CC04 ออกกำลังกาย ให้ไกลโควิด

จะอยู่แต่ในบ้านไปทั้งวันมันก็ใช่ที่ หลายคนเริ่มเกิดความรู้สึกอยากออกไปวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือออกกำลังกายในพื้นที่สาธารณะกันบ้างแล้ว

ทีนี้ ทุกคนรู้ว่าในสถานการณ์นี้ การออกไปนอกบ้านคือความเสี่ยง แต่ถ้าเราอยากออกกำลังกายนอกบ้านบ้างล่ะ เราควรปฏบัติตัวอย่างไรให้ห่างไกลจากโควิด

ไปฟังเอกพร ศรีสุขทวีรัตน์ และคุณหมอเล็ก ผศ. ดร. นพ. กิติพงศ์ สุนทราภา ไขข้อข้องใจเรื่องนี้กัน

#SalmonPodcast #ภาพดีทวีสุข #COVIDcast #COVIDcastTH

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices