肯園香氣之聲

肯園Canjune
  • 4.9（121則評分）
  • 健康與瘦身
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聽聲音，玩香氣，就在肯園香氣之聲。 肯園香氣之聲，蒐羅了各種有趣的香氣主題，透過聲音的媒介，隨時播送到你的耳朵。讓香氣有了聲音，也在聆聽的體驗裡，為你帶來豐沛的香氣。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 爸媽還在學習怎麼當爸媽 EP3【從育兒與香氣中，看見自己的遺憾與童年空白】

    4 天前

    爸媽還在學習怎麼當爸媽 EP3【從育兒與香氣中，看見自己的遺憾與童年空白】

    ＼這一集，我們聊聊養孩子，也養回自己／ 成為爸媽之前，你想過自己會是哪一種父母嗎？ 有些人早就期待、有些人順其自然，有些人則是一路懷疑、一路嘗試。 但當育兒這條路真正展開，才發現照顧孩子，也是一場重新認識自己的旅程。 ．從「媽媽夢」到「高需求寶寶」的真實挑戰 ．聞香回到外婆家：童年的香氣能量與安心感 ．當爸媽後，才知道自己的童年缺了什麼？ 👤 本集來賓 🔸 Alen 主持人｜育兒第二年，還在夜深人靜時回想自己怎麼長大 🔸 Emily｜南部駐點芳療師 x 媽媽修煉實戰家 🎯 推薦給你 ✔️ 育兒中感到力不從心、懷疑自己夠不夠好的你 ✔️ 正在備孕，經歷過得失心與身體變化的你 ✔️ 對童年記憶模糊，卻常被氣味喚醒情緒的你 ✔️ 想從香氣與情緒出發，重新理解家庭關係的你 -- Hosting provided by SoundOn

    46 分鐘
  2. 從愛的情歌篇章：芳香五星術解讀你的戀愛類型（下）

    8月8日

    從愛的情歌篇章：芳香五星術解讀你的戀愛類型（下）

    從愛的情歌篇章：芳香五星術解讀你的戀愛類型（下） 你是怎麼墜入愛河的？是被一眼電到，還是長期默默累積情愫？ 在這一集當中，我們透過舉例幾種情歌歌詞，來討論墜入愛河的方式結合芳香五星術，帶你拆解戀愛中的天賦密碼——原來你愛人的方式，和你的天賦息息相關！ 有的人衝動而熱烈，總在第一眼就愛上；有的人溫柔細膩，喜歡從日常裡慢慢靠近；也有人深信靈魂契合，或渴望一段被寵愛的關係。這些愛情模樣，其實都能從你的五星結構看出端倪。本集不只解析戀愛四大類型，更會談到如何用香氣陪伴與療癒你的情感模式！ 你是哪一型戀人？你的心，用什麼香氣能好好擁抱？ 本集段落簡介： 1.為什麼戀愛方式與天賦有關？ 介紹芳香五星術的基本概念與應用。 2.戀愛四大類型解析： 一見鍾情型、日久生情型、靈魂共鳴型、被保護型，搭配四首情歌歌詞與特質說明。 3.香氣怎麼幫助戀愛中的自己？ 介紹各類型的能量缺口與對應香氣建議，主持人分享自身類型請講師提供用油建議。 4.結語互動＋延伸資源： 邀請聽眾探索自己的戀愛類型，並介紹芳香五星術課程資訊。 搭配測驗連結：https://www.canjune.com/pentanology/ 更多芳香五星術初階課程資訊：https://www.canjune.com/blooming/courses/327 -- Hosting provided by SoundOn

    35 分鐘
  3. 天生我材香來用：芳香五星術揭開生日數字的天賦密碼（上）

    8月1日

    天生我材香來用：芳香五星術揭開生日數字的天賦密碼（上）

    你知道從出生年月日的數字，就能看出你的性格天賦，甚至對應專屬香氣嗎？ 本集節目帶你進入「芳香五星術」的神祕世界，看見你與生俱來的行動風格與能量模式！ 介紹如何快速計算自己的T與P數值， 配合舉例真實企業家解析天賦類型，討論四種天賦類型， 如：策略清晰的幕僚、眼光敏銳的密探型、技藝穩定的工匠型、靈感泉湧的織夢型。而香氣，正是平衡與激發這些天賦的最佳夥伴。 舉例T8P4的推薦用油，幫助我們調整失衡的狀態，一起打開這場關於數字與香氣的學習之書吧！ 本集大綱簡介： 1.什麼是芳香五星術？ 芳香五星術的緣起與背景介紹 2.怎麼算出自己的類型？ 介紹簡易T與P數值計算法 搭配測驗連結： https://www.canjune.com/pentanology/ 3.四種天賦類型解析舉例： 幕僚型、密探型、工匠型、織夢型等天賦以及舉例各類型的企業家 4.香氣如何幫助你活出天賦？ 舉例T8P4對應的情緒能量狀態與推薦香氣解方更多芳香五星術初階課程資訊： https://www.canjune.com/blooming/courses/327 -- Hosting provided by SoundOn

    52 分鐘
  4. 爸媽還在學習怎麼當爸媽 EP2【在育兒與香氣中自我覺醒也找回柔軟的愛之我不是完美爸媽】

    7月30日

    爸媽還在學習怎麼當爸媽 EP2【在育兒與香氣中自我覺醒也找回柔軟的愛之我不是完美爸媽】

    ＼這一集，我們聊聊育兒裡的自我覺察與香氣陪伴／ 「不是所有的疲憊都來自孩子，也有來自我們自己對自己的期待。」 在每個睡眠不足、在對峙情緒的日子裡，爸媽的內心，也有不被理解的風景。這集節目，邀請正在學著當媽媽的 Alex，和主持人 Alen，一起聊聊那些在育兒路上，讓人想哭、想笑、也想逃跑的時刻。 ．當孩子突然變得「不聽話」，他其實在說什麼？ ．不是孩子難搞，是我們忘了用「理解」去回應 ．睡不飽、沒自由、覺得自己好像失去了什麼的時候，我們可以怎麼面對？ 👤** 本集來賓** 🔸** Alen（主持）｜育兒路上的芳香練習者，從爆炸中學會放鬆** 🔸** Alex｜媽媽練習生，也在與孩子的互動中更蛻變成長** 💛** 節目亮點** ✔️** 關於「不是完美爸媽」的自我對話與放下** ✔️** 小孩讓人想翻白眼，也讓人心都融化的瞬間** ✔️** 育兒其實是家族記憶的接力，也許媽媽、甚至阿嬤都還在學著成為更好的母親** ✔️** 精油如何陪伴情緒下滑時的自己：檀香與犬香薷的小魔法** 🎯** 推薦給你** ✔️** 在育兒中時常自責、不確定是否做得好的你** ✔️** 想要更理解自己，也理解孩子的你** ✔️** 不再想要只是撐過去，而是希望和孩子一起好好生活的你** ✔️** 想找一種可以喘口氣的方法，不論是香氣、散步、還是一個好笑的尿尿故事** ✦** 精選香氣推薦** 🪵【檀香】幫助放慢、沉澱心緒，在混亂裡重拾平靜 🌿【犬香薷】給身心放鬆的片刻，鬆開緊繃、暫停焦躁 在孩子的眼中，我們也許一直是寶藏。 即使再狼狽的當下，也藏著一種最真實的愛。 願這一集，陪你一起走過育兒的迷宮，也找回那個願意好好愛自己的你。 -- Hosting provided by SoundOn

    50 分鐘
  5. 爸媽還在學習怎麼當爸媽 EP1【在育兒與香氣中看清自己的情緒地雷】

    7月23日

    爸媽還在學習怎麼當爸媽 EP1【在育兒與香氣中看清自己的情緒地雷】

    🎙️EP1｜在育兒與香氣中看清自己的情緒地雷 ＼這一集，我們聊聊育兒路上的情緒地雷與香氣陪伴／ 成為爸媽之後，我們好像不只是照顧了一個小孩，更是重新養成了一個自己。那些來不及梳理的情緒、突如其來的憤怒與焦慮，常常讓我們措手不及。但也正因為有了孩子，我們才第一次這麼誠實地面對自己的內心。 ．你也曾在孩子咳嗽一整夜時，氣到崩潰卻又滿懷愧疚嗎？ ．你也會在看到孩子亂丟玩具的瞬間，突然發現自己追求的是「控制感」嗎？ ．你曾在育兒過程中，透過香氣療癒了自己 👤** 本集來賓** 🔸** Alen（主持）｜爸爸還在學習當爸爸的爸爸** 🔸** Yeliz｜育兒近四年資歷的肯園媽媽，用香氣陪孩子長大也陪自己練心** 🎯** 推薦給你** ✔️** 曾在半夜怒吼小孩後，躲進廁所想哭的你** ✔️** 一邊收玩具一邊懷疑人生的你** ✔️** 為了孩子感冒焦慮爆表，卻被另一半說「沒事啦」的你** ✔️** 想用香氣或一個簡單儀式，好好放下今天疲憊心情的你** 有時候不是孩子難搞，而是我們也還在學習怎麼當爸媽。 這一集讓香氣陪你，重新拾回情緒裡的喘息空間。 -- Hosting provided by SoundOn

    37 分鐘
  6. 運動人生的芳香恢復術 第二季 EP5【這些運動後的修護跟你想不一樣．芳香療癒觀點up date？】

    7月16日

    運動人生的芳香恢復術 第二季 EP5【這些運動後的修護跟你想不一樣．芳香療癒觀點up date？】

    運動過程難免痠、痛、扭、拉，到底該如何修復護理，很多觀點變來變去、夏天曬太陽就中暑，不曬又不健康，倒底該不該曬，該怎麼曬，那些說不清觀點與思維，就讓這一集節目來跟各位釐清吧！ ．運動後到底要冰敷、熱敷還是「溫敷」？ ．慢性疼痛是不是代表身體變老了？ ．夏天明明沒曬太陽，為何還會中暑？ ．芳香療法的純露與精油怎麼幫助我們舒緩與修復？ 👤 本集來賓 🔸 Alen（主持）｜分享與天時連結的經驗，實測冷氣過敏的真相 🔸 Raymond 老師｜芳療講師與熟悉的節目主持人 🎯 推薦給你 ✔️ 想知道跌打損傷後怎麼敷才正確的你 ✔️ 正在為網球肘、媽媽手、關節炎找芳香調理方法的你 ✔️ 常因天氣劇變而過敏、疲倦、心浮氣躁的你 ✔️ 對「陰暑」感到疑惑、夏天卻總是沒精神的你 ✔️ 想要認真體會「為下一季養好氣血」真諦的你 -- Hosting provided by SoundOn

    44 分鐘
  7. 運動人生的芳香恢復術 第二季 EP4【有氧不是老人才在做，伸展也不只是為了暖身存在！柔軟、有氧與香氣的運動新日常】

    7月9日

    運動人生的芳香恢復術 第二季 EP4【有氧不是老人才在做，伸展也不只是為了暖身存在！柔軟、有氧與香氣的運動新日常】

    ＼這一集，我們終於來聊聊核心到底是什麼／ 有時候，練得很壯，卻完全不曾感受到自己的核心肌群？ 或者，你重訓跑山樣樣來，但一做皮拉提斯就抖到不行？ 核心肌群不只是腹肌、馬甲線，更是支撐身體運作的「力量地基」。 ．為什麼練核心這麼痛苦卻沒成就感？ ．原來腹肌分表層跟深層？它們各司什麼職？ ．一條穿不上去的牛仔褲，能讓你找到真正的核心感受？ ．芳香療法如何幫助我們喚醒身體意識與呼吸？ 👤 本集來賓 🔸 Alen（主持）｜從逃避核心訓練，到發現真正的身體地基 🔸 Raymond 老師｜芳療講師 x 身體訊息翻譯官 🔸 呂潔如教授（政大運動學程主任）｜芳療愛用者 🎯 推薦給你 ✔️ 明明有運動，卻覺得身體不穩、老是痠痛的你 ✔️ 做捲腹只覺得腹肌快裂開，完全沒感覺肌肉成長的你 ✔️ 想提升呼吸效率、運動表現與情緒穩定的你 ✔️ 對芳療結合體感訓練、想認識皮拉提斯的你 -- Hosting provided by SoundOn

    56 分鐘
  8. 運動人生的芳香恢復術 第二季 EP3【居然還能借天時Buff放大運動與回血效益？】

    7月2日

    運動人生的芳香恢復術 第二季 EP3【居然還能借天時Buff放大運動與回血效益？】

    ＼四季變化 × 芳香氣功 × 內外兼修的慢練哲學／ 運動不該只是流汗燃脂，還能是一場與季節同步、與身體連結的修煉。 這集我們一起打開「四季養身」的古老智慧，聊聊練氣功、泡腳、曬太陽的真正意義。 ．什麼是「借天時」的Buff？四季各有對應的最佳運動節奏？ ．中午不能運動是真的嗎？什麼時間練氣功最合拍？ ．芳香療法如何成為氣功練習的秘密加乘武器？ 👤 本集來賓 🔸 Alen（主持人）｜從一季胖五公斤的冬眠控，到學會跟著天氣提高調節脂肪效益 🔸 Raymond 老師｜芳療講師 x 香氣氣功導師 🔸 韵心｜文案女神兼氣功新手村村民，練功一週就想分享的熱血小白 🎯 推薦給你 ✔️ 想照顧自己，卻常搞不懂什麼季節該做什麼運動的你 ✔️ 一運動就覺得好累好煩，懷疑身體是不是不適合動的你 ✔️ 對氣功有點興趣，卻不知道從哪裡開始的你 ✔️ 想用芳香療法與節氣同步，為自己練出溫柔續航力的你 問卷連結>>https://www.surveycake.com/s/Ozx0N -- Hosting provided by SoundOn

    52 分鐘
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4.9
（滿分 5 顆星）
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簡介

聽聲音，玩香氣，就在肯園香氣之聲。 肯園香氣之聲，蒐羅了各種有趣的香氣主題，透過聲音的媒介，隨時播送到你的耳朵。讓香氣有了聲音，也在聆聽的體驗裡，為你帶來豐沛的香氣。 -- Hosting provided by SoundOn

資訊

  • 創作者
    肯園Canjune
  • 活躍年代
    2020年 - 2025年
  • 集數
    154
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 肯園Canjune
  • 節目網站
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