Ep. 6 La herida de abandono

En este episodio hablaremos sobre la herida de abandono, cómo se origina y afecta nuestra capacidad de generar vínculos y sentirnos cercanas. Platicamos sobre los rasgos de esta herida y riesgos de la dependencia emocional así como de empezar a sanar desde el autocuidado. Porque para vivir con conexiones y relaciones sanas hay que empezar por nosotras mismas.

Te queremos recomendar los siguientes títulos para profundizar sobre estos temas (recuerda que un episodio o un libro nunca sustituirán un proceso de terapia): 

*Hambre de Hombre, Anamar Orihuela. 

*Las cinco heridas que impiden ser uno mismo, Lise Borbeau. 

*La Sanación de las 5 Heridas, Lise Borbeau.