胖胖挖寶‪藏‬ Pon Pon

【本集內容】
不曉得大家有沒有經歷過很想提分手，但又不知道怎麼提的困擾，最近因為有聽眾私訊說他現在正在經歷一段內耗的感情，很想要提分手，但又擔心現在恐怖情人很多，提分手害怕會有更多麻煩，不知道怎麼提比較好，因為我過去提分手的經驗，都是很圓滿的結束一段感情，所以我今天想要和大家分享，如何和平提分手，圓滿結束一段關係的3個步驟。
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【本集內容】
不曉得您在生活中會不會常因為一個人的一句話影響自己的心情，突然覺得自己做什麼都沒意義了，最近朋友說他常常因為一個人的一句話影響心情不知道該怎麼辦，後來我跟他分享我的方法之後，他說第一個方法他就懂了，所以我今天這集想要和大家分享，因為在面對一個人的一句話影響心情時，可以如何做的3個方法。
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【本集內容】
今天是情人節，不曉得你今天有沒有和你喜歡的人約會了呢？生活中真的很常被問第一次約會你有沒有建議可以做什麼，我自己覺得和喜歡的人、曖昧對象，或第一次見面的朋友約會，無論是可能發展成愛情的朋友，或者是第一次的網友也好，可以做一些可以很舒服自在，又可以很快看出彼此頻率合不合的事情，所以我今天想要和大家分享，我第一次約會或見新朋友，推薦可以做的3件事。
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【本集內容】
不曉得你是不是那種大掃除就會捨不得丟東西的人？或者買了很多用不到的東西，還是一直放在家裡捨不得丟，但可能到了現在過年期間或要搬家的時候，你會發現根本就沒有用過這個東西，甚至忘記有這個東西的存在，我以前也是一個連國中卡片都要一直保存，或是穿不到的衣服跟著一直搬家還是穿不到的人，但自從我有一次轉了一個想法後，我開始能夠為自己斷捨離用不到的東西了，所以我這集想要和大家分享，輕鬆斷捨離的3個心法。
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【本集內容】

不曉得有沒有人列完對象清單，遇見適合的對象了呢？最近有聽眾跟我說他列了對象清單，但吸引來的對象好像都不是很符合條件的人，而且還不只一個人，後來我有稍微詢問一下他們怎麼列清單，聽完之後發現似乎很多人都會犯了列對象清單的錯誤，所以這一集我和大家分享列對象清單避免犯的３個錯誤。

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【本集內容】

不曉得大家在回顧去年年度目標的時候，有沒有又出現訂了目標又常常達不到的狀況，或是一直重複經歷這個循環，每年年底回顧自己的年度目標達成情形都是充滿失落感或懊悔，後來就乾脆都不要訂目標了，跨年那天我在自己的ＩＧ發了一支reels，紀錄自己2023年完成的事項，包含研究所畢業、做了新的品牌、做新的節目、成為行銷顧問等，後來有朋友問我怎麼讓自己達成這麼多目標的，因為我是每年都會思考自己新的一年想要達成什麼的人，但我不是用年度目標訂定的方式，所以想要分享不訂年度目標，加速目標顯化的3個關鍵。

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