23 min
EP.48 ทำไมไม่เห็นผลจากการออกกำลังกาย Fitness in Common Podcast
-
- Health & Fitness
ทำไมเราไม่เห็นผลจากการออกกำลังกายซะที วันนี้เท็นกับเพิร์ลมาสรุปเหตุผลบางส่วนที่ส่งผลให้คุณไม่เห็นผลจากการออกกำลังกาย ถ้าทำข้อไหนอยู่สามารถนำไปปรับได้เพื่อให้ได้เห็นผลได้ดีขึ้น ลองดูกันนะ
ทำไมเราไม่เห็นผลจากการออกกำลังกายซะที วันนี้เท็นกับเพิร์ลมาสรุปเหตุผลบางส่วนที่ส่งผลให้คุณไม่เห็นผลจากการออกกำลังกาย ถ้าทำข้อไหนอยู่สามารถนำไปปรับได้เพื่อให้ได้เห็นผลได้ดีขึ้น ลองดูกันนะ
23 min