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SUNARP - Primeros Auxilios Psicológicos Sunarp - Primeros Auxilios Psicológicos
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- Health & Fitness
A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.
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Descubre cómo trabajar en tu autoestima saludable
En este programa de Podcast, descubrirás la importancia de fortalecer y desarrollar tus recursos personales para contar con una autoestima saludable. Así mismo encontrarás tipos de autoestima, cuando identificamos una autoestima alta, baja y recomendaciones para trabajar en nosotros mismos.
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Pautas para encontrar tu propósito de vida
A través del presente audio, te ayudaremos a darle forma, encaminarte o terminar de definir tu propósito de vida, toma nota de los tips y herramientas que te brindaremos a continuación.
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Hablemos de ansiedad, síntomas, casos y recomendaciones
En este programa, hablamos sobre la ansiedad, qué es, posibles causas, síntomas, casos y recomendaciones para ayudar a los/as servidores/as a tomar en cuenta frente a la ansiedad.
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Banderas rojas y amor saludable en la relación de pareja
Este programa, nos ayudará a reconocer que señales de alerta debemos identificar si estamos presentando banderas rojas, también, cuáles son las 5 claves en una relación de pareja saludable y recomendaciones para fortalecer el vínculo entre ambos, así como acudir a terapia de pareja, mostrando disposición y mente abierta para llevarla.
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Episodio 4: El buen trato al adulto mayor
En este episodio veremos las siguientes 6 pautas del buen trato al adulto mayor.
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Episodio 3: El buen trato al adulto mayor
En este episodio veremos las 6 primeras pautas del buen trato al adulto mayor.