63 集

哈囉~大家好,我是吳立健心理師
日常生活已經太悶了
所以我打算用輕鬆的方式
聊聊心理學與心理諮商
希望透過這節目帶大家
更認識心理諮商與日常的心理學細節

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健心見心理:自我療‪癒‬ 吳立健心理師

    • 健康與瘦身
    • 5.0 • 18 則評分

哈囉~大家好,我是吳立健心理師
日常生活已經太悶了
所以我打算用輕鬆的方式
聊聊心理學與心理諮商
希望透過這節目帶大家
更認識心理諮商與日常的心理學細節

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    EP62 靜靜看著傷害更大

    EP62 靜靜看著傷害更大

    節目重點
    1. 冥想的重要。
    2. 誰怕愛麗絲米勒觀後心得。
    3. 你接受諮商時心理師寫筆記嗎?

    本集從【誰怕愛麗絲米勒?】紀錄片
    來談談旁觀者對於創傷的影響。

    旁觀看著傷害發生與加害的傷害,都會產生莫大的影響。
    治療中都是不可忽略的問題。

    另外也談到諮商中,心理師寫筆記的看法。

    大家可以接受諮商時,心理師寫筆記嗎?
    趕快來聽聽吧。

    ***
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    • 28 分鐘
    EP61 氣氣氣氣氣!!!談憤怒情緒的管理與治療~

    EP61 氣氣氣氣氣!!!談憤怒情緒的管理與治療~

    節目重點
    1. 是否我們只能與生氣共存。
    2. 生氣與創傷的關係。
    3. 雙側刺激建議自己使用嗎?

    本集來談生氣!!!!

    討論生氣情緒時我們可以思考
    這情緒是否太過敏感了?

    除了一般認知上克制生氣的方法,
    也需要評估生氣是否來自創傷。

    創傷又是怎麼影響情緒管理的呢?

    趕快來聽聽吧。

    ***
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    • 57 分鐘
    EP60 偷拍是怎麼出現的!!!可以治療嗎!!??

    EP60 偷拍是怎麼出現的!!!可以治療嗎!!??

    節目重點

    1. 偷拍的成因。
    2. EMDR也可以做偷拍?
    3. 偷拍到底會不會好?

    本集來談談偷拍!!!!

    除了創傷之外,
    偷拍治療我也小有研究的(挺胸)

    偷拍算是窺視症的一個行為,
    然而諮商怎麼看待偷拍呢?

    這集含金量滿滿~~
    趕快來聽聽吧。


    ***
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    • 51 分鐘
    EP59 心理師督導問題與諮商是玄學嗎?

    EP59 心理師督導問題與諮商是玄學嗎?

    節目重點

    1. SE工作執行師取得歷程。
    2. 心理師督導的選擇。
    3. 諮商是不是玄學的看法。

    本集來談談我網路海巡後發現問題。

    第一項是跟心理師督導有關的看法,
    第二項是討論心理諮商是玄學嗎?

    究竟~~我的答案是什麼呢?
    趕快來聽聽吧。

    ***
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    • 52 分鐘
    EP58 為什麼練習沒效與進門就是諮商的開始

    EP58 為什麼練習沒效與進門就是諮商的開始

    節目重點

    1.練習沒效怎麼辦?
    2.諮商不要找太遠的地方。
    3.蒐集資料就是諮商。

    本集有兩個大主題。

    1.為什麼書上或心理師教的練習沒有效?
    2.為什麼進門就是諮商的開始?

    本集會針對這些問題來討論,
    趕快來聽聽吧。

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    • 49 分鐘
    EP57 心理師選擇指南與珊迪的選擇

    EP57 心理師選擇指南與珊迪的選擇

    節目重點

    1. 深蹲救解離。
    2. 心理師選擇參考。
    3. 珊迪如何選心理師。

    市面上心理師那麼多
    我們究~~竟~~~要怎麼選呢?
    本集討論心理師選擇與珊迪怎麼選擇。

    我們可以從那些細節來挑選心理師呢?

    對這話題有興趣的朋友,
    趕快來聽聽這集內容吧~


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    • 51 分鐘

客戶評論

5.0(滿分 5 分)
18 則評分

18 則評分

kaname192314151213

寶藏頻道

有生氣的話,那可以許願哭泣這個情緒嗎?已經連續諮商快100小時,諮商師說我是他見過眼淚最豐沛的人,已經哭得視神經有點受損的程度了,我也知道一直哭下去不好,可是不知道怎麼做,在諮商室裡諮商師也不會阻止我哭泣,只是我很希望自己不要一直哭下去了

有點好奇是不是只要是過去很慘烈的回憶,回想起來帶有強烈的情緒的都算是創傷呢?如果照這個標準下去看的話,大部分涉及到過去事件時不都算是創傷治療嗎?也就是說除了壓力調適/生涯諮詢/人格特質這種以外的心理治療,大部分治療都是在做創傷治療嗎? EP39很適合在情緒觸發的時候聽也。不知道有沒有機會聽你們聊聊cptsd 隨便逛逛居然發現寶藏頻道耶 內容很有趣

Yakult green tea

亂入告白一下

聽到新的podcast提到腦筋急轉彎的東西,才知道原來是2上映了,跑回去複習了1…不知道為什麼,看到Joy就讓我想到了珊迪🤣我好喜歡珊迪!

婷婷120909

開心聽到這個專業的podcast

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