八月底巨人與菲菲首度登上 #夢想盃 賽事舞台啦!巨人教練這次參加六角槓硬舉挑戰賽,他的降體重實驗,究竟有沒有影響到比賽輸出?然後六角槓居然還在比賽中「斷掉」?還意外讓巨人手指爆血受傷了!?
而菲菲參加的健身技術挑戰事,和兩位60+與50+的隊友同隊,她的目標是「不要成為拖油瓶」!因為60+的陳大哥可是聖誕老人六角槓硬舉冠軍、小嵐姐姐也是硬舉輕鬆破百的強者呢,菲菲壓力太大啦!而夢想盃跟菲菲參與過的超級體能聯賽,有什麼差異?下一站 Hyrox 挑戰又會帶來什麼考驗?
另外,本集還有一個特色 —— 超多貓貓背景音 🐱,療癒指數拉滿,請各位用可愛的心情收聽!(這是半夜錄音,茶茶一直叫我們去睡覺摸她哈哈)
👉 最後別錯過工商時間:喜茲進階班!週三 早上10:30-12:00 開練啦!
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|主持|喜茲體能總教練 楊嘉憲(巨人)、肉雞小編 菲菲
|導演|黃瓊瑤
|製作|果實映像工作室
|執行製作|黃瓊瑤(Fifi)
|設計剪輯|涂劭筠(Amina)
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⧉ #本集重點 ⧉
(00:00:21) 初登場!夢想盃完賽囉
(00:02:20) 巨人的降體重實驗是否影響比賽輸出呢?
(00:09:00) 超意外!賽事過程中六角槓居然斷掉了
(00:14:40) 巨人的下一場重點賽事?
(00:16:09) 巨人對參與六角槓硬舉賽事的建議
(00:18:17) 菲菲分享健身挑戰賽準備的歷程與賽事困境
(00:24:06) 夢想盃賽事與超級體能聯賽的差異?
(00:30:13) 菲菲下一場體能賽事是Hyrox!?
(00:33:23) 無情工商時間!喜茲進階團練開團啦!
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⧉ #工商時間 ⧉
『肌力與體能進階團課」
時間|每週三上午 10:30 到 12:00
地點|喜茲體能(南京復興站)
對象|特別適合已經有基礎、或是想要進一步精進的朋友!
⧉ #喜茲體能 ⧉
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資訊
- 節目
- 頻率每週更新
- 發佈時間2025年9月4日 上午3:30 [UTC]
- 長度34 分鐘
- 集數84
- 年齡分級兒少適宜