89 集
心靈道語 Serene Path 嘉茵 | 癌症療癒、身心康健、心靈淨化
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- 健康與瘦身
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4.8 • 11 則評分
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身為第四期乳癌的病人，我的生活品質真的無法抱怨，能吃能睡、能煮飯做家事、能跟孩子跳舞唱歌畫畫說故事、跟老公一起錄youtube、還能中氣十足的罵小孩...。我經常覺得上天特別厚愛我，也經常為著自己沒有疼痛不適之感而感恩。
從2015年罹癌到現在，我陸續記錄了不少治療的過程和心情的轉換，有朋友建議我出書，但我總覺得應該要等到完全徹底康復才有資格。直到有天，一位長者提醒我，我的現況是許多癌症病人夢寐以求的——身體上無痛苦、心理上無恐懼。這一路以來的心得與領悟，難道沒有價值嗎？
我思考了好幾個月。確實啊！與癌症和平共存（而非擊敗消滅癌症）是許多癌友需要接受的結果。在這樣的前提之下，我的經驗也許能夠鼓舞、支持到徬徨無助的癌友或家屬。何況比起努力地想徹底痊癒，還不如思考如何讓生活自在、精彩、有意義、有樂趣...。
所以我決定透過Podcast述說癌症治療的經歷，同時也會分享我認為有助益的心靈書籍，以及生活中值得記錄的點點滴滴。（延續當年未持續太久的廣播主持人夢想）
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嘉茵敬上
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90.從「瘋媽祖」到「過生日」
1. 在追媽祖粉紅超跑的過程中，再次體驗到露易絲·賀的名言：「我必須知道的一切， 都會顯現在我面前； 我需要的一切， 都會在適當的時間、地點， 以適當的順序來到我身邊。 」2. 剛度過49歲生日：每多一歲都是恩典之日月潭立槳體驗！
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89. 幸福的體會｜蜜蜂vs蒼蠅心態 ｜做自己最忠心的啦啦隊
歲末年初，回顧過去一年，你做到哪些值得喝采的事？克服了哪些困難？新的一年，你是否願意用新的視角（蜜蜂心態）看待自己、他人以及生命？
推薦影片：https://youtu.be/Ib4bW_ghVjY?si=GZBh59Gpjl9ySilm
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88.平安夜報佳音（抱嘉茵）｜我辦到了！｜把「不可能」拿掉
今天是12月24日，雖然明天即將啟程，今天時間緊湊，還是要錄音，跟大家報平安！這一集有最新消息以及一份來自好友May的鋼琴曲～祝福大家平安喜樂！愛你們的嘉茵～
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87.正子檢查結果｜沒有痊癒不等於失敗｜微笑是一種能力
我承諾過，不管正子攝影檢查結果如何，一定會讓大家知道。今天這一集除了報告我的結果，也分享自己最真實的感受，以及面對不順心的狀況時，可以選擇的心態。如同這集節目的照片，攝氏0度的日子，我們能否依然看見並享受燦爛的陽光呢？一起相伴，帶著好奇，繼續前行吧～
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86. 關係課題｜我們是如何表達愛的呢？｜在關係中更認識自己
最近這段時間，很刻意地在調整改善婚姻關係，今天分享一小段體會。事實上，所有的人際關係都是自己內在狀況的投射，我們在關係之中更能夠看清楚自己不同的面貌。這是一門很深的課題，就讓我們一起學習吧。
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85.讀者來信｜沒有人能真正懂你｜五A策略與自我覺察
感謝喬羽的來信，以及Thomas的分享，讓我們在自我陪伴的道路上，更有覺知、力量與方向。
＊五A策略，即我覺察，我承認，我允許，我接納，我欣賞。
十月份是乳癌防治月份，願我的分享帶給有緣的朋友力量與希望。
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