม่มั่นคงในจิตใจ มาทำความเข้าใจและเรียนรู้กับสภาพภาวะทางจิตใจ เพื่อให้ชีวิตเราไปต่อได้อย่างมั่นคงมากขึ้น
#LifeCRYSIS #ไม่มั่นใจ #TheMATTERpodcast #TheMATTER #MentalHealth
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
100 ความเศร้า ทำให้เราเติบโตขึ้นแค่ไหน
รายการ #LifeCRYSIS เดินทางมาถึง EP สุดท้ายของซีซันแรก มะเฟืองและใบเตย ชวนทุกคนมาสำรวจทบทวนตัวเองถึงความเติบโตและการเปลี่ยนแปลงตลอด 100 EP ที่ ‘เราไม่ได้เศร้าอยู่คนเดียว’
และถ้าใครมีไหนที่อยากให้พวกเราเอามาพูดคุยหรือ อยากเห็นอะไรมากขึ้นใน Life Cry Si ซีซัน 2 คอมเมนต์ไว้ได้เลย
เราจะผ่านทุกความเศร้าไปด้วยกัน!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
ควรรู้สึกยังไง? เมื่อเราอาจเป็นได้แค่ คนคั่นเวลา
ชวนทำความเข้าใจ Rebound Relationship ที่คนไทยมักจะเรียกกันว่า คนคั่นเวลา หรือ คนที่เข้ามาช่วยดามใจ ให้กับคนที่กำลังเศร้าจากความสัมพันธ์เก่าที่เพิ่งจบไป เป็นเหมือนขอนไม้ที่มาช่วยประคองความรู้สึกของคนที่ลอยคว้างกลางมหาสมุทร
สุดท้ายไม่ว่าความสัมพันธ์นี้จะดำเนินต่อไปตลอดรอดฝั่งหรือเปล่า ชาว Rebound ล้วนมีคุณค่าในตัวเองอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็น คนดามใจจนหายดี หรือ ทำได้แค่คั่นเวลาเพียงชั่วคราวก็ตาม
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
ทำไมถึงไม่กล้าออกจากความสัมพันธ์ที่รุนแรง?
Abusive relationship คือความสัมพันธ์ที่มีการใช้ความรุนแรง ยิ่งอยู่นาน ยิ่งทรมาน แต่ทำไมถึงไม่กล้าเดินออกมาสักที?
#LifeCRYSIS ชวนทำความเข้าใจ ‘ความรุนแรง’ ที่เกิดขึ้นระหว่างช่องว่างของความรัก, มุมมองของผู้ถูกกระทำที่โดนกดทับจนไม่กล้าขอความช่วยเหลือหรือเดินออกมา, วิธีสังเกตสัญญาณความรุนแรง และให้ความช่วยเหลือผู้ถูกกระทำอย่างเหมาะสม เพื่อหาทางออกและบอกลาวงจรความสัมพันธ์ที่บีบจิตใจนี้ไปด้วยกัน
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
เมื่อพรรคการเมืองในดวงใจ ไม่เป็นอย่างที่คิด ทำไงดี?
เคยรู้สึกผิดหวังกับ ‘พรรคการเมือง’ หรือ ‘นักการเมือง’ ที่เราชอบหรือเปล่า?
ช่วงการเมืองกำลังเดือด เวทีดีเบทลุกเป็นไฟ พรรคฯ หรือนักการเมืองในดวงใจอาจมีเรื่องทำให้ผิดหวังกับอุดมการณ์หรือนโยบายที่ชวนตั้งคำถาม
รายการ #LifeCRYSIS ชวนคุยความรู้สึกผิดหวังต่อผู้นำหรือผู้แทนทางการเมือง ยิ่งช่วงเวลาเลือกตั้งเข้าใกล้มาถึงทุกที เราจะอยู่กับความรู้สึกเหล่านั้นอย่างไร ไม่ให้หมดหวังกับการเมืองไปเสียก่อน? มารับอย่างเข้าใจพร้อมกันได้ในพอดแคสต์ตอนนี้เลย
ใครฟังแล้วอย่าลืมออกไปใช้สิทธิ์กันในวันที่ 14 พ.ค. ด้วยกันนะ!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
แฟนสนิทกับคนอื่นมากเกินไป หวงได้แค่ไหนให้ไม่กลายเป็นส่วนเกิน
รายการ #LifeCRYSIS ชวนคุยถึงอารมณ์ไม่พอใจ เมื่อเราเห็นว่า ‘แฟนของเรา’ กับ ‘เพื่อนของเขา’ มีความสนิทใกล้ชิดกันมากเกินไป เราจะหลุดพ้นจากความรู้สึกนี้ได้อย่างไร? ใครที่กำลังรู้สึกหงุดหงิดและไม่ชอบตัวเองที่หึงหวงจนกลายเป็นส่วนเกิน มารับอย่างเข้าใจพร้อมกันได้ในพอดแคสต์ตอนนี้
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Customer Reviews
💕
ขอบคุณนะคะ หาพอดแคสฟังให้สบายสมอง สบายความคิดมานานมาก ในที่สุดก็เจอแล้วค่ะ ขอบคุณนะคะที่ช่วยปลอบใจในวันที่ไม่มีใคร💕
Topic ดี หลากหลายดี
เปิดใจฟังแล้วชอบ แต่ไม่ชอบที่ บางทีพิธีกรรีบพูด เหมือนแย่งกันพูด
:)
ติดตามมาตลอดตั้งแต่แรกๆเลย ชอบมากๆแต่มาช่วงหลังๆรู้สึกว่าตั้งชื่อ episode ไม่ตรงกับเนื้อหาใน episode เท่าไหร่ และบางครั้งเหมือนออกนอกประเด็นไปหน่อย แต่ยังไงก็ติดตามอยู่ตลอดๆน้า 😄