542 bölüm
Kendine İyi Davran Beyhan Budak
-
- Eğitim
-
-
4,6 • 3,2 B Oy
-
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
-
Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri
Depresif ve mutsuz hissederken nasıl daha mutlu olursun ve iyi hissedersin?
-
Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?
Panik atak problemi için işe yarabilecek bazı önerileri paylaştım.
-
Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon
Dışarıdan bakıldığında çok mutlu görünen bazı insanlar içlerinde yoğun bir depresyon yaşıyor olabilirler. Buna yüksek işlevli depresyon deniliyor.
-
ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?
Başkalarını memnun ederek kendin mutlu oluyorsan, başkaları sana değer veriyorsa kendine değer veriyorsan, kendi başına bir şey yapmakta zorlanıyorsan onay bağımlısı olabilirsin.
-
Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin
-
Güçlü olmak ve kendini bulmak için neden göç etmelisin?
Müşteri Yorumları
🙏🏻
Beyhan Bey gerçekten size çok teşekkür ederim. Zor zamanlarımda, karar alma aşamalarımda hep sizi dinledim ve söylediğiniz her şey öyle doğru öyle iyi geldi ki, severek takip ediyorum.
Ses kaydının yavaşlatılması
Merhaba, podcast in yeni kullanıcısıyım. Ses kaydını daha yavaşa çekme özelliği var mı
İyi insansınız Beyhan bey
Hiç iyi insanla karşılaşmamışım, kendime çok üzüldüm 🥺