小凸小夫哔哔叨：一场深度的心灵疗愈（国际RSS音源版）

小凸
  • 3.0 (2)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

每一场谈话都是一次深度的心灵疗愈。一起跟我们探索成为更好的自己！为了让情绪自然流动，我们的节目没有写好的剧本，也没有预设的观点。我们能做的就是真实的对所讨论的东西进行感受，并深入探讨。希望你能通过我们的节目也能发现那个更为丰富的自己。如果你喜欢我们的这种形式，就赶快来订阅我们吧！ 🎬 完整视频版可关注B站【@小凸哔哔叨】或Youtube【@小凸小夫哔哔叨】 🎵 完整音频版播客已上线Spotify、苹果Podcast、小宇宙 📢此节目是国际RSS源版，部分用户可能会遇到加载时长过久的异常情况。如遇此问题可收听本地版（绿色封面那个）

  1. 6 DAYS AGO

    找对象实用行为指南：恋爱中的雌竞雄竞是怎么回事？谈恋爱究竟在谈什么？滋养的亲密关系哪里找？

    【本期为16分钟试听版，完整的81分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 一个人自身的爱情观会很大程度的影响一个人在恋爱运。本篇充电视频以恋爱偏好作为出发点，跟大家探讨了恋爱中所遇到的种种经常被提及的问题，例如恋爱中的雌竞雄竞是怎么回事？矛盾焦虑型的恋人如何回应，以及亲密关机中的边界如何建立？这个视频通过帮大家梳理更为健康的恋爱观及亲密关系相处模式，从而更好的获得自我的成长与滋养的亲密关系。希望本期视频能够成为大家的《恋爱实用行为指南》。

    16 min

  2. 12 AUG

    爱恨就在一瞬间，极值与矛盾的终极形态：BPD边缘性人格障碍究竟是怎么一回事？

    本期我们深度剖析了BPD边缘性人格障碍，并通过BPD作为出发点，探讨了如何与BPD相处，如何打造属于自己的安全港湾，以及更好的爱自己。如果你身边或觉得自己有BPD倾向，那么你一定不能错过这一期。

    47 min

  3. 26 JUL

    不再惧怕冷暴力与冷处理：深入了解关系与冲突，这期让你再人际关系处理上更上一个层级

    【本期为15分钟试听版，完整的61分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 这期看似在讲冷暴力的主题，但我们同时涉及了冷处理，以及大家在一段关系当中对现实的检验能力——归根结底还是一场关于爱情与关系的讨论。本期没有太多的大纲，甚至比往期要更散一些，但是核心也还是帮大家更好的应对在一段关系当中的各种情况，合理的表达自己的诉求和攻击性，接受自己的各种感受，才能在以后的关系中更有韧性。

    15 min

  4. 14 JUL

    从暧昧深入洞察你的恋爱心智，这条视频能让你恋爱模式更加健康：深度探讨回避性依恋、自我镜映、分手的安全动作

    【本期为25分钟试听版，完整的75分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 一个多小时的内容你以为我们只讲了暧昧？其实暧昧这个话题只是开端，重要的是在这个视频里，我们讲清楚了：回避性依恋、自我镜映、分手的安全动作，以及如何自我镜映

    20 min

  5. 3 JUL

    警惕假独立、真孤独！总觉得一个人很累，所有事情都要靠自己？你可能是假独立！能照顾好自己并不等于独立，真正强者懂得如何依赖他人

    许多人认为能照顾好自己、做到比周围许多人强就是很好的独立了，但如果你经常感到一个人很累很孤独，所有事情都要靠自己，甚至觉得谁都很难靠得住，那你有可能陷入了一种假独立的状态。真正的独立不仅不会容易孤独，更能感受到许多充盈且力量的自己。希望这期内容能让各位更好的察觉自己的内心状态，进而走向真正的独立。

    42 min

  6. 24 JUN

    出轨心理深度解读，出轨这件事远比你想象的要复杂的多：有钱就一定会出轨？出轨与关系中的信任如何解决？肉体与精神是否真的能绑定？我们如何更好的面对出轨这个话题。

    【本期为25分钟试听版，完整的63分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 今天这期视频深度解读了出轨相关的一些深度议题。“出轨”一定不止是“他爱不爱我”这么简单的问题，而是更多的通过出轨来发现我们在关系当中的深层问题。这期我们深度探讨了以下几个议题：有钱跟出轨之间的关系、我们如何去“证明”对方是否能出轨、肉体与精神是否能绑定，以及在最后我们探讨了如何更好的面对出轨这个议题。有了更好的人格任性，才能更好的处理自己和两人间的关系。

    25 min

  7. 8 JUN

    一期内容教你如何识别并解决冷暴力。冷暴力不是不愿沟通，而是一种非身体接触的情感虐待，不要再被伤害！

    不要再被冷暴力伤害！很多人对冷暴力这个词都有所误解，但其实冷暴力说白了就是一种非身体接触的情感虐待。有些人会主动的通过冷暴力对他人施暴，而有人则因为自身的回避沟通无意间地对别人造成了冷暴力的伤害。这条视频教会你如何识别什么才是真正的冷暴力，并从冷暴力的关系中重新拿回属于自己身体与心灵的掌控权。 【本期内容完整视频版内容可转至同名B站频道或YouTube频道观看】

    34 min

  8. 3 JUN

    非典型爽感终极的终极解释：从SM与DS看背后的深层冲突；学会寻找自我的“过渡性空间”；主动“自我物化”的特殊掌控心理

    【本期为12分钟试听版，完整的35分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 这期没有太多xing的内容，但我们会讨论更多SM以及与SM非常相近的DS的背后深层心理冲突。除此之外，我们也探索了介于理想与非理想状态下的“过渡性空间”，帮助大家更好的接受当下仍然不太完美的自我与现状。最后，我们通过主动“自我物化”的一个案例，帮助大家看到另外一种掌控者的新视角。希望大家通过本期视频能获得对生活和自我更好的掌控感。

    12 min
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每一场谈话都是一次深度的心灵疗愈。一起跟我们探索成为更好的自己！为了让情绪自然流动，我们的节目没有写好的剧本，也没有预设的观点。我们能做的就是真实的对所讨论的东西进行感受，并深入探讨。希望你能通过我们的节目也能发现那个更为丰富的自己。如果你喜欢我们的这种形式，就赶快来订阅我们吧！ 🎬 完整视频版可关注B站【@小凸哔哔叨】或Youtube【@小凸小夫哔哔叨】 🎵 完整音频版播客已上线Spotify、苹果Podcast、小宇宙 📢此节目是国际RSS源版，部分用户可能会遇到加载时长过久的异常情况。如遇此问题可收听本地版（绿色封面那个）

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