НОРМ

5.0 (1)
SOCIETY & CULTURE
UPDATED WEEKLY

ВСЕ БУДЕТ НОРМ

Спецвыпуски для постоянных слушателей

US$3,99/month

Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. http://thatsnorm.ru/ https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/

10 NOV • ВСЕ БУДЕТ НОРМ ONLY

Как Настя борется с бессонницей. Бонусный эпизод про качественный сон

Выпуск для подписчиков, в котором Настя рассказывает о борьбе с бессонницей на фоне стресса, советует классную книгу, которая ей помогла справляться с этим неприятным состоянием, а Даша признается, что спит великолепно в последнее время благодаря китайским новеллам. Подпишитесь и слушайте, чтобы узнать, кто лучше всех из лекторов убаюкивает и Настю, и Дашу, а также кого убаюкивает подкаст НОРМ (известную и талантливейшую личность, между прочим! А может быть и вас тоже) Благодарим за поддержку!

28 min
8 NOV

«Обращение к роду это попытка найти опору». Говорим о родовой памяти с Милой Кудряковой

К нам в гости пришла мультимодальный психолог и психотерапевт Мила Кудрякова, мы поговорили о популярности изучения истории семьи как психотерапевтической практике. Мила изучает историю своего рода, она рассказала нам об этом, и помогает клиентам понять и поменять паттерны, усвоенные благодаря предкам Присоединяйтесь к чату Нормика: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd Если вам понравился этот разговор, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiya

1 hr
27 OCT • ВСЕ БУДЕТ НОРМ ONLY

Насте 30 лет. Обсуждаем взросление и меняющиеся приоритеты

Наступила пора дней рождения ведущих этого подкаста! Настя начинала вести Нормик, когда ей было 23 года, а теперь ей исполнилось 30. Как меняются приоритеты и взгляды на жизнь к 30? А после 30? Обсуждаем и фантазируем о будущем. Приходите обсудить этот выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW Спасибо всем, кто поддерживает нас! Благодаря вам Нормик выходит регулярно.

22 min
25 OCT

Правила многолетней дружбы. Что отношения с друзьями говорят нам о нас

Вдохновившись вопросом слушательницы Марии в нашем телеграм-чате, мы решили записать разговор о многолетних дружбах и конфликтах в них. И о том, что наше поведение в дружбе способно рассказать нам о нас. В этом выпуске много личного опыта! Мы упоминаем книгу Conversations On Love: https://tinyurl.com/3xdz9zvc Курс Либо/Либо по созданию подкастов: https://t.me/libolibocourses/33 Телеграм-канал и чат Нормика: https://t.me/ThatsNORM

40 min
13 OCT · BONUS • ВСЕ БУДЕТ НОРМ ONLY

Как меняются наши отношения с деньгами. Откровенный выпуск

В этом бонусном эпизоде Даша рассказывает о своем путешествии в Архангельск, а Настя — о заданиях, которые дала ей ее коуч. Вместе они прорабатывают тему расточительных отношений с деньгами — и семейные установки, которые мешают копить. Бот для записывания трат, который мы обсуждаем: @budgetmoneybot Приходите обсудить выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW Спасибо всем, кто поддерживает нас!

24 min
11 OCT

Когда мне грустно — это ощущается так. Как узнать свои чувства

У нас в гостях Катя Летова, она много лет работала в сфере онлайн-образования, а год назад создала свой проект — Лабораторию чувств. Раз в два месяца она приглашает женщин и мужчин исследовать свои чувства и эмоции, чтобы лучше чувствовать сигналы тела, интерпретировать их и доверять им. Поговорили с Катей о том, как в теле ощущаются грусть, радость и тревога, о мультфильме «Головоломка» и о том, почему она соблюдает в своей лаборатории гендерный паритет Этот эпизод мы сделали вместе с Авито Авто. Получите новый опыт покупки авто в сервисе Селект на Авито Авто: https://tinyurl.com/3nn5snsx Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834. erid: 2SDnjdJo4So Приходите обсудить этот выпуск к нам в телеграм: https://t.me/ThatsNORM

55 min
29 SEPT · BONUS • ВСЕ БУДЕТ НОРМ ONLY

Как мы разбирали семейные архивы. Познаем себя через историю рода

В этом бонусе Даша рассказывает, какие неожиданные открытия о себе и своей семье сделала, разобрав семейные фотоальбомы. А Настя рассуждает о так называемой родовой памяти. Спасибо за то, что поддерживаете нас! Приходите обсудить этот выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW

29 min
27 SEPT

Я была в психоанализе 10 лет и закончила его

Наконец-то снова гость в нашей студии! Говорим с журналисткой и сценаристкой Анной Карповой. Она 10 лет занималась психоанализом — тем самым, классическим, с кушеткой и занятиями 3 раза в неделю. Полгода назад Аня и ее психоаналитик закончили работу. Как принять такое решение — закончить психотерапию? Что нужно почувствовать? Зачем ходить 10 лет и как не бросить? Обсуждаем и делимся опытом вместе с Аней. Этот эпизод мы сделали вместе с Авито Авто. Получите новый опыт покупки авто в сервисе Селект на Авито Авто: https://tinyurl.com/3nn5snsx Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834. erid: 2SDnjdHu9Az Приходите обсудить этот выпуск к нам в телеграм: https://t.me/ThatsNORM

53 min

See All (233)

Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. http://thatsnorm.ru/ https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/