深夜电话

赵翊君

在深夜聊天,送给所有不爱睡觉的人,半夜不睡起来嗨。 俩爱影lady,推荐经典也推荐下饭剧,为了不睡的我们。 三个栏目: #荐剧:关于当下热剧、上映电影,也关于那些经典好片。 #自娱自乐:人生得意须尽欢,关于能让我们开心的吃喝玩乐。 #不眠夜:如果你曾爱过深夜情感栏目。 这年头儿独活的人很多,大家都不易,欢迎关注点赞评论,大家留言聊天,人生苦短,期待认识新友!

  1. 人生第一次因怕死而睡不着觉,这期我们聊聊让人半天之内肌无力的小病!| 深夜电话53 - 不眠夜

    9 HR AGO

    人生第一次因怕死而睡不着觉,这期我们聊聊让人半天之内肌无力的小病!| 深夜电话53 - 不眠夜

    上次开更提到,因鄙人生病而停更了一阵儿不是,好的,这期我们来聊聊我生地这场“小病”——电解质紊乱综合症。 时长很久,干货很多,怎么说呢,作为治好自己的医生(羞涩),我认真整理了相关内容分享给家人们。 有啥别有病,没啥别没钱!所以长点心吧,做个人吧,好好生活呀! 下面是时间线(这期有提纲真是好努力好认真): 00:00:00 话题引入与疾病经历 00:07:52 自我诊断 00:14:51 亲身经历 00:17:48 电解质概念 00:19:44 电解质功能 00:22:35 电解质重要性 00:26:41 电解质种类与缺钠症状 00:31:42 钾的生理作用 00:35:03 钙缺乏危害 00:38:00 镁的核心功能 00:40:49 电解质紊乱原因与饮品选择 00:46:19 少加工食品 00:48:16 电解质紊乱 00:50:26 就医建议 00:52:30 医疗反思 00:54:47 矿物质补充与蔬菜推荐 00:57:17 肉类与油及芝麻酱功效 00:59:57 健康饮食推荐与营养补剂体验 01:05:16 健康生活呼吁 #关于深夜电话MidnightCall: 在深夜聊天,送给所有不爱睡觉的人,半夜不睡起来嗨。 两个很不一样的女人,一个纵容自己较真,一个纵容自己放肆。 三个栏目: #不吐不快:关于当下热剧、上映电影,也关于那些经典好片。 #自娱自乐:人生得意须尽欢,关于能让我们开心的吃喝玩乐。 #不眠夜:如果你曾爱过深夜情感栏目。 这年头儿独活的人很多,大家都不易,欢迎关注点赞评论,大家留言聊天,人生苦短,期待认识新友!

    1h 8m

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在深夜聊天,送给所有不爱睡觉的人,半夜不睡起来嗨。 俩爱影lady,推荐经典也推荐下饭剧,为了不睡的我们。 三个栏目: #荐剧:关于当下热剧、上映电影,也关于那些经典好片。 #自娱自乐:人生得意须尽欢,关于能让我们开心的吃喝玩乐。 #不眠夜:如果你曾爱过深夜情感栏目。 这年头儿独活的人很多,大家都不易,欢迎关注点赞评论,大家留言聊天,人生苦短,期待认识新友!

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