喜滋滋 ϟϟ

喜滋滋ϟϟ|EP81 恐懼——我們害怕的是什麼?#把恐懼化成推進力


這次,巨人與菲菲帶我們回到最初,聊聊那份「恐懼感」。
小時候的你,有沒有過特別害怕的人事物呢?
巨人從小幾乎什麼都不怕,卻對「高」和「黑」有著本能的怯意。

隨著成長,人生的舞台與挑戰變得更大,恐懼也隨之轉換形態。
在大力士元年取得亮眼成績後,面對下一屆比賽,他是否曾擔心無法再複製巔峰?
再加上 2023 年因傷缺席的那一年,突如其來的空白與不安,他又是如何面對與調整的呢?

恐懼,其實是一種保護機制,提醒我們何時該警覺、準備,或給自己一段適當的休息。
而當我們願意直視並處理它,反而能在重整後找到新的起點。
這一次,跟著巨人與菲菲,一起聊聊那些關於恐懼與害怕的真心話。
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|主持|喜茲體能總教練 楊嘉憲(巨人)、肉雞小編 菲菲
|導演|黃瓊瑤
|製作|果實映像工作室
|執行製作|黃瓊瑤(Fifi)
|設計剪輯|涂劭筠(Amina)
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⧉ #本集重點 ⧉
(00:00:21) 菲菲的聲音表達課、巨人重啟大力士訓練
(00:03:38) 回到最初始:你小時候有害怕的事物嗎?
(00:07:08) 已經知道大力士比賽有風險仍想挑戰?
(00:11:18) 讓一個人快速走下坡的關鍵是比較
(00:16:19) 恐懼到底是好的還是壞的?
(00:23:33) 面對大力士與50k比賽,巨人怎麼想?
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⧉ #喜茲體能 ⧉
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