麥個關子 麥麥
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- 健康與瘦身
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"麥個關子"將透過諮商心理師麥麥,跟你聊天聊地,從諮商的角度談社會狀況、書籍戲劇、諮商實務、心理學知識,或是分享諮商心理師的生活。在這麼多心理師已經投入的podcast領域,我們沒專業的錄音設備,但仍希望能透過我們的聲音、貼近生活的方式,打動你的心,期待在收聽之後,你會喜歡並訂閱、分享我們的節目。
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註:本節目採用之音樂素材取自audionautix.com
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S3E11:麥巷7號營業中_麥來講之偶像翻車
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這集是麥來講系列,
麥來講就是讓麥麥亂亂講~
最近是否有發生你喜歡或崇拜的對象講了一些話、或做了一些事是超出自己底線的呢?
如果沒有,可以先來聽聽、打個預防針,
如果有,更可以來聽聽,幫自己療傷。
按下播放鍵,給自己10分鐘聽一下吧~
******呼籲正名活動,請以「心理師」取代「諮商師」,了解職業請從正名做起。*************
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S3E10:麥巷7號營業中_玻璃罩裡的男孩(feat小馬)
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#星星的孩子
#自閉症
在上集中,透過小馬老師的介紹,
我們也許開始找到了方法,走入星星的孩子的內心,
然而,
在走入這些孩子們的內心後,
在外面的世界,
仍有許多事情還要努力。
下集的內容中,
小馬老師將分享平常跟孩子們互動所發生的小故事,
讓聽眾朋友更了解,
這些孩子們內心跟外在世界的距離很遠也很近,
小馬老師還分享了一個故事,成為本集的名稱,
這名稱是怎麼來的呢?仔細聽內容才會知道答案哦~
上集內容複習起來點這裡:https://reurl.cc/5vd5lM
進一步了解自閉症族群:
社團法人高雄市接納自閉症學會:官網請按此 https://www.autism.tw/ ,粉專請按此:https://reurl.cc/4r5z2X高雄市注意力缺陷過動症協會:官網請按此 https://kaohsiungadhd.weebly.com/
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S3E9:麥巷7號營業中_走入星星的孩子內心(feat小馬)
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#星星的孩子
#自閉症
自閉症患者因為其思考、溝通模式與多數人有異,
互動時讓人覺得難以理解,
彷佛他們就像是從其他星球到訪似的,
因而被稱為「星星的孩子」。
過去麥麥也曾在節目上討論過自閉症患者,
但沒有完整地介紹過這個族群,
然而近年來,越來越多戲劇的主角設定,就是一名自閉症患者,
增加了民眾對「自閉症」一詞的熟悉度,
但對自閉症的了解可能會侷限於戲劇呈現的方式。
這次節目很榮幸邀請到高雄市接納自閉症學會的理事長--小馬老師,
來跟各位聽眾介紹自閉症族群的特質,
由於本次訪談跟小馬老師聊起來之後一發不可收拾,
因此會分為上下兩集播出,
上集的內容將透過小馬老師的專業,
帶領我們一起學習如何認識星星的孩子,
下集,則先賣個關子,請聽眾朋友聽完上集後,期待下集的內容,小馬老師將會跟我們分享哪些經驗。
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S3E8:麥巷7號營業中_用開放的心突破限制
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#母語傳承
本集是母語傳承集,
來跟各位分享麥麥帶自家娘親參觀大港開唱跟墾丁台灣祭的經驗,
想到娘親竟然主動提出想去體驗當一個聽團仔,
著實讓麥麥對娘親改觀。
一起來聽聽麥麥的娘親參加音樂祭的經驗吧~
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S3E7:麥巷7號營業中_對自己SAY YES
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#戲劇心得分享
#新內容加工中請期待
#自我照顧
#SayYesToYourself
在麥麥新的內容加工完成前,
先來跟各位朋友分享最近看完的戲劇心得吧~
另外,也很謝謝Spotify上有聽眾對於用母語推廣心理健康的部份表示肯定,
結果今天這集沒有用到母語,
未來有機會還是會持續在節目的片段中進行的。
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S3E6:麥巷7號營業中_麥來講新聞
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#本集含母語傳承內容
#本集沒有業配
#憂鬱症治療新方法
#AI陪伴失智症長者
#你睡飽了嗎
#社會性時差
本集為麥麥主播的新聞集,
近期麥麥看到一些與心理健康相關的新聞,
本於節目初衷,
因此特定整理成一集來綜合分享。
在本集中會分享到三則新聞,分別是憂鬱症的新治療方式、如何運用AI技術陪伴失智者長者,以及日本一項有關睡眠品質的研究,
最後則跟各位簡短分享一下社會性時差對健康的影響。
其中在睡眠品質研究的部份,麥麥將以台語陳述,
若是台語苦手的聽眾請見諒,新聞的詳細內容可以由下列連結點入閱讀
備註:
深層腦部刺激療法新功效 測試成果有助緩解憂鬱症 https://news.pts.org.tw/article/682076澳洲安養院推AI陪伴失智者 盼紓緩看護人力短缺 https://www.facebook.com/pnnpts/videos/723950326567777/日研究:學生明顯睡眠不足,「社會性時差」普遍睡眠節律混亂 https://news.pts.org.tw/article/686137您有社交時差嗎? 手機程式「作息足跡」幫您瞭解自己的睡眠規律性 https://www.mohw.gov.tw/cp-4251-50246-1.html
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客戶評論
優質好節目,繼續加油繼續分享
兩位聲音都好療癒🥰
今天很完整的聽了你們的番外篇,疫情底下,真的改變很多我們的生活,我在去年真的很焦慮,因為有兩個月工作是停擺的(補習班),那兩個月真的很煎熬。但也讓我有時間去思考我自己對錢為什麼這麼執著,好像只要收入停止,我就會開始緊張,但其實我自己的存款是還可以的。也因為之前這樣的想法,讓我一直投入工作,換工作也是要無縫接軌,一直一直的工作,沒有停下來休息的時間。去年兩個月雖然沒有收入,但是與家人的互動卻更溫暖了。所以今天我轉換工作時,也是直接跟老闆詢問是否可以讓我年後工作,我想在工作休息的階段,也讓自己的各方面都休息。然後有時間陪身邊重要的人。
我喜歡心靈雞湯,因為我覺得厭世久了,還是需要一點溫暖的感覺☺️