我的餐桌我做主！培養獨立的寶寶從“吃”開始 ft.蘇妍臣營養師

寶寶如何吃得營養、吃的健康，一直都是家長們十分關心、甚至會感到焦慮的話題；
但面對著現今各派飲食法的資訊、常常不知怎樣的方式才是對孩子最好、最合適的。

因此這期節非常榮幸、邀請 蘇妍臣營養師，來跟我們分享最近討論度很高的「BLW（Baby-Led Weaning）寶寶主導式斷奶」；
蘇營養師不但是這方面的專家，同時也是使用這個飲食方式來養育自己的孩子，獲得很好的成效。

重點是我們發現這個方式能有效減低爸媽們的焦慮，非常適合我們「活著就好」的育兒精神喔！

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